Grosse Angoisse!

Voilà alors ce matin je me suis réveillée, j'avais faim donc je suis allée manger et je suis retournée me coucher. En me réveillant une heure plus tard (quelqu'un m'a réveillée) je me sentais totalement dans les vapes, HS. (comme lorsqu'on se révielle d'une sieste en fait) c'était très fort et j'ai pris une douche etc en continuant à stresser avec des spasmes dans l'instestins plutôt irréguliers (ça va ça vient) là je suis rentrée, je suis allongée sur mon lit et j'angoisse à fond. je sais pas ce que j'ai je me sens bizarre, grosse crise d'angoisse ! aidez moi ! est ce que cest la gastro? ou une indigestion? mais je vois pas ce que j'ai mangé de mauvais et à priori j'ai encore de l'appétit. je veux dire, je n'aurais pas de pb pour manger là...
J'ai trop peur !

Bonjour Spicy Smile,,

Je ne peux pas faire de diagnostic, mais il faut absolument calmer tes angoisses, car cela n arrange rien.
Essaye de te changer les esprits, respire calmement, bois quelque chose de chaud, écoute de la musique...

Ne laisse pas l angoisse t envahir, je sais que c est dur, mais c est dans ces moments de panique que tu peux reprendre le dessus en forçant ton esprit et ton corps a se calmer...

Allez, courage ! Ça va passer

merci beaucoup. je viens d'aller au toilettes, pas de diarrhée du tout pour l'instant, et j'ai mangé tout ce que j'ai trouvé dans la maison de mon ami c à d : une carotte
parce que j'ai faim et que ça me calme. mais j'ai toujours ce brouillard dans la tête que j'ai depuis toute petite quandj e fais une grosse crise. je comprends juste pas d'ou elle vient

Ca vient peut-être de la fatigue tout simplement.
Le fait d'aller se recoucher et de se rendormir pour se réveiller 1h après c'est assez terrible surtout si tu es reveiller en sursaut .
Ca te met la tête complètement dans le brouillard et bonjour la fatigue toute la journée.Un peu comme de faire une sieste trop longue l'après midi, tu peux être sur que tu vas être vaseuse toute la soirée et tout aussi fatiguée en allant te coucher le soir.
Donc pas de panique, je ne vois pas pourquoi tu aurais soudainement la gastro alors que tout allait bien ce matin.Je pense plutôt que les mots de ventre sont dus a l'angoisse plus qu'à autre chose. Comme le dit si bien pampa, ne te laisse pas envahier et occupe toi l'esprit, même si ce n'est qu'a regarder une série a l'eau de rose sur M6 affalée dans le canapé

Je regarde Dr House et je parle sur l'ordi. mais je suis encore stressée je sais pas pourquoi et j'ose pas dormir de peur de me réveiller en me sentant mal.
je viens de manger un sandwich au poulet cela dit, j'avais faim ! mes yeux se ferment tout seul...je suis trop angoissée

c'est étrange j'me sens super fatiguée et ça passe pas, j'ai le moral à rien et ça m'angoisse encore plus. j'arrive à manger pourtant (chocolat, sandwich au poulet, etc)

alala ça me rapelle mes trois dernières soirées : une horreur.

Je pense que ça vient du fait que je prend des cachets pour les infections intestinales... ça me calme, ça fait un mois que j'en prend alors que ça doit être un traitement de 7 jours maximum... pas la peine de me dire que je suis con, j'en suis déjà concient !

du coup ça ajouté aux somnifères, j'ai le ventre en vrac, des montées de stress, comme si j'avais l'impression que mon coeur faisait 3 tours alors qu'en fait il bat normalement...

Pour la gastro c'est très peu probable, l'épidémie se termine, j'en entend plus du tout parler (et pourtant en général quand je vois quelqu'un je lui demande si il a eu la gastro avant de lui dire bonjour)

En plus si tu arrives a manger, c'est juste que ton endormissement de ce matin t'as un peu mis dans les vappes, et le stress rajoute cet état "vaseux".
Detend toi, tu verras que demain matin t'en rigoleras tellement t'étais persuadée d'avoir un truc !

ah et évite le chocolat et les sandwichs, c'est pas top pour la digestion... (dit-il après avoir fini son paquet de carambar molos )

Le chocolat c'est bon pour la santé (sans en abuser sinon bonjour la crise de foie) c'est plein de magnésium! Et depuis quand les sandwichs c'est mauvais pour la digestion?

Si un sandwich n'est pas bon pour la digestion, que faut il manger ?!?

Justement un sandwich cest du pain !!!

Merci pour vos réponses. Ce n'est toujours pas passé. J'ai eu une montée d'adrénaline tout à l'heure et je rigolais et ça allait mais c'est redescendu quand j'ai commençé à ne plus rien faire et j'ai repensé à mon état d'avant...sacrés angoisses...
vous pensez que je ne suis pas malade ? pas de fièvre, ni de diarrhée, appétit normal, etc

comment tu sens tu aujourd'hui?