Seropram et Lexomil

Salut tout le monde !

[Mon post ne concerne pas l'émétophobie. Et le stress dont je parle ici n'est pas non plus en rapport avec elle.]

Je sais pas pour vous mais moi, mis à part l'émétophobie, je suis très très stressée. Tout me stresse ! Et parfois, je
stresse même sans raison : je vais assez bien et tout d'un coup, j'ai un gros coup de pression vraiment sans aucune
raison. Et pourtant, bien sur, j'ai tout pour être heureuse (boulot, appart, amis, célibataire (pour le moment, c'est cool !), ...).

Ca fait environ 1 an et demi que je suis dans un état de stress permanent. J'ai vraiment vu la différence d'un coup.
Et depuis ce jour où tout a commencé (pourtant, un jour ordinaire), je n'arrive pas à enlever ce stress.

Mais là, je pète un plomb ! J'en ai marre d'avoir tout pour être heureuse et de ne pas arriver à sourire malgré tout !
Marre de me prendre la tête pour rien ! Marre de stresser pour rien (rien que l'idée de faire la vaisselle ou de me rouler
une clope me file un gros coup dans le bide) !
Avec ce put*** de stress, je somatise comme pas possible : mal de dos, courbatures, mal au bide (ballonnements, aigreurs, nausées, ...).
Du coup, je suis devenue totalement hypocondriaque. Une vrai loque ! Quand je pense qu'il y a 2 ans j'étais la joie de vivre
incarnée : toujours partante, toujours une petite blague à dire, toujours calme et posée...
Pfff, ça a bien changé ! Je me reconnais plus de tout ! Et mes amis, n'en parlons pas... Ils se demandent vraiment ce
qu'il m'est arrivé. Ben, rien, il m'est absolument rien arrivé du tout !!!
Maintenant, plus rien ne me fait envie dans la vie, tout me stresse, j'ai l'impression de pas avoir d'avenir. La vie n'a plus de saveur.
J'ai toujours été positive avant et maintenant... je suis négative pour tout, j'en peux plus, je ne me supporte plus, je veux
retrouver mon ancien moi.

Donc, voilà je craque, je veux redevenir la fille insouciante que j'étais. Je veux arriver à gérer ma vie.
Putain, j'ai 22 ans... Je suis en train de gâcher ma jeunesse pour du stress et du vomi !

Donc ce gros coup gueule pour dire que j'ai pris rendez vous chez le médecin, je vais lui parler de tout ça en essayant de
pas chialer et j'espère qu'il va me filer des petits cachets pour me détendre.

Je sais que c'est un bonheur artificiel, mais pour l'instant, vu l'état d'esprit dans lequel je suis, j'en ai besoin pour me donner
envie d'avancer. Je veux profiter de ma putain de vie bordel de merde !!! Pas de temps à perdre avec le stress et la peur.


PS : je voudrais aussi lui demander de me "prescrire" des RDV avec un psy... J'ai pas de tunes en ce moment mais je voudrais
revoir encore un autre psychologue. Est-ce qu'on peut se les faire rembourser de cette manière ?

il y as certain psycologue ou les séances sont entièrement prisent en charge par ta sécurité sociale. J'en est vu plusieurs et c'est comme ça que ca c'est passer en tout cas d'avoir fait le pas pour voir quelqu'un c'est deja une preuve que tu avance alors continu et bonne chance a toi ! donne de tes nouvelles quand tu auras un rdv avec ta psy

Euh moi le psy que j'ai vu n'était pas remboursé. Enfet ce sont les psychiatres qui sont remboursé et pas les psychologues je crois.
Tu verra avec ton medecin Sancha.

C'est bien aussi ces coup de gueule, moi je réagis toujours comme sa aussi. Un matin je me lève et putin j'en est marre, je remet tout en question et je me dis bien souvent que tout doit changer!!
Généralement moi sa me motive et sa me booste pour la suite!

Pour les médocs, si tu veux éssayer vasy c'est tout à ton honneur si tu pense que sa va t'aider.
J'ai un collègue qui depuis la semaine dernière prend des anti dépresseurs et des anxio prescrit par son medecin car il fait une sorte de dépréssion car sa copine l'as quitter pour un autre!
Depuis qu'il prend ces médocs il est complétement stone du matin au soir, rigole pour un oui ou non, jamais sérieux! Au moins il a retrouver le sourire!
Il est dans une sorte de passe ou tout est possible et rien n'est grave...Je sais pas ce que peut donner sur la longueur mais en tout cas mon collègue prend ses problèmes avec beaucoup moins de sérieux. Il y a deux semaines il revenait de pause avec les yeux rouge a force de pleurer, ne parlait pas beaucoup, il dormait plus et ne mangeais plus...On de suite vu le changement de comportement depuis qu'il prend ces médocs, c'était même flagrant le matin ou il a commencer les cachet, quand je l'es vu je me suis dit putin c'est pas le même!!!
Sa va peut être t'aider à te sentir....zen!

