Enfin un mot sur ce qui me pourrit la vie : emetophobie

Salut à tous,
Je suis nouvelle tombée sur ce forum, c'est en faisant pour la millième fois des recherches sur la gastro et les moyens de l'éviter.
J'ai 23ans et je suis étudiante en droit, en train de préparer l'examen du barreau.
Aussi loin que je me souvienne j'ai toujours eu peur de vomir, et cette peur a été accentuée par le fait que je suis très sensible aux virus de la gastro et que je l'attrape toujours au mauvais moment (même s'il n'y a jamais de bon moment pour ça) : pour Noël, pour le nouvel an, pour mon anniversaire... la gastro a le don de gâcher les meilleurs moments de ma vie.
J'ai plus ou moins su gérer ça jusqu'à maintenant, avec des angoisses un peu plus présentes en période d'épidémie, mais tout a basculé en juin dernier. Juste avant mon anniversaire et un mois après avoir emménagé avec mon chéri, j'ai attrapé une saleté de gastro. A la différence des fois précédentes ma maman n'était pas là pour s'occuper de moi puisque je ne vis plus avec elle, et même si mon chéri a été parfait et a tout fait pour m'aider, c'etait l'angoisse totale. Après cet épisode désagréable qui a duré seulement un jour pour une fois, le problème est que mon estomac ne s'est pas remis, et cela fait maintenant 7mois que je supporte une gastrite qui m'empêche de manger ce que je veux et qui m'a fait perdre 10kg. Les douleurs diminuent avec le temps et physiologiquement je ne suis plus malade, mais le problème est maintenant dans ma tête. Je n'ai plus aucune envie de sortir de chez moi, ni de voir mes amis, ni d'aller en cours ou au tribunal alors que mes études m'ont toujours passionnée... chaque instant j'ai peur de retomber malade, de vomir, et de repartir pour 6 mois de douleurs attroces. Et tout cela arrive au moment où je dois passer l'examen le plus important de mes etudes...
Parfois j'en suis à penser que mourir serait une solution, quand on ne vit plus on n'est plus malade et on ne risque plus de vomir ou de souffrir ! Mais cette pensée est idiote, je le sais, et je ne veux pas blesser les personnes qui m'aiment...
Je commence a etre découragée à l'idée de devoir affronter ces horribles virus toute ma vie, et j'espère trouver sur ce forum des solutions à mes angoisses qui deviennent trop importantes.
En tout cas, courage à tous face à cette phobie qui pourrit bien la vie !

Bonjour et bienvenue !

Alors non la mort c'est sans doute pas une solution même si je suis persuadé qu'on est nombreux à se le dire dans les moments les plus durs ... moi le premier 😉
Dans ces cas-là je me remémore tous les bons moments que j'ai passé ou qui m'attendent .

Ce qui est dur dans cette maladie c est que c est une phobie sociale donc on se coupe du monde par peur et du coup on est dans un cercle vicieux dans lequel il ne faut pas rentrer ... je sais c est facile à dire mais pas à faire.

Alors courage, accroches toi ! On trouvera bien une solution pour en guérir  car je suis convaincu que l'on peut en sortir 😉

Hello et bienvenue Paulina73

J'ai ressenti tout ton mal être à travers ton message : ( ... Je suis désolée pour toutes ces gastros que tu accumules, je suppose que le fait que tu sois privée de manger ce que tu veux t'a affaiblie d'avantage ? L'émétophobie est un cercle vicieux oui, on est tous passés par cette phase où on voulait juste disparaitre dans un coin et se faire oublier, et c'est ça le problème, il ne faut pas s'enfoncer là dedans et s'entourer de personnes qui sauront être là pour nous soutenir. Il faut que tu retrouves l'envie de faire ce que tu as toujours aimé, il faut se forcer un peu au début et après tu te diras que c'est pas si dramatique de faire des choses et tu pourras même en être fière! Il ne faut pas laisser cette saloperie de phobie prendre le pas sur nos vies : ( ...
Plein de courage dans ton combat !! Tu peux t'en sortir !

Merci pour vos messages d'encouragement, ça fait du bien de se sentir comprise.
En lisant un peu les témoignages sur ce forum et en discutant de cette phobie avec mon chéri j'ai enfin décidé d'essayer de régler ce problème en commençant par aller voir un psy, et je vais chercher des méthodes pour me détendre un peu dans cette période stressante de ma vie.
En tout cas merci, et courage à tous également !

Salut et bienvenue à toi

En effet.. la ça ressort surtout parce que tu es en période de stress intense avec les études ... En tout ca, c'est une très bonne idée de commencer par aller voir un psy et évidemment que il est possible de s'en sortir, même des gens du forum ont reussi, donc courage