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Message  Aurélien54 le Mer 23 Avr 2014 - 22:02

Ca y est, je ne sais même pas pourquoi je viens écrire ici. Mais je suis complètement bousculé. Je me choppe cette merde toutes les années. Cette année je m'étais dit ça va, j'ai réussi à passer entre les mailles du filet. Et bien non, ce soir, gros mal de ventre, nausées... Crise de panique qui arrive. Et tout est sorti d'un coup dans les toilettes il y a une heure. J'en ai marre, je vomis énormément en ce moment, pour un phobique je vous laisse imaginer. Deja l'année dernière en janvier j'avais une méga gastro. La je suis d'un coté fier de moi parce que j'ai géré, je me disais "allez c'est bientôt fini" mais j'ai peur que ça recommence et y'a des grandes chances que ça ressorte...
Excusez-moi de venir vous raconter ça, mais j'ai normalement vaincu ma phobie depuis 2 ans et la je suis complètement secoué


Dernière édition par Aurélien54 le Mer 23 Avr 2014 - 23:05, édité 1 fois

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Message  Vomito le Mer 23 Avr 2014 - 22:45

Si tu as vaincu ta phobie et que tu arrives à vomir aujourd'hui c'est plutôt bon signe, non ?

Il faut différencier la phobie du vomi qui touche quelques personnes et le dégoût du vomi qui touche toute la population. Personne n'aime vomir. Mais essaie de rester rationel : tu es malade, ton corps évacue les toxines, c'est normal, non ?

Dans tous les cas essaie de rester calme, ton corps est capable de gérer ton système immunitaire sans ta tête. Plus tu vas angoisser et plus ça sera dur.

Bon courage, c'est juste un mauvais moment à passer et on passe tous par là  Wink 

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Message  Aurélien54 le Mer 23 Avr 2014 - 23:05

Oui c'est vrai, mais il me reste des comportements phobiques... La j'ai peur d'aller dormir, je tourne en rond avec mes nausées

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Message  Invité le Mer 23 Avr 2014 - 23:07

généralement c'est au couchée que l'on est plus angoisser. tu viens de vomir , tu as rose quelque chose un médicament ? essayé de respirer calmement en écoutant ta respiration.si ta des bonbons à la menthe c'est efficace

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Message  Invité le Mer 23 Avr 2014 - 23:07

qu'appelle tu comportement phobique ?

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Message  Aurélien54 le Mer 23 Avr 2014 - 23:11

Et bien je suis mort de trouille quoi...
J'ai peur, je tremble, j'ai envie de pleurer

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Message  PlugPur le Mer 23 Avr 2014 - 23:33

Oui c'est normal et surtout au moment du sommeil, je suis pareil... M'enfin à part te changer les idées, jeux, télé, musique, lecture, respiration, prendre l'air.. Je ne sait pas quoi dire. :/
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Message  M-aniacx le Jeu 24 Avr 2014 - 0:06

Tout d'abord, si tu viens écrire ici je pense d'une part que c'est pour venir te rassurer, essayer de trouver un moyen de calmer ton angoisse. Smile

Sache tout de même que tu n'es pas seul ; comme dit tout le monde, inspire et expire calmement (moi ça m'aide beaucoup.) ; et occupe-toi oui, c'est vachement important pour éviter de te renfermer sur tes pensées, parce que plus tu y penseras, plus tu te mettras dans un sale état. Après je sais que c'est pas simple du tout !

Courage !
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Message  Aurélien54 le Jeu 24 Avr 2014 - 9:28

Coucou, je n'ai plus revomi cette nuit.
Il y a un truc qui a du mal passer. Aujourd'hui ça va moyen, encore un peu nauséeux. Je n'ose pas trop manger, pas d'appétit

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Message  M-aniacx le Jeu 24 Avr 2014 - 9:37

Hey ! Smile

C'est déjà une bonne chose que ton état s'améliore un peu.
Avant de manger de toutes façons, attend que tes nausées disparaissent ; histoire que ton appareil digestif ce remette aussi. Tu prends des anti-vomitifs ?

Et surtout est-ce-que tu as bu un peu par petites gorger ?
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Message  Aurélien54 le Jeu 24 Avr 2014 - 9:56

Ah non j'ai rien bu rien mangé, rien pris depuis que j'ai vomi!
Trop peur que ça ressorte ! Du coup, je me sens un peu desséché. J'essayerai de boire par petites cuillère après. La j'ai pris un carré de sucre pour vérifier si mes nausées sont dues à une hypoglycémie.

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Message  M-aniacx le Jeu 24 Avr 2014 - 10:38

Ta réaction est carrément compréhensible !
Mais ouais, il faut faire gaffe à la déshydratation, si au moins tu pourrais boire à petites quantités ça serait pas mal !

Tiens nous au courant de l'évolution de ton état. Wink
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Message  Aurélien54 le Jeu 24 Avr 2014 - 13:13

L'après-midi se passe moyen.
J'ai réussi à manger du sucre, à boire du coca sans bulles.
Mais je me sens très très nauséux

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Message  Melanie17 le Jeu 24 Avr 2014 - 15:03

Saluut !
Essaye de boire de l'eau, ça te fera du bien, petite gorgée par petite gorgée

Courage a toi  Smile 
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Message  Aurélien54 le Jeu 24 Avr 2014 - 15:21

On progresse je viens de manger une biscotte avec du miel

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Message  PlugPur le Jeu 24 Avr 2014 - 15:45

C'est bien, mais force toi pas à manger et surtout de petite quantité. Smile
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Message  Aurélien54 le Jeu 24 Avr 2014 - 16:28

Oui j'aurais pas du, les nausées sont revenues...

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Message  Doppy le Jeu 24 Avr 2014 - 19:10

C'est normal que sa te fasse un peu peur, car je pense qu'il restera toujours un petit "morceau" de phobie en toi ^^ !
Et de toute façon personne n'aime vomir,ne t'inquiète pas c'est normal Smile
Essaie de peu mangé, ne panique pas en cas de nausées, prends un cachet si tu te sens capable de le prendre a je pense que sa va allez !
Allez bonne nuit,et courage  Cool 
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Message  Aurélien54 le Jeu 24 Avr 2014 - 20:13

J'ai mangé un bouillon ce soir. Ca a l'air de passer. Je ressens la faim, mais la nourriture me dégoute encore

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Message  M-aniacx le Jeu 24 Avr 2014 - 21:30

La nourriture te dégoûte encore, car comme Doppy dit il restera toujours un bout de phobie en toi.

Mais c'est bien, tu as manger et bu un peu. Courage, et bonne soirée. Wink
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Message  Aurélien54 le Ven 25 Avr 2014 - 20:08

Bonjour les amis !
C'est passé aujourd'hui. Je remange normalement...
Et voila encore une étape de franchie. On se prend la tête pour tellement peu avec ce vomi... C'est dégeulasse, ça pue, mais j'en suis pas mort...

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Message  M-aniacx le Ven 25 Avr 2014 - 21:16

Hep ! Smile

L'essentiel est que tu ailles mieux, ensuite de ce qui est de ce maudit vomi on pense tous pareil. C'est juste horrible ! silent 
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Message  Fraisou le Sam 26 Avr 2014 - 16:22

Cool que ça aille mieux ! C'est tout de même dingue le recule que tu peux prendre par rapport à cette situation! Smile et en même temps tant mieux. Il ne faut pas rester sur ce "traumatisme" mais plutôt les ""bénéfices" que ça a pu t'apporter... Peut-être à moins paniquer si cela recommence (maaaaaaaais je ne te le souhaite vraiment pas Razz )
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