Mon défi vacances

Alors je ne vous en avait pas parlé, mais je me suis lancée un petit défi personnel : partir en randonnée équestre, la journée à cheval, et la nuit en camping. J'ai fais ça cette semaine (du 17 au 23 aout). Je voulais me retrouver en pleine nature avec les chevaux et des gens qui comprenaient ma passion, et rompre un peu avec ma routine de région parisienne.

Comme vous pouvez vous l'imaginer, l'hygiène est pas super, mais ça je m'en fiche, j'ai jamais stressé à cause de ça. J'avais surtout peur des nuits en camping, les toilettes sont loins, les douches sont crades, et je partageais ma tente avec une autre. Première nuit, crise de chichi, heureusement j'étais en chambre d'hotel pour cette nuit là. J'ai stressé comme une folle, peur d'avoir la gastro, de vomir, de ne pas pouvoir continuer la rando et me faire remarquer par tout le groupe à cause de ça. Bizarrement, j'ai pas fait de grosse crise d'angoisse, j'ai tenté de gérer le stress en m'obligeant à dormir, et le lendemain ça allait mieux. Enfin, ça allait mieux au niveau du chichi, mais le stress était toujours présent. Je guettais les nausées [qui ne sont jamais venues bien sur], je me suis gâchée le deuxième jour à anticiper et à me poser des questions sur ce que je ferai si j'étais malade.

Les nuit en camping se sont bizarrement très bien passées. J'ai besoin de rompre avec la routine, et je dois avouer que dormir sous une tente au bord d'un lac avec les chevaux juste derrière m'a bien aidé à dormir et à me sentir bien. Du coup, j'ai décidé d'arrêter de me pourrir la vie avec cette phobie et de profiter pleinement de cette semaine à part.
Et c'est là que je peux dire que j'ai réussi mon défi. J'ai réussi à manger des trucs pas super hygiéniques au milieu des crottins de chevaux, avec des mains pas toujours bien lavées, j'ai réussi à aller aux toilettes publiques super crades (chose que j'ai du mal à faire, d'habitude de peur que quelqu'un ait vomi juste avant), et surtout, j'ai réussi à faire abstraction de toutes mes peurs et de juste profiter à fond.

En plus, je me suis rendue compte que cette semaine m'a aidé à relativiser. Le dernier soir, c'était alcool pour tout le monde, moi qui d'habitude ne boit jamais d'alcool, j'ai décidé de complètement me lâcher et je me suis retrouvée complètement dans les vap' pendant toute la soirée sans avoir peur de vomir.

ça c'est du défi !!! bravo t'as géré !

et le stress du premier jour je pense que c'est tout à fait normal, il y avait encore l'inconnu en plus de tout le reste !

alors, tu repars quand ?

Je repartirai tout de suite si je pouvais

sympat ça devrai vraiment etre cool

Félicitations !!

je suis pas sure, que j'arriverai à boire de l'alcool moi !!!

Bravo !!!

Tout simplement bravo, c'est une chaine de défis qui a été relevée ^^

Ah vi, aussi, comment j'ai pu oublier ça...
J'ai passé ma bouteille d'eau à 2 personnes qui ont bu dedans, et j'ai même pas stressé. J'ai bu dedans juste après, alors qu'à mon habitude, c'est plutôt : je prête ma bouteille (suis pas radine non plus ), mais je ne bois plus dedans sans avoir nettoyé le goulot.
Allez, je compte continuer sur ma lancée.

Nouveau défi : babysitting.
Je sais, c'est pas grand chose, pour toutes celles qui ont des enfants, mais pour moi c'est un défi. J'aime beaucoup les enfants, mais bon... y'a toujours cette peur qu'un jour les enfants vomissent... et là, seule pour gérer la chose, en plus c'est un petit boulot, je suis payée pour ça, donc pas le droit à l'erreur, va falloir gérer si ça arrive. C'est ça qui me fait le plus peur, mais je me jette à l'eau. Il le faut pour ne pas sombrer dans la phobie.

Dragibus a écrit:Nouveau défi : babysitting.
Je sais, c'est pas grand chose, pour toutes celles qui ont des enfants, mais pour moi c'est un défi. J'aime beaucoup les enfants, mais bon... y'a toujours cette peur qu'un jour les enfants vomissent... et là, seule pour gérer la chose, en plus c'est un petit boulot, je suis payée pour ça, donc pas le droit à l'erreur, va falloir gérer si ça arrive. C'est ça qui me fait le plus peur, mais je me jette à l'eau. Il le faut pour ne pas sombrer dans la phobie.

C'est ce que je fais depuis un an dix heures par semaine, et comme toi j'avais hyper peur que les enfants vomissent, d'être confrontée à ça et de pas savoir gérer. J'ai donc tout de suite prévenue la maman de ma phobie, et elle l'a très bien compris, et comme ça elle sait que si ça arrive et que je gère pas, je suis pardonnable. Les filles que je garde aussi sont au courant et elles me rassurent tout le temps (pourtant elles ont 10 et 5 ans), si yen a une qui dit qu'elle a mal au ventre, elle rajoute tout de suite qu'elle n'a pas envie de vomir.
Deux fois dans l'année, la maman m'a prévenu qu'elles étaient malades, qu'elles avaient vomi la veille, donc j'étais en GROS stress, et au final je n'ai encore jamais eu de problème, donc ça va, mais je voulais pas trop les approcher.

Voila donc si je peux te donner un conseil, c'est d'informer les parents de ta phobie, qu'ils comprennent que si l'enfant est malade et vomis, tu ne peux pas gérer. Si ça arrive ben tu agiras en fonction à ce moment la, et si vraiment ça va pas tu appelles les parents