maux de ventre mais je suis sortie quand meme!

bonjour tout le monde!

voilà hier soir, je devais aller chez une amie. seulement j'avais mal au ventre. je n'avais rien de mangé de spécial ou de dangereux. lol. c'était juste que j'étais ballonnée et que j'avais des crampes. j'ai pris quelque chose pour les crampes et des pilules homéopathiques pour le stress. et je me suis dit "tu t'en fous ca va passer, il faut que tu sortes meme si tu as un peu mal au ventre".

En fait, maintenant, j'arrive à sortir mais seulement quand je vais bien. si je vais pas bien, je restes chez moi.
Donc c'était un énorme défi pour moi mais j'en avais tellement marre de tout ca que je me suis lancée. pendant tout le trajet, j'ai voulu faire demi-tour! arrivée chez elle, on va promener son chien. j'allais pas très bien. crampes et nausées de stress! de plus j'ai cru que j'allais faire une crise d'angoisse mais j'ai bien respiré et c'est passé.
on est rentrée et ca allait mieux! je suis restée de 21h jusque 1H et puis sur le retour je me suis arretée pour dire coucou à un ami qui travaille dans un bar. je suis rentrée chez moi il était 2H et tout allait pour le mieux.

je suis contente d'avoir pu aller au delà de ma peur alors que les symptomes étaient là. je me suis dit "si tu dois vomir, c'est pas grave, ton amie est là, t'es pas toute seule". "et puis ca ira bcp après si jamais ca devait arriver". mais je savais que c'était le stress qui en était pour quelque chose.

voili!

bisous!

Bravo Louve !

Comme quoi, ça vaut le coup de s'acharner ^^
Merci pour ce témoignage, ça redonne de l'énergie pour se mettre un bon coup de pieds aux fesses

Courage, continue

Super Louve continues sur cette voie, c'est génial que tu ai réussi à faire passer la phobie en 2nd plan...

Merci beaucoup Vinie et Pampa!
J'espère continuer sur cette voie! bien entendu, je sais que ce sera pas évident et que des echecs peuvent arriver.

Bisous à vous deux!