Sites d'exposition

Moi perso cela ne m'apporte pas grand chose car j'ai surtout peur de la contagion donc ... no problemes !

Mais Christel à raison

Merci pour vos réponses.
Ben ça y est j'y suis allée mais enfaite y avait une amie a moi (non éméto) elle cliqué sur les images, et moi je me retourner, elle me décrivait l'image et je décidais si oui ou non je voulais la regarder, elle me connait par coeur donc elle sait très bien ce qui peut me choquer ou pas. Je suis arrivé à la photo 35. Parfois elle mettais sa main sur la tête d'une personne et on décendai petit a petit lol
Mais après j'ai pas pu, parce que ça a l'air trop vrai. BIsous

Je me suis arrêtée à la 35. Je sens que l'angoisse monte donc je préfère stopper là, pour la première fois. Je me rends compte que je ne suis pas guérie, même si l'emeto ne me pourrit plus le quotidien.

Comme moi en fait, sur la forme ça va, mais dans le fond c'est pas encore ça !

j'ai été jusqu'au bout.
je suis meme pas fiere, j'arrive pas a y croire a ces images, du coup,
pas d'angoisse. mon problème c'est le bruit... et le risque de transmission
de microbes, la maladie.

j'ai jamais entendu parler de ça avant l'exposition c'est un nouveau truc à la mode ?

j'irais pas voir les photos non pas par peur mais je sais pas si ca sert a quelque chose a part me foutre des frissons de bon matin, et puis des photos de vomis même le commun des mortel ca le met mal à l'aise c'est vrai qu'il reagit moins que nous mais bon il est pas heureux quand même de voir ca.
Ca reste virtuel y'a pas de bruit y'a pas de mouvement y'a pas d'odeur y'a rien c'est un truc figé. C'est vrai que ca demande un effort de voir des photos comme ça mais dans la vie de tout les jours on rencontre pas une photo qui vomit au coin de la rue mais un être vivant qui bouge vraiment et qui vomit. Et c'est là qu'il va falloir apprendre a gérer.

killian, toutes les réponses à tes questions se trouvent dans mon explication sur la page 1, le plus long message (vers le bas de la page)

Je ne suis pas retournée voir ces sites, je ne trouve pas le temps et j'y pense jamais, mais je suis tombée sur des scènes de vomi dans 2 films différents (3 ou 4 en tout), avec plein de bruits et très graphique et je n'ai pas eu d'angoisse !!! J'ai pas trop compris, mais je suis contente ! Par contre, j'ai beaucoup de pensées de "bon ça y est il va y avoir une scène de vomi" ou "merde il tousse là, il va pas vomir ??" même si l'angoisse n'est pas toujours très élevée.

Je pense que j'avance dans la bonne direction, je vais m'attaquer à des vidéos sur youtube je pense. Peut-être sans volume au début, comme m'a suggéré mon psy TCC, puis en rajoutant le volume.

Voilà pour les petites nouvelles, je serais curieuse de savoir si faire ces expos sérieusement (regarder jusqu'à ce que l'angoisse parte ou diminue à presque rien) vous aide ou pas.

Bon courage à tous et toutes