Defis du Lundi 31 au Jeudi 10

Voila un gros défis arrive, je vais me retrouver seul dans mon petit appartement pendant 10 jours ! Vivant encore chez mes parents je n'ai jamais été vraiment seul, bon si c'est pas la 1er fois que je me retrouve seul 10 jours, mais je n’étais pas emeto à ce point, à cette époque ma phobie dormait tranquillement mais la c'est la 1er fois depuis qu'elle c'est réveillé. Elle n'a jamais été aussi forte. Seul avec mes angoisses, mes peurs, même ma copine ne sera pas la pour me soutenir, elle est en " stage ". Même si je gère mes crises d'angoisse je dois avouer que j'angoisse un peu a l'idée de tomber malade ou de me laisser prendre par mes angoisses.
Faut pas que je pense sa, je vais surmonter mes angoisses ! Phobie tu m'entend ? viens je t'attend moi et mes vogalib on est prêts !

Je suis seule la moitier du temps (5 semaine oui 5 semaines Non)
C'est la 2eme fois depuis que j'habite avec mon chéri et c'est partie pour que ça dure 3 années comme ça.
Je sais que j'ai mon meilleur ami qui habie la même ville sur qui je peux compter en cas de problème donc ça me rassure un peu. Tu n'a pas un repère ? une personne qui pourrai venir en cas de maladie ou gros état de panique ?

si j'ai bien un ami ou deux qui fairait le déplacement mais bon personne de très proche ne sera la cette semaine

10 jours ! Ca va vite passer ! Tu as la télévison ? L'ordi ? avec internet ?
Alors tout va bien ce passer et le forum est la au cas ou ! Ou bien des sms à ta copine ou autre personnes qui sont loin.
Faut que tu te dise qu'avec ou sans eux c'est toi seul qui peux gérer ta crise. Dans le cas ou c'est un truc super grave (mais se serai pas de bol qu'il t'arrive une merde les 10 ptits jours ou t'es seul) dis toi qu'il y a toujours le numéro des pompiers.

oui c'est vrai, je suis seul face a mes crises et je suis le seul a pouvoir les faire passer, merci du soutien. Bien sur j'ai la télé l'ordi internet et j'ai même la console puis j'aurais les cours pour m'occuper. oui sa se passera bien en fin de compte ! merci du rappele et du soutien

Pas de quoi

Si tu as besoin de discutailler , tailler une bavette! on est là alors pas de soucis et puis tu seras tranquilleeeeeeeeeeeeeeeeee

oui c'est vrai tranquille !!!! a moi la vaisselle ! chouette trop bien. C'est vrai que y'a le forum je compte bien y passer pour blablater comme d'habitude mais bon je vois quand même sa comme un défis que j’espère relever avec succès car le prochaine défis n'est pas très loin. le 19 février nouveau défis de 7 jours mais totalement différent cette fois.

Je suis sure que ca va bien se passer Moi aussi le fait de me retrouver seule sans personne me faisait peur, ca fait maintenant un mois et je m en sors, quand ca va pas trop je m occupe avec des trucs bêtes
Bon courage bisous

Allez ça va bien de passer

Je vie seule en appartement depuis quelques années et c'est même très bien! Pas de raison de paniquer

je suis positif malgré le faite que je reste sur mes gardes !

Comme l'as dis Wymmae, si ca va pas viens en parler ici

essais la cuisine si tu aime sa sa détend moi il y a sa et le chant qui me détende apreès en cas de grosse crise je sais pas trop ce qui calme mais ne t'inquiète sa va bien se passer , je te le souhaite

Le meilleur moyen de vaincre cette phobie c'est ce lancé quelques défis doucement mais surement !
Peut être a tu quelques passions ? dans ce cas jète toi ce sera le moment

Une fois les dix jours passés tu te diras "ha bha ouai en fait ca s'est bien passé!"
Quand bien même tu fais une crise, tu appelles nimporte qui, histoire de parler.
Tu laisses la télé en fond sonore, et des lumières.
Tu passes devant un miroir et tu te parles "aucune raison de paniquer, c'est moi le boss ici, non mais!"
Ta famille d'émétos est bien là, elle

oui c'est vrai ! le seul gros soucis la solitude ! je me sens bien sens dans mon appartement sans mon amie , ni même si je les vois normalement jamais mes parents

t'inquiète pas sa va passer vite y seront rentrer avant meme que tu t'en aperçoivent , pi peut-etre tu leur dira vous etes déjà la ,

oui c'est pas la 1er fois que je me retrouve seul mais bon j'ai horreur de la solitude

mais merci du soutien

de rien , je te comprends crois-moi

Alors, tout se passe bien dans le meilleur des mondes? ^^

Pour l'instant oui , je reviens de chez mon gastroentérologue, ma gastrite chronique c'est atténue et j'ai rendez vous chez un psy que de bonne nouvelle ! seule mauvaise j'ai bien bouffer ce midi et j'ai peur de manger se soir de peur de " trop manger" vue que je ressens rarement la faim.

M82 & moi on va vous donner des cours de "grosse bouffe"

comment ca ??

Je peux te donner la liste et les quantités de ce que je mange dans une journée, te dire que je suis éméto, ca t'encouragera peut -être ! Moi ! Ma gourmandise est plus forte que tout

oui je veux bien

Alors alors alors ! Deja, mange quand tu as faim
Moi j'avoue que je suis pas un exemple à suivre et que c'est un probleme chez moi. J'ai pas d'heure et je ne travail pas donc je m'ennuie donc je mange... mon estomac c'est habitué à toujours être pleins et a toujours être en mode digestion et toujours avoir faim... des qu'il gargouille un peu ( ce qui est rare du coup) je me sens pas bien, contrairement à beaucoup d'éméto ^^ Je mange parfois à me faire péter le ventre et me donnée la nausée... J'ai jamais vomi à cause de ça donc pour l'instant je continue, je suis plutôt résistante. Frenchement la bouffe c'est un des trucs genial sur terre
Je dis pas que je flippe pas, je suis sans arret en train de regarder les DLC, quand un aliment me parait suspect je le jete etc , mais quand tout va bien.. MIAM MIAM

ah oui effectivement tu as l'air de beaucoup manger, sa tombe bien moi aussi je suis un grand gourmand, le plat cuit je mange fnalement

Plus que deux jours alors ça s'est bien passé jusque là? ^^

Oui ! Toujours en vie ?

oui toujour en vie ! completement demoraliser mais en vie ! y'a aucune rapport avec le faite d'être seul je rassure. SInon j'ai falli faire une intox alimentaire ce dimanche j'ai du manger un truc qui est mal passer avec mes médocs sinon rien de mechant a signaler j'en suis bien fiere !

C'est super Quentif tu t'en sort pas mal du tout évite quand même mes aliments périmés

c'etait pas perimer ! c'est juste que ma gastrite a mal supporte 2 glace d'affiler apres un repas de gloutons j'ai tendance manger comme 4 en ce moment puis j'ai pris mes cachets a jeûne donc sa ma ecoeure comme pas possible d'ailleur conseil maison manger toujour apres un cachets meme si c'est un anti vomitif !

Plus que demain et je valide le défi réussi

A ce moment la on parle plutot d'indigestion que d'intox alors
Mais ouais, vaut mieux prendre les cachets en mangeant c'est vrai.

défis reussi !! prochain defis la semaine prochaine 1 semaine a cracovie en pologne avec 21 heure de car et le soir en dortoir plus restau tout les osirs youhou sa va etre flippant !!! j'adore sa !!!!

LOL ! Un chose est sure ; apres ça tu seras déja plus fort face a la phobie