crise

jai peur je me sens pas bien jai des naussée mal o ventre et diarhée jai peur de vomir s kil ya kelkun

Bon de 1, plus tu stress, plus tu as la nausée et plus tu risque d'avoir la diarrhée. Alors : Tu te lèves, tu prends une bonne bouffée d'air de l'extérieure, tu t'assois sur le canapé, tu ouvres la tv ou tu te concentres sur ta respiration et tu ne paniques pas.

De toute façon ça change rien. Peur de vomir ou pas, si ça a arriver ça arrivera et puis si c'est le cas, aussi bien que ce soit fait dans la sérénité plutôt que dans la panique, ce qui de toute façon risque d'aggraver ta phobie plus qu'autre chose. Mon avis.

Allez

jai trés peur destiny,sa ma réveillé les naussée a 2H jen ai marre jaimeré ke tout sarrete

Crois moi que si tu avais eu a vomir ça ne ferait pas 2h que tu serais dans cet état. Je comprend totalement ta situation, mais tu sais très bien comme moi que ça ne sert absolument à rien de paniquer.

Tu sais ce qui m'aide moi dans ce temps-là? regarder des clips des groupes/chanteurs que j'apprécie particulièrement ces derniers temps.


Hier j'ai fais une crise avant de dormir. Je me suis mise confortable, j'ai mis la poubelle à côté de mon lit puis j'ai tenté de penser à des choses bien, et bah : j'ai dormi!

Il approche 23h ici, alors je vais devoir dormir, mais je suis avec toi, courage, ne lâche pas!

Bisous!

ok destiny merci bonne nuit

Salut lolita

Ta crise est passé? Jespere que tu as réussi à dormir

salut gazel non sa ne passe pas jsuis fatigué sa fait 3h

Je comprend c'est epuisant.
Tu n'a pas de médoc pour te relaxer? Pouf éviter tes angoissés

non jai juste pris 4 motilyo pour les naussée

Ok je pense vraiment que si tu devais vomir tu l'aurais fais depuis longtemps.donc rassure toi la dessus c'est juste dès nausées d'angoisse que tu fais rien ne peux se passer

merci gazel c raissuran ce que tu me dit ,sa fait peur quand meme en plus je suis seule

pardon je voulé dire rassurant

C'est vrai que d'être seul c'est horrible
Moi perso quand j'ai des crises de nausée soit je mange des bonbons à la menthe et si sa passe pas je prend de lexomil et sa me detent grave et plus de nausée

jaimeré bien me faire prescrir exomil mais voila je vais voir tout les effets secondaire!!et je vais stressé d que je l aurai avalé

lolita a écrit:non jai juste pris 4 motilyo pour les naussée

Si tu prends autant de cachets à chaque crise, t'auras peut être plus de nausées, mais plus de foie non plus au passage.....
Si 1 Motylio ne marche pas, c'est qu'il y a une raison....surement le fait que la nausée soit psy non ??

lolita a écrit:jaimeré bien me faire prescrir exomil mais voila je vais voir tout les effets secondaire!!et je vais stressé d que je l aurai avalé

On ne cherche pas à se faire prescrire un anxyolitique, si le docteur te le prescrit ca sera pour une bonne raison ! D'autant plus qu'avec ce genre de médicaments, on peut rapidement développer une dépendance !!!!

Coucou lollita!
J'espère que tu va mieux c matin.
Je t ai, apparemment tenue compagnie pour une crise cette nuit. De 1h30 a 2h et des brouettes, j'ai fait une crise. Sans trop de raisons d'ailleurs. J'allais bien, je m'endormais, et Dun coup j'ai eu la sensation que tout allait sortir. Je me suis sentie pas bien (alors que je sentais un peu la faim). Et je suis partie en crise dangoisse. J'ai tenté la méthode de kunthy (l'alphabet des pays, et même lalphabet des villes françaises). Mais rien n'y a fait.
Ayant des anxio... Après 45 min d acharnement a tente de me calmer et/ou de m'endormir, j'ai cédé a la facilite, j'ai pris un anxio... Et me suis endormie une demi heure après.
Peut-être le fait d'avoir parlé des mes drôles de changements hormonaux ces dernier jours...une amie pense que je serais peut être enceinte..même si j'y crois pas trop; ça a du me travailler. Je suppose.
Et toi, ça t es venu Dun coup? Sans raisons?
Tu as pu t endormir un peu?

alors comment tu vas lolita ???

salut a toute alors oui jai pu un peu dormir mais ce n'étais pas des naussée psy je crois que jai la gastro mes 4 petit frère on vomi toute la nuit aussi jai passai le week end avec eux j'ai lutté 6h pour pas vomir la sa va juste mal au ventre

et oui audrey je dormais et d'un coup j'ai eu la naussée sa ma réveillé

Soigne toi bien, reste calme. Courage !

merci audrey quel calvaire!!!

bon courage repose toi

Bah au moins mnt tu sais ce que c'est soigne toi bien !

Bon courage, le plus dur est passer.