Défi réussi : inscription cours de fitness... collectifs !!!

Bonjour !
Halala... la salle de sport... pire qu'un défi !J'ai besoin de raconter ça...

Au début je psychotais pour y aller donc je n'allais qu'à la salle de muscu... faire du vélo en monde promenade de santé et il y a deux semaines j'me suis donné un coup de pied au derrière et je suis allée à un cours collectif de vélo ! Au début c'était l'angoisse totale ! C'est dans le noir complet avec tout plein de petites lumières partout ! Evidemment la crise d'angoisse a pointé l bout de son nez ! Surtout que le vélo c'est super cardio dans ce cours alors j'ai eu des remontées acides et vous savez quoi ? J'ai fait face ! J'étais prête à sortir de la salle mais je suis restée j'ai bu un peu d'eau j'ai un peu ralenti et j'ai fait le cours en entier ! Je me suis éclatée ! D'ailleurs j'y vais une fois par semaine ! Ensuite il y a eu un cours de "body combat" là c'était assez hard ! J'avais peur que les LED me fassent faire... une crise d'épilepsie... J'ai fait 2/3 débuts de crise d'angoisse mais c'est passé ! Au final je me suis aussi éclatée ! Une bonne fatigue en rentrant et un moral au top : D'alleurs depuis que je fais du sport j'angoisse moins vite !! Je vous conseille le sport ! C'est des défis . Par contre je suis obligée de garder un chewing gum dans ma bouche pendant le cours... Sinon c'est génial ! Peu importe... j'ai réussi à aller dans une salle "pleine de sueur" qui "ne sent pas la rose " et avec plein de gens et beaucoup de bruit ! J'espère que ça va ontinuer

C'est super bien. Bravo!
Moi aussi j'aimerais bien faire un peu de sport, c'est un bon défouloir mais moi sa n'as rien avoir avec l'éméto...Je fume gavé, si je cours 10mn je suis entrain de mourire...Et j'ai trop la flemme enfet aussi
C'est pour sa que je me suis acheter le capteur kinect! C'est du vrai sport ce truc..Mais bizaremment mon homme et moi on y a pas jouer depuis plus d'un mois dèja...Je crois les lendemains plein de courbatures ont eu raison de nous.
Sinon on fait souvent du ping pong à la maison, on a une table dans le jardin...Je suis tous le temp entrain de me baisser pour ramasser la balle parceque je suis nul, je la rate tous le temp du coup sa me gave!!!

14 ans est sportive ! Héhé !
Tu gères.
Camille par contre tu me déçois

Tous les moyens sont bons pour "sportiver" Perso le ping pong et moi on est vachement amis ! Un jour j'en avais tellement marre de pas réussir à toucher la balle que j'ai frappé trop fort quand je l'ai envoyée et je l'ai cassée ça me rend folle

C'est un super exutoire le sport!
Je me suis inscrite en salle il y a quelques temps déjà.
Je fais les cours cardio collectifs (step, LIA, et occasionnellement de la zumba). Ca défoule.
Par contre, c'est étonnant qu'à 14 ans tu aies accès à ce genre d'infrastructures...Chez moi c'est interdit au moins de 18 ans.

J'y vais car mes parents sont propriétaires des murs et sont gérants Sinon il faut avoir une autorisation des parents et tout... enfin en ce qui concerne celui que je fréquente !