Merci pour vos réponses ! =)

Morgana a écrit:il y as certain psycologue ou les séances sont entièrement prisent en charge par ta sécurité sociale.

Ca c'est une très bonne nouvelle ! Le médecin chez qui je vais travaille dans un centre médical où ils y a des psy. Donc, je lui
en parlerais ! Non parce que 30 € pour une demi heure et une fois par semaine... Non seulement c'est pas beaucoup de temps pour une thérapie
mais en plus, c'est très cher ! Là, je suis fauchée, je peux pas payer. Donc, très bonne nouvelle ! J'en parlerais au doc.

Morgana a écrit:en tout cas d'avoir fait le pas pour voir quelqu'un c'est deja une preuve que tu avance

C'est pas la première fois que je vois quelqu'un. J'ai vu une psychanalyste il y a presque un an mais elle ne m'a pas plu et j'avais d'autres trcus à gérer donc j'ai arrêter après 2 mois.
Récemment, je suis allée voir une psychothérapeute. Mais pareil, pas le temps de m'investir alors j'ai arrêté au bout de 2 mois aussi...
Donc troisième essai avec un psychologue ou un psychiatre cette fois ! =)
Mais, je vais essayer de m'orienter vers un psychiatre (Bac +10, ça fait plus sérieux).

ptites fleurs a écrit:Depuis qu'il prend ces médocs il est complétement stone du matin au soir, rigole pour un oui ou non, jamais sérieux

Alors attention, j'aimerais ne pas en arriver là. Ce que je souhaite, ce serait un médoc qui ne me défonce pas mais qui régule mes émotions en quelques sortes. Pour diminuer le stress. Je ne veux pas un traitement de cheval, juste un appui pour arrêter d'être anxieuse pour rien. Comme une personne "normale" en fait. Réagir aux situations avec l'émotion qu'elle justifie mais pas trop !
Je fais vraiment la différence entre les deux sortes de stress : le positif et le négatif. Mais là, je sens bien que le stress mauvais est devenu chronique et occulte le stress positif. Je ne veux plus être comme ça. Je dois faire un travail sur moi avec l'aide d'un psy pour arriver à gérer mon stress. Mais, tant que je serais si stressée, je n'y arriverais pas : j'ai l'impression de ne pas arriver à gérer les choses simples et normales de la vie alors comment gérer une thérapie dans ces conditions ? Impossible pour moi...

D'ailleurs, petite question en passant.
Plutôt qu'un médicament à prendre tous les jours, j'aimerais un médoc que je puisse
prendre un peu quand j'en ai envie (enfin, surtout qu'en ça va pas bien).
Un peu comme un joint en fait. Mais en médoc. Bref...

Oui ben les anxyo tu peux les prendre quand tu sens que sa va pas, tu n'es pas obliger d'en prendre tous le temp.

Mon collègue n'as pas un traitement de cheval juste un anxyo et un AD matin et soir , je sais pas je pense qu'on ne réagit pas tous pareil face aux médicaments, lui sa l'as rendu plutot...joyeux!

ouiii les anxyo moi j'ai aretter mon traitement prozac et tout en traitement de fond mintenent je ne prend que du xanax quand sa ne va pas c'est deja un bon debut de ne plus etre sur traitement

Salut Sancha, seul un psychiatre peut prescrire des médicaments et, de plus, la consultation est remboursée intégralement par la sécurité sociale et une complémentaire santé (mutuelle) sauf s'il fait des dépassements d'honoraires (à voir avec le psychiatre que tu suivras). Moi même je suis suivi par un psychiatre.

