J'aimerais votre avis les zami(e)s

Pour ceux qui suivent un peu mon évolution, il est clair qu'on peut dire qu'aujourd'hui la phobie ne m'empêche pas de vivre voir même je me sens quasi libéré de beaucoup de problèmes, qui plus est depuis la naissance de ma princesse.

Depuis quelques jours je me suis questionné sur la façon de définir et d'aborder les choses.

Je vais tenter de m'expliquer.

Je me dis qu'au final parfois, il suffit de changer quelques éléments, quelques termes pour changer les choses du tout au rien.

Dans l'exemple qui me/nous concerne, je me demande ou se situe la frontière entre avoir la phobie des vomissements et craindre les vomissements.

Je continue mon argumentation, conscient que mon discours est assez flou.

Dans mon cas précis, je sais que je suis émétho pure (depuis l'enfance, mère hépatique qui m'a vomit sous le nez plusieurs fois par jours pendant 3 mois) et je sais que j'ai eu une grande période m'émétho sociale, dont je porte encore certains stigmates (pas à l'aise au restau, dans les endroits clos ect).

Pour le coté sociale j'ai quasi guérit et surmonté la principale de mes craintes et coté émétho pure, je me rend compte aujourd'hui que j'affronte de plus en plus les vomis de ma fille et que surtout quand moi même je suis en proie aux nausées voir quasi à vomir je ne panique plus, certes je suis pas rassuré mais j'attends que ça vienne (ou pas).

Si je prend en considération tous ces points et que je prends la définition de la phobie à savoir : "Peur morbide, irraisonnée, d'un objet ou d'une situation..." je suis en droit de me dire, peut être comme certains, que je n'ai plus la phobie des vomissements mais plutôt que je crains ça, comme beaucoup de gens d'ailleurs.

Comme me l'a souvent dis mon père, il n'est pas phobique mais il craint de voir ou d'entendre assez fortement.

Comprenons nous bien je cherche pas à me persuader que je ne suis plus phobique, ce n'est pas le sujet, je m'interrogeais plus sur la frontière parfois mince entre une phobie et une peur/crainte classique.

Aujourd'hui je crains les vomissements, mais pas de façon morbide ou irraisonnée, comme courir dans tous les sens si j'ai envie de vomir ect.

Au delà des mots et des définitions et des pourquoi, je sais qu'il est parfois important de redéfinir les choses pour aller mieux.
De plus quand on persuade son cerveau d'une chose il finit par le croire.

J'attends vos avis et commentaires, je suis très intéressé pour débattre sur ça

Amicalement
Nono

Généralement les pathologies phobiques qui s'estompent le plus facilement sont celles qui sont intervenues tardivement dans la vie des personnes, mais cependant ce n'est pas une règle stricte !

Tu parles de ta mère qui était malade, quel âge avais-tu ?

Si tu n'es plus paniqué à l'idée de vomir ou de voir d'autres personnes vomir, c'est que tu es bien avancé sur la voie de la guérison !!! (parole de psy ^^)
Parfois une confrontation avec l'objet phobique peut aussi avoir ce genre d'effet, c'est peut-être ce qui s'est passé lorsque ta fille a vomi. C'est le principe des TCC.

Bravo à toi !!! La fin ou du moins la réduction de la phobie va t'ouvrir un tas de moments heureux, sans stress et de spontanéïté !!

Même si je ne suis pas phobique depuis des années comme beaucoup d'entre vous sur ce forum, je me suis énormément renseignée sur la phobie de manière générale.
Ce qui est dur avec l'émétophobie, c'est que personne n'aime véritablement vomir ou avoir de fortes nausées. C'est pour cette raison que la frontière entre l'appréhension normale du vomissement et la phobie réelle est difficile à définir.
Pour te fixer sur ta question, il faudrait analyser ton comportement face à une situation phobogène et se poser les bonnes questions.
Est-ce que tu penses au vomi plusieurs fois par jour ?
Est-ce que, quel que soit l'endroit où tu te trouves, tu cherches des yeux des toilettes ou une poubelle dans le cas où tu serais malade ?
Est-ce que quand ta fille vomi, tes réactions physiques (battements de coeur, respiration, ...) ne s'emballent pas ?
... etc
Toutes ces petites questions te feront je pense réaliser si oui ou non tu peux encore être qualifié de "phobique" ou si ton attitude est "normale" (raisonnable, non obsessionnelle, ...)

Dans tous les cas, bravo à toi !

