Des nouvelles

Coucou tout le monde,

Je crois que ma vie reprend un cours tout à fait normal, ou du moins presque. En tous les cas, je remonte la pente...
Après deux mois coincée à la maison avec des crises d'angoisse, sous AD et Xanax à "fortes" doses, je revis presque normalement.
Je travaille depuis le 11 juin, j'ai eu des débuts difficiles dont je suis venue vous parler plusieurs fois, et finalement mon coach m'a provoqué un déclic. Un jour il m'a dit "Il faut que tu reprennes ta vie en mains, que tu laisses tomber toutes ces angoisses débiles, que tu leur dises merde".
Je lui ai répondu que j'aimerais bien vivre normalement, que j'aimerai bien ne plus angoisser pour un rien, et il m'a dit "Voilà, il est là le problème: tu AIMERAIS BIEN, mais tu ne VEUX pas". Je suis restée bouche bée quand il m'a dit ça et finalement je me suis dit que oui, il a raison, je me cache derrière ces angoisses, ça me fait une excuse... Je refusais d'aller seule jusqu'au boulot car persuadée que je n'y arriverais pas si mon copain ne m'accompagnait pas, et dès le lendemain, j'ai décidé d'y aller seule comme une grande.
Depuis, je dirais même que je préfère le faire seule... J'évite de sauter sur le Xanax dès le moindre petit signe de stress, maintenant quand je sens que l'angoisse arrive, je m'occupe, je fais quelque chose, je vais papoter et ça disparaît sans même que je ne m'en rende compte!
Maintenant quand je pars le matin, j'ai la nausée, la grosse nausée. Celle qui, avant, m'empêchait de sortir de chez moi. Maintenant je me force, et sur le trajet en voiture, vient toujours un moment ou je me dis "tiens, c'est passé".

Je gagne bien ma vie, au boulot tout le monde est super content de moi, je n'ai que des félicitations, je me sens femme, je ne suis plus aux crochets de mon homme, je ne dépends plus de mon Xanax, je suis capable de dire MERDE à mes angoisses, même si par moments j'ai peur que ça recommence, je vis, je fonce!

:')

Continues, ça fait plaisir de lire ça