seule chez moi... angoisses, maux d'estomac...

...nausées nerveuses; vous faites quoi dans ces cas là?
j'ai déjà pris un calmant... mais ça n'a rien amélioré... mon mal d'estomac ne fait qu'empirer...

respir détend toi essaye de t'occupé l'espris

je me suis allongée devant la télé, avec quelques bretzels... mon mal d'estomac s'est un peu estompé... mais ça passe pas toujours aussi facilement.
en tout cas, c'est déjà pas mal pour aujourd'hui

Je sais que c'est dûr mais le mieux, c'est de relaxer et moi, je mâche de la gomme à mâcher à saveur de menthe et souvent, tous ces symptomes sont vraiment dues par l'angoisse. Tu peux prendre aussi un bon bain chaud pour détendre etc.