Oui les anxiolotiques sont idéaux pour pallier une crise d'angoisse, un coup de stress... Oui, mais... Y'a un "mais"... c'est la dépendance, on devient vite dépend à ces tueurs de stress. Dans mon cas j'en prenais en association avec un anti dépresseur, puis seuls, pour m'aider à dormir ou pour calmer les crises. Sauf que quand il a fallu les arrêter (parce que à long terme, faut pas croire ça a des conséquences...) ben j'ai pas tellement pu... A tel point qu'aujourdh'ui encore, j'en prends, mais seulement en cas de grosses crises ou pour prendre l'avion, donc deux fois par semaine , voir une fois par mois. En fait, je trouve ça tellement miraculeux, je me sens tellement, Oh mais tellement bien quand j'en prends, tellement normale en fait! que je me demande comment m'en passer

En gros, le risque c'est l'addiction... Il vaut mieux bien se faire suivre...

Le souci, c'est que si je veux en prendre, c'est pas pour les crises d'angoisse ou les coup de stress.
C'est que je souffre d'un stress chronique, toute la journée, en permanence, et c'est insupportable maintenant.
Je veux soigner ça mais sans médoc, j'y arrive plus...

Si c'est quelquechose de chronique, et non ponctuel, peut être q'un autre médicament sera plus adapté. Si c'est à longueur de temps, il faudra de toute façon que tu prennes un médoc quotidiennement.
Mais ce que tu décris j'ai l'impression que c'est mon quotidien depuis... très longtemps, voir toujours. Je m'étais jamais traitée pour, je suis comme ça... Une grande anxieuse, c'est comme ça que je me décris. Donc ça se traduit en permanance par des symptômes divers tels que: colopathie, boule dans la gorge, papillons dans le ventre, maux de tête, palpitations, coup de chaud, coup de froid, mal de dos, grande fatigue... Je suis la nana qui a toujours un "truc qui va pas", la chieuse quoi! Du coup j'évite d'en parler trop...
J'ai fait pas mal de recherche pour enfin entendre parler de spasmophilie... Peut être que tu te reconnaitras là dedans: http://www.spasmophilie.com/

Mais bon, si tu dis que c'est récent, c'est ptête "juste" un état de déprime lié à la phobie.

Ligeia a écrit:Si c'est quelquechose de chronique, et non ponctuel, peut être q'un autre médicament sera plus adapté. Si c'est à longueur de temps, il faudra de toute façon que tu prennes un médoc quotidiennement.
Mais ce que tu décris j'ai l'impression que c'est mon quotidien depuis... très longtemps, voir toujours. Je m'étais jamais traitée pour, je suis comme ça... Une grande anxieuse, c'est comme ça que je me décris. Donc ça se traduit en permanance par des symptômes divers tels que: colopathie, boule dans la gorge, papillons dans le ventre, maux de tête, palpitations, coup de chaud, coup de froid, mal de dos, grande fatigue... Je suis la nana qui a toujours un "truc qui va pas", la chieuse quoi! Du coup j'évite d'en parler trop...
J'ai fait pas mal de recherche pour enfin entendre parler de spasmophilie... Peut être que tu te reconnaitras là dedans: http://www.spasmophilie.com/

Mais bon, si tu dis que c'est récent, c'est ptête "juste" un état de déprime lié à la phobie.

Pareil que toi au niveau symptomes !
Mais c'était là avant la phobie (pas longtemps avant ceci dit...). Mais c'est insupportable ! N'ayant pas toujours été ainsi, ça fait chier...
J'ai toujours été très stressée pour tout mais jamais à ce point. Là, c'est handicapant... Je profite de rien de tout et je ne veux plus.

Je comprends bien... Comme ça fait longtemps que ça dure, je me suis résignée. Mais ça n'aide pas à avoir une vie sociale! ça conduit juste à se renfermer sur soi... La phobie en plus, chaque jour devient une épreuve incroyable! Va faire comprendre ça à ton entourage en plus! Bref...
Tu as bien raison de ne pas laisser trainer et de consulter... J'espère qu'on va te prendre au sérieux: mets le paquet, quitte à forcer sur les symptômes!

Ligeia a écrit:Je comprends bien... Comme ça fait longtemps que ça dure, je me suis résignée. Mais ça n'aide pas à avoir une vie sociale! ça conduit juste à se renfermer sur soi... La phobie en plus, chaque jour devient une épreuve incroyable! Va faire comprendre ça à ton entourage en plus! Bref...
Tu as bien raison de ne pas laisser trainer et de consulter... J'espère qu'on va te prendre au sérieux: mets le paquet, quitte à forcer sur les symptômes!

