Soleil et émétophie

Salut à tous, comme vous le savez l'été est enfin là. Qui veux dire été dit soleil, chaleur, baignade, grillades, bronzettes...
Mais ma plus grande crainte en cette période c'est celle de l'insolation. Et oui l'insolation donne en général des nausées et des vomissements.
Une exposition au soleil prolongée sans casquette ni d'hydratation : ça tourne à la catastrophe.
Donc du coup j'évite de m'exposer trop. Mais aujourd'hui ça a été plus fort que moi, même si toutes les 10 minutes j'allais me mouiller tous le corps et que je mettais une casquette, j'ai peur d'avoir choppé cette fameuse insolation... Surtout que j'ai juste mis une crème bronzante...
Après combien d'heures d'exposition prolongée au soleil, les premiers fameux symptômes débutent-ils? ( frissons, céphalées, nausées, rougeur de la peau, fièvre, malaises... ).

C'est quand on reste RÉELLEMENT toute la journée dehors, le matin, le midi et l'aprem. Et quand il fait VRAIMENT chaud qu'on peut chopper une insolation...
Sinon tu risque rien ! Pourquoi s'inquiéter quand il n'en a pas lieu ?
Profite du soleil, tout simplement !  

On se sent tellement angoissés l'hiver, avec les virus, le manque de lumière, le soleil qui se couche tôt, le froid...

Alors PROFITONS. Franchement, avant d'avoir une insolation, on sent que là vraiment il fait trop chaud. Avoir une insolation après un après-midi dehors sans avoir vraiment fait de sport... pas vraiment. Bon, ma soeur a eu un énooooooorme coup de soleil en dormant au soleil en bikini, sur la majorité de son corps. Elle s'est sentie mal (fièvre, frissons, angoisse), mais même pas de vomi. Alors tu vois...

Ah la la, cette fameuse crainte de l'insolation.... Qu'est-ce que je peux l'avoir aussi! Résultat : je suis blanche, et ce n'est pas le top!

pareil blanc comme un cul ^^
et je supporte très mal le soleil 3 ou 4h de soleil et j'me sent très mal

J'ajouterais qu'il suffit de respecter 2-3 règles de base. Avec ça, très très très peu de risque d'avoir une insolation.

- Porter un chapeau / casquette, des lunettes solaires si besoin
- Mettre une couche de crème solaire avant l'exposition au soleil et après baignade
- Se garder hydraté. Avoir une bouteille d'eau avec soi que l'on traîne, c'est parfait.
- Puis, se réserver des petites pauses à l'ombre de temps en temps.

Oui il faut vraiment une exposition super prolongée pour attraper une insolation.

Moi j'ai la peau matte donc pas de soucis niveau "coup" de soleil, mais c'est toujours casquette (car j'adoooore rester des heures à bronzer au soleil), pis très important de bcp boire pour éviter aussi les coups de chaud !

C'est l'été P-R-O-F-I-T-O-N-S  

L'hiver est certes une source d'angoisse ( comme on l'a dit plus haut, le soleil se couche tôt, le temps st sombre , la gastro atteint son pic ) mais l'été est également une saison d'angoisse pour moi. Je sais pas pourquoi mais c'est ( je crois ) l'été que je vois souvent du vomit ( surtout dans la rue ). En général, quand vous passez en face d'une discothèque , le vomis se fait très présent ).. Surtout que ce soir il fait une chaleur insupportable chez moi, et ça me donne des bouffées d'angoisses et de fortes nausées..  

Bonjour à tous! Perso le soleil je kiff!!! Je me sens bien de ce temps là... Très peu d'appétit mais bon, ca...

J'ai fait une paire d'insolations dans ma vie, et je me souviens pas de toutes. Hors j'ai du vomir 1 fois (et encore je sais pas si c'est les millions de litre que j'ai bu de la piscine ou le soleil qui m'a rendu si mal). Et pourtant gamine, j'allais à la piscine toute la journée, sans chapeau...

En toute franchise je pense comme saphir, on est assez malheureux en hiver pour ne pas profiter du soleil. Surtout qu'en plus celui ci a vraiment eu du mal a venir. Si je veux prendre un bain de soleil, c'est toujours la tête sous un parasol, ou une casquette ou si je n'ai rien de tout ca, un foulard fait très bien l'affaire. Puis une insolation qui fait vomir, faut vraiment y aller. Il y a comme dit saphir, quelques petites règles a respecter et ca roule tout seul.

Profitez de lui avant qu'il nous échappe encore!  

Cupidon a écrit:L'hiver est certes une source d'angoisse ( comme on l'a dit plus haut, le soleil se couche tôt, le temps st sombre , la gastro atteint son pic ) mais l'été est également une saison d'angoisse pour moi. Je sais pas pourquoi mais c'est ( je crois ) l'été que je vois souvent du vomit ( surtout dans la rue ). En général, quand vous passez en face d'une discothèque , le vomis se fait très présent ).. Surtout que ce soir il fait une chaleur insupportable chez moi, et ça me donne des bouffées d'angoisses et de fortes nausées..  

Bon, allez !! Les gens sortent et font la fête, peut-on leur en vouloir ?? Ce genre de vomi n'est pas du tout contagieux, et puis s'ils veulent se rendre malade d'alcool, c'est leur problème et pas le nôtre.

Franchement, c'est tellement triste de gâcher un été par peur du chaud, peur des discothèques, peur de ceci et cela... À un moment faut arrêter de trop réfléchir, juste se laisser porter par le beau temps et les vacances. Je précise que nous phobiques, avons parfois du mal à DÉCROCHER, mais faites un effort, quoi. C'EST L'ÉTÉ !! 

Franchement oui accroche toi pour te faire vomir avec une insolation ! Puis l'hiver à été si loooong normal de vouloir profiter !

Puis tu sais avant j'étais un peu comme toi, peur des gens qui boivent et vomissent, je les méprisais même ! Maintenant je vais faire la fête avec eux, dis toi que c'est juste de l'alcool et bien que ce soit dégueu ca ne te rendra pas malade TOI !
Puis bon, ils font ce qu'ils veulent, si pour eux c'est ca une bonne soirée ^^

Aller laisse toi un peu aller