Grosses crises phobiques uniquement lors de repas en public

Bonjour,

Je cherche de l'aide par rapport à des crises de paniques qui se déclenchent chez moi lors des repas pris en public avec du monde autour de moi et affectent totalement ma vie sociale depuis prés de 12 ans.
Je ne sais pas de quoi je souffre et je cherche de l'aide pour me débarrasser de cette gène qui devient extrêmement troublante pour moi et mon organisme.

J'ai décroché le job de mes rêves dans une entreprise, et ce phénomène qui se contracte chez moi uniquement à l'heure du déjeuner le midi et en public est une sérieuse menace à mon intégration dans l'entreprise. Je veux tout faire pour guérir et me débarrasser de ça.

Depuis pres de 12 ans je suis confronté à des crises extrêmement violentes liées à l'émétophobie, à la peur des autres, au bruit et à l'environnement varié dans lequel je prend mes repas.

Mes crises se manifestent le plus souvent lors de repas en public, où je suis au milieu de personnes qui prennent leurs repas autour de moi, que ce soit en famille, en public, à l'extérieur, à peu prés partout où je ne suis pas totalement seul pour manger sans personne autour.

Le déroulement de ces crises me prend extrêmement rapidement, en quelques secondes, je deviens complétement paralysé et impossible d'avaler quoique ce soit pendant les 1 ou 2 heures qui suivent.
J'ai trouvé une parade quasi impossible à vivre, m'isoler sans manger ou vraiment le tres peu de chose que je réussit à avaler. Cela affecte terriblement mes rapports sociaux et conduit mon entourage présents lors de ces crises à croire que je les fuis et les repousse, ce qui est vraiment la pire chose à à faire transparaitre lors de tous mes rapports sociaux. Et beaucoup plus lors de mon intégration dans mon entreprise.

Mes symptômes se produisent dans l'ordre mentionné ci après :

Je commence à manger en public
J'avale la première bouchée
J'ai alors la même sensation qu'une crise d'hypoglycémie
Le bruit des gens autour qui parlent et créent un brouhaha autour de moi, me perturbe
Peu importe le lieu, restaurant, salle à manger, beaucoup ou tres peu de monde etc..., je suis dans le meme état
J'ai alors des palpitations dans tous le corps et le visage
Je ne peux plus mâcher ni avaler
Mes muscles se contractent
Ma gorge ne noue au point de me faire recracher ce que j'avale
J'ai de grosse sueur dans tout le corps
Mes membres sont tous hypers tendus
J'ai une énorme montée de stress, la crise d'angoisse est très forte
J'ai du mal à respirer
J'ai de l'air dans l'estomac et je ne fais que roter avec difficulté à extraire le rot
J'ai les aliments dans la bouche, et je ne peux rien avaler ni faire passer
Je suis complétement bloqué, tétanisé , la bouche pleine
Je ne peux pas me calmer et ne plus être dans cet état

Je suis obligé ou de ne rien manger ou de quitter les lieux pour me retrouver seul pour me calmer, au calme et à l'extérieur du lieu.

Ce qui en résulte ce sont des ballonnements carabinés qui me perturbent dans les 3H ou 4H qui suivent, et impossible à calmer , sauf en mangeant quelques chose, seul sans personne autour ou en me vidant de tout cet air que je comprime dans mes entrailles....ce qui n'est pas spécialement évident quand on est pas seul. ( Surtout au boulot )

Je ne sais pas quel a été l’élément déclencheur mais à 17 ans, alors pensionnaire en internat, je n'ai pris le temps de diner un dimanche soir, avant que mes parents me conduisent à l'internat, s'en est suivis une violente crise d'hypoglycémie et une sensation de faim terrible, cette sensation peu agréable a déclenché une crise de tétanie chez moi, et extrêmement nerveuse au point que je n'ai rien pu avaler, ni rien manger pendant 2 jours, en restant au lits hyper contracté pendant 2 jours. Ce sont mes parents médecins qui m'ont attaché sur un lit, pour m'injecter un tranquillisant , comme pour les animaux, ce qui a finalement réussit à me calmer..j'étais dans le même état que lorsque qu'on s’apprête à vomir, sauf que n'ayant rien dans le corps, j'ai rien vomit, mais cet état a déclenché une peur et une phobie terrible.

Avant cet accident je faisais 68 kg pour 1,88m , aujourd’hui à 29 ans je pèse 56 kg pour un 1,88m !
J'ai le visage creux, et je peux sentir mes cotes au toucher comme si je pouvais caler mes doigts entre mes cotes.
Ne pouvant rien avaler au déjeuner du midi en entreprise, je ne mange pas bien le midi, ce qui me fait beaucoup maigrir.

Si quelqu'un a connu ces crises et s'en ai sortit, j'aimerai bien qu'il m'en parle et me conseille pour sortir de ce cauchemar qui pourrit complétement mon relationnel et mes rapports sociaux depuis 12 ans.

Je ne sais pas de quoi je souffre, si vous connaissez des spécialistes ou quels types de spécialistes je dois voir, je vous écoute.

Je suis au bout du rouleau à cause de ça.

Cordialement, tchou.

As tu essayé de voir un psy spécialisé dans les troubles phobiques ? Je pense que tu es hémétophobe, effectivement, et aussi agoraphobe (peur de la foule), cela peut être lié. L'hypnose a généralement de bons effets (je ne l'ai pas testée mais j'ai entendu de bons retours, après chacun peut tester différentes méthodes, TCC, acupuncture, etc). Bon courage.