T'inquiète, j'ai RDV chez le médecin demain. Et j'arrive à pleurer sur commande !
Au pire, même si il veut pas me filer de médoc, tant pis mais je veux au minimum mon RDV chez un psychiatre pour que ce soit rembourser !
Cette fois, je m'y mets et je m'en sors, c'est décidé ! Marre de me bloquer pour des conneries. Je suis le seul obstacle à mon propre bonheur
et ça, je ne peux plus le supporter. Je m'entrave toute seule ! C'est un comble quand même...

Bon voilà, de retour de chez le médecin.

Je voulais pas me mettre à pleurer mais j'ai même pas pu me retenir !
Je lui expliquais que j'étais très anxieuse pour tout. Il m'a parlé du trouble d'anxiété généralisée (je connaissais).
Ensuite, au bout d'un petit moment, je lui ai dit que j'avais peur de vomir et là, j'ai éclaté en sanglot ! Pas pu me retenir...

Donc, je suis sortie de là avec une ordonnance pour aller chez un psychiatre. Et une ordonnance pour du Seresta.
Mais, je compte pas en prendre souvent du médoc ! Le moins possible...

ah ben au moins tu as vidé ton sac sa fait du bien.
Mintenent RDV chez ton psychiatre et jspr pour toi que sa va saranger je te souhaite plein de courage en tout cas ma jolie !!!!!!

Morgana a écrit:ah ben au moins tu as vidé ton sac sa fait du bien.
Mintenent RDV chez ton psychiatre et jspr pour toi que sa va saranger je te souhaite plein de courage en tout cas ma jolie !!!!!!

Merci ! J'espère pas que ça va s'arranger, je suis sure que ça va s'arranger ! =)
Et pour toi aussi. Et pour tous les autres ici aussi d'ailleurs ! Y'a pas de raison ! On a tous le droit d'être heureux et de vivre bien.
Je vous tiendrais au courant de toute façon.
Je prendrais RDV dans la semaine prochaine avec la psychiatre.
Le médecin m'a dit qu'elle était spécialisée dans les angoisses (avec ou sans phobie). Donc, j'espère que cette fois, ce sera la bonne !

JE croise les doigts aussi pour toi pour que se soit la bonne !!!
Tiens nous au courant!

Bon, de retour de chez la psychiatre.
Très sympa la nana. Je me suis foutu à chialer à peine arriver.
Elle a l'air très au courant de tout ce qui est angoisse et phobie.

Au bout de 45 minutes, voilà son diagnostic : phobie de vomir et état dépressif avéré (comme si la phobie ne suffisait pas).
Je m'en doutais pour l'état dépressif car comme je vous l'expliquais, j'ai vraiment senti un changement chez moi assez soudain.

Résultat mon traitement sera le suivant : Seropram 1 par jour et Lexomil 1/4 le matin, 1/4 à 18h et 1/2 au coucher.
Et bien sur, j'ai un rendez vous avec elle une fois toutes les deux semaines.

Je le vis un peu comme un échec mais bon, il faut que j'accepte le fait d'être malade et que cette maladie soit dans ma tête.

ce n'est pas un échec du tout ca avance mintenent tu es suivit elle c'est se que t'a tu vas prendre tes medoc et continuer davancer progressivement

Morgana a écrit:ce n'est pas un échec du tout ca avance mintenent tu es suivit elle c'est se que t'a tu vas prendre tes medoc et continuer d'avancer progressivement

Par contre, pour l'antidépresseur, y'a comme effet secondaire (entre autre, y'en a un millier !) des nausées et vomissements en début de traitement....
Et après une petite recherche sur internet, y'a apparemment beaucoup de gens qui en souffre au début... Ce fait un peu peur tout à coup...

commence par des demi dose de ce que ton médecin t'a prescrit démarre doucement comme ça t'es plus tranquil

Ma psy ma toujours dit ne JAMAIS lire les effets secondaires quand on est émétophobe ou kon a peur de tout!!!!
j'ai prit du prozac pendant des années jamais de nausée ni de vomissements. d'autre effets secondaire oui mais après sa depend des gen et se ne sont pas des effets secondaire ki demande un arret de traitement.
Tkt pas ma belle
courage

Merci pour les réponses ! ^^
La psy a l'air très consciencieuse puisqu'elle m'a donné le choix : elle m'a demandé si je voulais avoir un traitement ou pas.
Elle m'a rien imposé.
Et au niveau des doses, elle m'a dit de ne prendre qu'un demi Seropram par jour pendant 1 semaine justement à cause des effets secondaires et aussi
parce qu'il vaut mieux commencé en douceur. Elle est psychiatre (donc elle a au minimum Bac+10) et en plus elle est spécialisée dans tout ce qui
est angoisse dépression et phobie. Donc, c'est parfait.
Je commence le traitement demain. Je viendrais vous dire pour les effets secondaires.