Sancha a écrit:Même si je ne suis pas phobique depuis des années comme beaucoup d'entre vous sur ce forum, je me suis énormément renseignée sur la phobie de manière générale.
Ce qui est dur avec l'émétophobie, c'est que personne n'aime véritablement vomir ou avoir de fortes nausées. C'est pour cette raison que la frontière entre l'appréhension normale du vomissement et la phobie réelle est difficile à définir.
Pour te fixer sur ta question, il faudrait analyser ton comportement face à une situation phobogène et se poser les bonnes questions.
Est-ce que tu penses au vomi plusieurs fois par jour ?
Est-ce que, quel que soit l'endroit où tu te trouves, tu cherches des yeux des toilettes ou une poubelle dans le cas où tu serais malade ?
Est-ce que quand ta fille vomi, tes réactions physiques (battements de coeur, respiration, ...) ne s'emballent pas ?
... etc
Toutes ces petites questions te feront je pense réaliser si oui ou non tu peux encore être qualifié de "phobique" ou si ton attitude est "normale" (raisonnable, non obsessionnelle, ...)

Dans tous les cas, bravo à toi !

Ton analyse complémentaire m'intéresse.
Quand je réponds en mon fort intérieur aux questions que tu poses, je pense que je suis encore du coté des phobiques mais que je qualifierais de léger.
Car bien entendu il y a plusieurs niveaux dans la phobie.
Pour preuve l'ensemble des témoignages qui divergent sur ce fofo en fonction des situations.

Est ce que je pense au vomi plusieurs fois par jours?
R: Je n'y pense jamais sauf quand je suis brassé.

Est-ce que, quel que soit l'endroit où tu te trouves, tu cherches des yeux des toilettes ou une poubelle dans le cas où tu serais malade ?
R: Absolument jamais.

Est-ce que quand ta fille vomi, tes réactions physiques (battements de coeur, respiration, ...) ne s'emballent pas ?
R: Certes je me sens pas à l'aise, mais ça m'empêche pas de m'occuper d'elle.

Suis je paniqué au point de faire des crises d'hystéries quand j'ai envie de vomir ou de me gaver de cachets?
R: Non.

Est ce que je ressens un coté morbide dans le vomissement?
R: Non.

Certes c'est une analyse un peu superficielle j'en conviens, mais ça me laisse penser quand même que je suis certes encore du coté phobique mais pas autant qu'avant.

Restes à savoir si je suis en voix de guérison ou est ce qu'avec le temps, j'ai tellement appris à gérer que je panique moins....

AmicalemenT

De toutes les questions posées, j'aurais répondu oui partout...
Tes réponses à toi montrent bien que tu as pris beaucoup de recul et que tu maitrises ! ^^
Même si j'ai souvent entendu dire qu'une phobie ne guerrie jamais vraiment et qu'il faut rester
vigilant, il semble que tu tiennes le bon bout comme on dit !
Tu dis que tu te sens encore un peu phobique, mais, est-ce que cette sensation n'est pas du à des
séquelles ? Une forme de traumatisme ? Après de longues années de souffrances mentales, il est normal
je pense de se sentir frébile...
En tous cas, reste vigilant, continues de te battre. Mais, je pense que tu es en bonne voie de guerrison (si
tu n'es pas déjà guerri ! )

Enfet Arnaud c'est à la fois très simple et tout autant compliquer...
La différence entre avoir peur et être phobique est assez flagrante je trouve. Quand tu as simplement peur, tu as peur sur le moment de quelque chose qui peut te mettre en danger (ex: une araigner dangereuse est poser sur ta main en pleine foret tropicale!! Tu l'enlève et ta peur s'en va). Quand tu es phobique, tu as peur tous le temp de chose qui ne te mette pas forcément en danger (ex: une araigner miniscule et innofensive sur le plafond de ton salon..Quelqu'un qui est arachnophobe aura peur pendant plusieurs heures même si l'araigner n'est plus là.)

Après ce que je trouve compliquer la dedans, c'est que vomir n'est pas sencés nous déclancher de la peur, quel soit "normale" ou phobique...
Sa n'est pas dangereux, notre cerveau n'est pas sencés nous mettre en alerte. Après personne n'aime vomir ou voir quelqu'un vomir mais se n'est pas de la peur, c'est du dégout.
C'est mon point de vue!!

ptites fleurs a écrit:Après personne n'aime vomir ou voir quelqu'un vomir mais se n'est pas de la peur, c'est du dégout.

C'est vrai, c'est plus du dégout pour les personnes non phobiques. Disons, dans la "normalité" (notion toutefois très relative, vous en conviendrez tous je pense).

Mais, je connais beaucoup de personnes qui, sans être phobiques, ont peur de vomir. Mais la peur n'est présente qu'au moment où ils sentent qu'ils vont vomir (ce qui est plutôt normal vu que c'est loin d'être agréable... )
Mais, même s'ils en ont peur, ils n'y pensent pas tous les jours ni rien. Ils s'en "fichent" en fait.