nouvelle.... et pas bien....

Bonsoir,

Je ne sais meme pas si il y a quelqu'un de connecté maintenant mais voila ca va pas du tout...
Je suis nouvelle sur le forum ke j'ai découvert il y a quelques jours.... et que ca ma fait du bien de pas me sentir seule, j'en ai pleurée!

Je voulais poster quelque chose avant pour me présenter sauf ke ce soir c'est le drame ! Je suis en pleine crise de panique... Ce soir avec mon copain on a eu des invités et tout se passait bien quand d'un coup l'angoisse est venue, alors elle allait et venait dc je surmontai. Je suis allée me couchée moyennement bien et voila je me suis réveillé il y a une demie heure avec de grosses nausées. J'ai deja pris 3 motilyo et ca passe pas vraiment. Je suis morte de peur, je n'ose meme pas aller faire pipi pour rester le plus loin possible des toilettes o cas ou... En plus mon ventre fait de droles de bruits. Parce qu'en plus j'ai des problemes avec mon estomac qui me fait souvent souffrir alors ca redouble mon angoisse..
Si il y a quelqu'un pour m'aider SVP...

salut!! alors comment c'est passer le rete de la nuit? tu va mieux?

Ca va mieux mais j'ai pas vraiment dormi le reste de la nuit... merci.

miou on se connait d un autre site non, (t'aimes les furets ?? ) ? ou je suis à coté de la plaque...

arf.... je connais ça aussi, rester le + loin possible des toilettes quand ça va pas.
bienvenue à toi miou, j'espère que tu te sens mieux aujourd'hui.
qu'as-tu comme problèmes à l'estomac? dû au stress?

bizz

Emmanuelle, non je crois pas qu'on se conaisse parce que si ya une histoire avec les furets, je comprend pas !!!

Audrey83, aujourd'hui ca va un peu mieux merci. Pas encore la grande forme mais bon on fait aller... Et pour mon estomac j'ai une hernie hiatale qui est du au stress en effet !

Y'a pas moyen de se faire opérer pour sa ?

Mon ex elle avait sa je crois , et elle s'est fait opérer a moins que ce soit un ulcére ... je sais plus

si ya moyen de se faire opérer mais mon spécialiste ne veut pas m'opérer car je suis trop jeune il pense ke les médicaments devraient suffire.. En plus, des infirmieres m'ont dit que les douleurs n'allaient pas vraiment disparaitrent... Par contre c'est vrai que si c'était un ulcere je me serai fait opérer.. Par contre, si ta copine c'était une hernie j'aimerais bien savoir si ca lui a vraiment changé la vie ou pas...??

EX copine je te pris !
Non non c'était un ulcére je me souviens maintenant .. truc sous la poitrine , une boule , mais c'était causé par le stresse .

Autant pour moi !!!
Oui moi aussi c'est à cause du stress mais c moins important qu'un ulcere..

ah bah c marrant je connais une "miou" de ton âge qui est éméto mais qui adore les furets ! lol ! c dc pas toi

bienvenue au fait

Hahahaha les toilettes ça me fait la même chose!!
Mais même quand je ne stress pas je reste toujours loin des toilette, et quand je les lave c'est bizare (genre la tête dans les toilette ça me fait trop pensé au vomi!) c'est nul je sais...

Le stress c'est la maladie du siecle...si les gens arrêtaient de conditionner leur cerveau à être stressé ça irait beaucoup mieux. Premièrement, commencez donc par éliminer le mot "stresse" de votre vocabulaire et dites "je manque de calme" à la place. Les ulcères sont directement liés au "manque de calme" et ça c'est NOUS qui le créons. C'est pas une MALADIE, mais bien quelque chose de créé par soi-même.

Exercices de respiration et de détente ainsi que pensées positives sont la clé.

Le stress c'est la maladie du siecle...si les gens arrêtaient de conditionner leur cerveau à être stressé ça irait beaucoup mieux. Premièrement, commencez donc par éliminer le mot "stresse" de votre vocabulaire et dites "je manque de calme" à la place. Les ulcères sont directement liés au "manque de calme" et ça c'est NOUS qui le créons. C'est pas une MALADIE, mais bien quelque chose de créé par soi-même.

Exercices de respiration et de détente ainsi que pensées positives sont la clé.

Valou, je suis d'accord avec toi il faut éliminer le mot stress (que nous creons nous meme) et plutot utiliser la pensée positive ainsi que les exercices de respiration et de détente... Seulement je pense aussi que c'est pas si simple pour tout le monde..
Ces exercices (et je parle pour moi) je n'arrive pas à les appliquer quand je suis en pleine crise..
Apres, ton raisonnement est bon et tout mais comme on dit "facile à dire mais pas à faire"...