Attention à ne pas trop te focaliser sur ses effets secondaire, a trop y penser...ils risque de débarquer.

ptites fleurs a écrit:Attention à ne pas trop te focaliser sur ses effets secondaire, a trop y penser...ils risque de débarquer.

Oui je sais mais j'ai du mal à m'en empêcher... :/
Mais j'ai tapé dans Google "seropram vomissement" et au final, il y a peu de personne qui ont vomit avec ça (même très peu).
C'est surtout les nausées. Et encore, les effets secondaires les plus répandus, c'est la fatigue, la mollesse et la sensation d'être ivre.
Donc, ça me rassure. Et encore, y'en a beaucoup qui ont rien eu.

Bon premier jour de traitement.
J'ai pris l'AD ce matin vers 10h30. Et honnêtement, ça va moyen moyen...
J'ai des nausées, vertiges et bouffées de chaleur. Bon je tiens le coup parce que je sais que c'est à
cause de ça. Mais quand les nausées arrivent, j'avoue que je panique un peu ce qui n'arrange rien.
Je vais voir, tant pis, j'irais jusqu'au bout. Je me résigne à vomir s'il le faut. Mais j'espère pas...
Je vais pas manger à midi. Je vais attendre de voir ce qu'il se passe.
Mais j'ai déjeuné un peu ce matin.

(j'ai changé le titre du topic pour pas recréer un nouveau.)

Je donne des news.
Bonne nouvelle, les nausées sont parties ! Finalement, j'ai mangé à midi parce que ça ma faisait chier de sauter
un repas. Donc riz blanc nature et yaourt nature sans sucre.
Donc, je me sens plutôt bien à part un truc : j'ai l'impression que je vais me faire pipi dessus... J'ai les muscles qui
se relâchent d'un coup ! C'est assez gênant... Et j'ai vérifié sur la notice, c'est bien un des effets secondaires.

Non mais Sancha arrête tout de suite de lire cette notice et arrête de tapper sur google les effets secondaire...
Jete la cette notice...
C'est vraiment le truc à jamais faire,tu peux être sur qu'a tous les coups tu auras un des effets secondaire!
C'est psychologique, inconsiemment t'as eu des nausées même si tu pense que c'est acause des médocs...

Dèja que tu t'angoissais avant de les prendre, je te les dis sa va te déclanchez des symptomes, sa as pas loupé...

Non mais c'est bon là, j'arrête avec les effets secondaires !
Là, je vais franchement bien. Je pense que le Lexomil fait effet.
Ce soir, j'ai trèèès faim !!! Ca faisait très longtemps que ça ne m'était pas arrivé ! Je suis ravie !

Bon, je viens vous faire un compte rendu de nouveau.
Je sais pas si quelqu'un lit tout ça mais ça me permettra de faire une introspection plus tard sur l'évolution des choses.

Donc, je continue mon traitement tout bien comme il faut.
La faim est revenue, les nausées matinales dû à l'antidépresseur sont quasi terminée maintenant.
Le stress est normal. C'est à dire que je suis stressée comme je l'étais avant d'être phobique et tout.
Mes réactions sont normales face aux situations extérieures. J'ai l'impression de retrouver un équilibre
émotionnel en fait. Et ça fait du bien ! J'avais oublié ce que ça faisait de se sentir bien ! ^^
Et autres point très positif, je n'ai quasiment plus de symptômes digestifs (maux de ventre, crampes,
ballonnements, ...). Tous ces symptômes se sont envolés en même temps que le stress. Et vu qu'ils
ne m'avaient pas quitté depuis plus d'un an, je peux vous dire que ça fait du bien ! Je me sens
légère, je n'ai plus l'impression d'avoir trop mangé en permanence, je n'ai plus l'impression d'avoir
une digestion "difficile".
Tout ça, je pense que je le dois à anxiolytique.
Les antidépresseurs ne font pas encore effet (c'est normal). Donc, niveau phobie, rien à signaler, toujours
pareil. Je pense toujours au vomi en permanence, je me fais quelques frayeurs de temps en temps à cause
d'un gargouillis. Et je ressens la panique. Pas trop intense grâce au anxio mais je la ressens quand même...

