Me voilaaaa

Bonne nuit a tous (oui c est la nuit ^^)
Alors moi c'est Rachel j'ai 18ans je suis émétophobe depuis maintenant a peu près 10ans cette phobie me gâche la vie, en effet si je vous ai rejoint cette nuit c'est parce qu'une crise viens de me prendre (j'apelle ça comme ça ) il est 2:20 du matin et je n'arrive plus a dormir tellement j'ai peur, je me suis d'abord réveillée en sursaut a cause du bruit de la pluie sur mon velux puis j'ai commencé a me sentir mal, j'ai remarquer que quand je me réveille en sursaut comme ça, ou que quelque chose me fait peur dans mon sommeil je fait une crise direct après, il m'arrive parfois de penser au jour ou je serais enceinte, comment est ce que je devrais gérer ça? Pardonner moi de cette très longue présentation et le total hors sujet de mon post mais cela m'aide a me calmer :)merci a tous ceux qui me liront et bonne fin de nuit

PS: J'ai oublié de préciser que ma phobie viens du jour ou j'ai été malade pour une indigestion et que je n'ai pas eu le temps de descendre pour aller aux toilettes depuis je suis obligée de dormir avec un seau a coté de moi la simple idée de dormir sans me rendrait psychologiquement malade :/

Bonjour et bienvenue Rachel.

J'espère que tu as réussi à t'endormir sereinement et que tes angoisses ont disparu !

Bonne journée