De l'aide !!!!

Bonsoir, je suis en grosse crise d'angoisse les filles voila ça fait 10 minutes que je fait les 100 pas dans la maison en plus de sa j'ai deux enfant . Mon conjoint viens de se lever 2 fois pour allez vomir je suis au bout de ma vie j'en peut plus j'ai envi de partir en pleines nuit de partir loin loin je gère plus la i me dit qu'il à trop manger mais moi je pense déjà à cette foutu gastro voila i me dis qu'il y retourne la ses impossible que se soit parce qu'il à trop manger !!! J'ai envi de pleurer j'ai envi de vomir j'ai envo de m'entererrer vivante j'ai peur je pleure je vais mourrir !! Aidez moi