Je sais bien que ce n'est pas du tout de la guérison. Mais, je me sens d'attaque pour une thérapie maintenant,
je me sens prête et en pleine forme. Le fait de ne plus avoir tous ces symptômes psy, ça me permet de plus
trop focaliser sur mon ventre et donc, j'envisage un peu mieux l'avenir et la guérison.
Vivement que je revois ma psy ! ^^

Cool

Continue comme sa!!

ah je suis contente que sa aille !!!
C'est un bon commencement pour ete a fnd et avancer !
alors bon courage sancha !!!

C'est bien sancha .. c'est bien

Contente de savoir que l'on t'a écoutée et entendue! oui, l'anti dépresseur a un effet qui s'installe doucement, mais tu verras que ça va vraiment améliorer ton quotidien. Pour les nausées et vertiges c'est bien normal, il faut l'accepter pour que le corps accepte et assimile bien la molécule. Et oui, le lexomil ouvre l'appétit! Voir même un peu trop parfois
Tu vas pouvoir souffler un peu avec tout ça

Ligeia a écrit:Contente de savoir que l'on t'a écoutée et entendue! oui, l'anti dépresseur a un effet qui s'installe doucement, mais tu verras que ça va vraiment améliorer ton quotidien. Pour les nausées et vertiges c'est bien normal, il faut l'accepter pour que le corps accepte et assimile bien la molécule. Et oui, le lexomil ouvre l'appétit! Voir même un peu trop parfois
Tu vas pouvoir souffler un peu avec tout ça

Oui c'est clair, je revis à nouveau ! Même si j'ai toujours peur de vomir, ne plus avoir ces symptômes psy c'est vraiment un très très bon point.
Je me sens un peu plus libre. Ca me permet de me forcer à faire certaines choses en étant plus sereine.
Hier, j'ai mangé au Flunch avec un ami puis direction cinéma ! =) Et même pas mal au ventre ! Super soirée ! ^^

Sancha a écrit:
Oui c'est clair, je revis à nouveau ! Même si j'ai toujours peur de vomir, ne plus avoir ces symptômes psy c'est vraiment un très très bon point.
Je me sens un peu plus libre. Ca me permet de me forcer à faire certaines choses en étant plus sereine.
Hier, j'ai mangé au Flunch avec un ami puis direction cinéma ! =) Et même pas mal au ventre ! Super soirée ! ^^

Ouaiiiii !!! je suis contente pour toi c'est super de pouvoir manger au resto et aller au ciné sans mal de ventre sans crainte !! Sa avance , sa avance

Bon je viens vous donner quelques nouvelles.
Honnetement, elles ne sont pas très bonnes.
J'ai l'impression que le Lexomil ne fait plus trop d'effets. Je me sens détendu (plus qu'avant !) mais j'ai fait
une crise d'angoisse samedi soir après un gros repas le midi....
Les anti-dépresseur ne font pas encore effet je pense... Pourtant, je suis passée à la dose de un cachet par jour (donc, j'ai doublé
la dose, selon les indications de la psy bien sur).
Les symptômes psy refont surface : nausées, maux de ventre... Mais quand même à moindre échelle qu'avant !

Donc, dans l'ensemble, ça va plutôt bien mais une petite baisse de moral à cause de cette "rechute"...
Faut dire aussi que mon ex (dont notre relation été déclencheur de ma phobie je pense) a refait surface ! Donc, la
situation est pas facile à gérer...

Bref, c'est un peu la merde en gros.

Sancha les antidepresseur font éffet au bout de 2 - 3 mois donc deja ça c'est normal ensuite ce n'est pas pcq tu prend des anxiolitique que tu n'auras plus jamais de crise d'angoisse c'est juste la pour t'aider à les gerer.

Alors attend encore, ça fait combien de temps que tu es sous anti-depresseur??

et pour ton ex c'est normal que un stress réapparait mais ne tkt pas tu ne régresse pas du tout!

Sancha a écrit:
Donc, dans l'ensemble, ça va plutôt bien mais une petite baisse de moral à cause de cette "rechute"...
Faut dire aussi que mon ex (dont notre relation été déclencheur de ma phobie je pense) a refait surface ! Donc, la
situation est pas facile à gérer...

Bref, c'est un peu la merde en gros.

ça... Tu auras beau suivre un traitement sérieusement, un homme (qui a énormément compter dans ta vie affective et/ou t'as blessée) qui refait surface, c'est toujours de bonnes crises d'angoisse en perspectives...

Dans ce cas, j'utilisais le lexomil différement, je le prenais seulement quand je sentais une angoisse monter. Et franchement, ça diminue bien la durée et la puissance de la crise. Tu peux le faire fondre sous la langue, sans eau: il agît beaucoup plus rapidement. Mais c'est vrai qu'il faut supporter le goût amer...

Et sinon tu es à quel dose de lexomil?
Je me souviens que l'on m'avait prescris le lexomil avec l'anti dépresseur pour contrecarrer les angoisses que file l'anti dépresseur les premières semaines. Et c'est vrai que c'était très bizarre au début, ça me semblait pire que sans traitement. Il faut de la patience. Petit à petit ça va se tasser.

Bon, voilà un mois que je suis le traitement à la lettre donc, je viens vous donner des nouvelles maintenant que
le temps d'adaptation est fini.
Et bien laissez moi vous dire que je vais BIEN !
Niveau phobie, je suis enfin sortie de ma phase obsessionnelle. C'est à dire que je ne pense plus au vomi
24h/24. J'y pense tous les jours mais à petite dose. J'arrive à oublier le mot vomir. C'est vraiment merveilleux ! ^^
J'ai un plus de temps pour penser à autre chose au moins.

Niveau stress, c'est pas encore ça par contre.... Je suis encore souvent trop angoissée pour rien. Il faut dire que
les doses de Lexomil que je prends sont assez minimes donc... Mais ça va quand même nettement mieux qu'avant !
Bref, je revis quoi ! ^^

Je vois toujours ma psychiatre bien sur et tout se passe très bien. On avance petit à petit et je me sens à l'aise
avec elle.

Donc, voilà, beaucoup de bonnes nouvelles ! Je pense être enfin sur la bonne voie ! ^^
Je vous souhaite à tous la même chose et même si je participe un peu au moins au forum ces temps-ci, je continue
de vous lire ! Je prends un peu de recul pour voir si ça me fait du bien.

Bonjour bonjour !

Bon ça fait maintenant presque 3 mois que je suis sous traitement.
Je vais continuer de donner des nouvelles via ce post. Peut être que ça incitera certaines personnes
à suivre la même voie que moi et que ça leur donnera des conseils.

Honnêtement, les moments de joie du début sont passés... J'ai eu de grosses périodes de stress où la
phobie était là mais pas trop envahissante quand même.
Dernièrement, avec toute la préparation de Noël, j'ai beaucoup stressé, à tel point que je pensais que
le Lexomil était totalement inutile. Mais maintenant que c'est passé, ça va mieux.
Et ça m'a permis de comprendre que les médicaments, quels qu'ils soient, n'ont pas d'effets miracles si on
ne donne pas un peu du sien. Il faut les alliés avec de la relaxation et des "coups de pied aux fesses".

Bilan des 3 derniers mois :
- les symptômes psy (mal de ventre, sensation d'avoir trop mangé, ballonnements, nausées, ...) ont totalement
disparu. A part quelque fois mais c'est rare et très passager. Rien d'anormal en soit.
- au niveau de la dépression, j'ai vraiment l'impression d'avoir sorti la tête de l'eau ! Je me sens mieux, je suis
plus positive. Je sors plus et surtout, quand je sors, ce n'est pas à contre coeur et en angoissant !
- niveau phobie, ça va nettement mieux aussi. J'ai quelques moments où je me pose beaucoup de questions mais
je gère, c'est vite oublié. Pas de crise d'angoisse. Par contre, toujours ce toc de désinfection des mains... Mais,
je n'ai pas peur de vomir : je sais que je ne vomirais pas. Tant que je n'ai pas envie de vomir, je n'y pense que très
peu. Donc, c'est nickel, la phobie ne guide plus mes moindres faits et gestes. A part quelques fois quand ça va pas
mais bon, je considère ça normal. Je sais que je ne suis pas encore guérie.
- au niveau du stress là par contre, c'est pas trop ça... J'angoisse encore pour beaucoup de choses sans importance,
j'ai des bouffées de chaleurs rien que de penser à certaines choses... Je me demande si la dose de Lexomil que je
prends n'est pas trop faible... Mais en même temps, c'est pareil que pour le reste, ça dépend des jours.
- La psychiatre est très sympa. Elle n'hésite pas à me secouer un peu pour certaines choses et c'est pas plus mal !
On commence à bien se connaître maintenant et les sujets de conversation que nous abordons commencent à
être plus profonds, plus accès sur de lourdes choses... On a dépassé le stade de la "prise de contact" donc c'est bien.
Je pense qu'on pourra aller loin.
- J'ai pris pas mal de recul par rapport au forum c'est dernier temps. C'est voulu. J'essaye de voir ce qui se passe
en faisant ça. Je ne lis plus les posts du genre "Je me sens pas bien" ou "Au secours j'ai envie de vomir". Quand je
les lis, ça me fait bizarre : je me dis qu'avant d'être sous traitement, j'étais comme ça aussi et c'est curieux parce
que maintenant, je me sens loin de tout ça... Je ne me sens plus vraiment concernée en fait. Je voudrais répondre
à ces personnes de ne pas s'inquiéter, que c'est normal de vomir mais je sens que mes réponses seraient à côté
de la plaque vu l'angoisse dans laquelle ces personnes se noient. Alors je m'abstiens de répondre.

Voilà pour le bilan des 3 derniers mois. ^^ Désolée, c'est un peu long !
J'espère que ça aidera certaines personnes.

En tous cas, en résumé, on peut dire que je me sens quasiment normale ! ^^

(Pour petites fleurs : j'ai lu ton post sur ta maman et je n'ai pas su quoi te répondre n'ayant jamais connu une
situation similaire, mais sache que j'espère que tu vas bien malgré tout, et que les choses vont s'arranger...
Je sais l'importance qu'à une mère aux yeux de sa fille, je la ressens chaque jour de plus en plus alors ton histoire
m'a fait beaucoup de peine... J'espère sincèrement que tout va aller pour le mieux pour toi et ta famille.)

Suite... et bientôt fin.

Bonjour tout le monde.
Je me fais de plus en plus rare sur le forum car ma vie est en plein tournant actuellement (surtout sur le
plan amoureux) donc, j'ai pas trop le temps (ni l'envie, je vous l'avoue) de passer ici.

Mais je tenais quand même à vous raconter la suite (et la presque fin) de mon traitement Antidépresseur/Anxiolytique.
Ca fait maintenant 6 mois que je vois ma psychiatre. Et là, récemment, elle a décidé de baisser mes doses de Lexomil.
Pas de beaucoup mais il fallait simplement que j'enlève un quart par jour, au moment de la journée où je le souhaitais.
Donc, à l'heure d'aujourd'hui, je prends un quart le matin et un quart au coucher. J'ai supprimé celui que je prenais en
fin d'après midi. Ca a pas été facile au début. J'étais pas angoissée mais un peu paniquée de pas avoir pris mon Lexomil.
Mais bon, j'ai pas flanché et finalement, ça va. A mon avis, la prochaine fois qu'on va supprimer un nouveau quart de
Lexomil, ça sera plus compliqué... Mais je commence déjà à m'y préparer.

En ce qui concerne l'AD, j'en prends toujours un par jour (le matin). Je n'ai plus aucun effets secondaires (excepté la
baisse de libido mais bon, je préfère ça à des nausées). Dans 2 semaines, la psy a décidé de me faire passer à 1/2 par jour.
J'appréhende un peu car quand on arrête un AD, l'angoisse revient paraît-il... Je verrais bien. Mais bon, ça aussi je m'y
prépare. La psy a bien fait de me prévenir à l'avance comme ça j'ai le temps d'y penser.

Au niveau phobie, ça va franchement bien : plus d'angoisse, plus d'appréhension. Je fais mon bout de chemin. J'ai toujours
une petite arrière pensée en permanence concernant le vomi mais ça ne m'empêche pas de vivre. Je vais même au
restaurant le soir, en semaine ! Très grand progrès pour moi ! ^^ Bon, j'ai toujours mal au ventre après mais j'en fais pas
une montagne. Je vais me coucher et c'est bon.
J'ai recommencé à déjeuner le matin ! Je ne le faisais plus depuis longtemps car je n'avais jamais l'impression d'avoir faim
et du coup, j'avais peur de vomir. Mais là, je retrouve l'appétit et donc, je déjeune. Je sais que je ne suis pas malade.

J'ai aussi repris l'équitation et le roller. Ca me fait énormément de bien ! C'est incroyable ! Je me fais plus plaisir qu'avant et
je pense à moi avant tout. Ca aussi ça fait du bien.

Donc, voilou ! Je reviendrais vous tenir au jus.
Bon courage à tous !