Prendre la voiture

Bonjour je voudrais vous parler d'un problème que j'ai. Depuis environ avril 2012 je n'ai pas pris la voiture pour des long trajet. Je suis devenu émétophobe en aout, j'ai beaucoup maigris entre temps et j'ai pris la voiture pour pas plus de 30 minute. Lorsque je suis dedans je supporte pas l'odeur j'ai l'estomac noué, des sensations bizarre dans le ventre et une fatigue soudaine. Pour des trajets à partir de 15 minutes je commence a être super fatiguer, je stresse évidemment. Pourrais-je avoir le mal des transports si je reprend pour faire 6 heure de voiture ? Du à ce que je sois plus sensible à cause de mon amaigrissement et mon stresse ?

Et aussi au faite que je ne suis plus habituée à prendre la voiture

On est pas médecin, je le répète !!!!!!!!!

En te lisant, j'ai juste envie de dire qu'à la vitesse ou tu angoisses, tu risque juste une belle crise d'angoisse en voiture, ça oui ! Pour le reste......

Essai de prendre conscience de ta respiration en voiture, essaye de te détendre au maximum et aucune raison que les trajets se passent mal

L'odeur de la voiture? Ca sent quoi une voiture?

pour tes questions, comme l'a dit Satine on en sait rien!!! Mon homme a le mal des transports (bateau, voiture, bus, train, manèges ) Mais pour la voiture, il suffit qu'on fasse un petit arrêt toutes les 2-3h pour que ca roule nickel.

Alors arrêtes de te prendre la tête et de penser au pire, tu vas juste avoir une belle angoisse a penser comme tu fais et ca ne t’apportera rien de positif...

Si tu n'as jamais eu le mal des transports...Pourquoi tu l'aurais maintenant?

C'est de l'angoisse que tu ressens là, pas le mal des transports...Alors zen, arrêt toutes les deux heures, on se change les idées (on li pas par contre) et puis....sa roule!

Merci, ça fait plaisir de se faire rassurer. Mais faut dire que depuis mon émétophobie je ne supporte moins les choses, comme les odeurs par exemple, j'ai horreur de ça !

moi perso la voiture calme mes crises , ça me berce comme un bébé lol

Oui la voiture a une odeur
Chaque fois que le dis on me dit comme toi Didine
Je supporte pas de faire plus de 15 mins de voiture, defois ca peut etre 5, defois je gere les 20 mais c'est dur.
Je ne peux pas te conseiller, ca m'handicape énormément...

Relativiser .. Et oui par exemple quand je suis bien psychologiquement je me fiche de vomir, en voiture je suis stressé. En vrai c'est même pas sur l'émétophobie qu'on devrait se battre c'est pour notre bien être, bonheurs, se concentrer sur quelque chose qui nous fait vraiment plaisir, une passion .. Personne n'aime vomir, c'est nous qui l'avons rendu ainsi. Par exemple plus on entend des gens qui disent ne pas aimer vomir, plus on a peur de vomir. J'ai discuté avec quelqu'un qui ma dit qu'il préférait vomir que la diarhée, car quand on vomit c'est 10 secondes toutes les une heure ( gastro par exemple) alors que la diarhée on doit resté des heures aux toilettes, et que après avoir vomit il se sentait tout léger. Nous détestons les nausées ( j'ai horreur), les lourdeurs car ce sont des choses que nous ne pouvons pas contrôlé, quelque chose où on est pas protégé on peut rien faire contre. C'est peut être du à une enfance surprotégé (pour ma part oui). On a tous eu quelque choses en communs. On a un fond dépressif, quelque chose qui nous a bouleversé..

Relativiser .. Et oui par exemple quand je suis bien psychologiquement je me fiche de vomir, en voiture je suis stressé. En vrai c'est même pas sur l'émétophobie qu'on devrait se battre c'est pour notre bien être, bonheurs, se concentrer sur quelque chose qui nous fait vraiment plaisir, une passion .. Personne n'aime vomir, c'est nous qui l'avons rendu ainsi. Par exemple plus on entend des gens qui disent ne pas aimer vomir, plus on a peur de vomir. J'ai discuté avec quelqu'un qui ma dit qu'il préférait vomir que la diarhée, car quand on vomit c'est 10 secondes toutes les une heure ( gastro par exemple) alors que la diarhée on doit resté des heures aux toilettes, et que après avoir vomit il se sentait tout léger. Nous détestons les nausées ( j'ai horreur), les lourdeurs car ce sont des choses que nous ne pouvons pas contrôlé, quelque chose où on est pas protégé on peut rien faire contre. C'est peut être du à une enfance surprotégé (pour ma part oui). On a tous eu quelque choses en communs. On a un fond dépressif, quelque chose qui nous a bouleversé..

Si tu as peur d'angoisser en voiture, premièrement regarde droit vers la route, écoute la musique et intéresse toi au paysage.. tu verras tu vas pas paniquer
Deuxièmement, tu dois obligatoirement t'arrêter toutes les 2h, manière de respirer le bon air, car moi quand je suis pendant plus de 2/3h en voiture je commence à avoir la migraine, sûrement parce que je suis enfermé et que l'air est pas le même dans la voiture que dehors. pour éviter d'avoir de l'angoisse, bois une boisson gazeuse, car tu vas avoir des rots et sa va te donner confiance en toi en te disant que ton estomac va super bien avec un soda, et sa te fais libérer de l'air.

Les boissons gazeuse me font des brulures d'estomac, je n'en ai pas pris depuis juillet dernier .

victoriasecret a écrit:Les boissons gazeuse me font des brulures d'estomac, je n'en ai pas pris depuis juillet dernier .

1 semaine après tu ne retiens que ca du message de Bastien? Et elle est passé où l'attention qu'il t'a porté et le temps qu'il t'a consacré? Enfin désolé mais là je suis sur le cul! Un merci n'a jamais tué personne il me semble... Non mais diiiingue quoiii...

M'enfin, je trace ma route... Amis du soir

Du coups je poste ca!!! haahaaaa Non mais allo quoi!

Désolé, merci .

Moi c pareil, le même problème que toi j ai grave du mal avec les trajet en voiture, j évite tout comme toi mais des fois j'ai pas le choix alors je fonce ! Et je n ai jamais vomi... Des fois je pete des câbles dans la voiture je fait que de gueule après mob copain :$ le pauvre !! G honte mais bon !!! Je suis pas fragile pourtant mais j ai peur tour comme toi !!!

Moi perso quand je suis trop angoissé le prend le volant à tu le permis ? Moi le fair de conduire me calme beaucoup !!!

Bon courage !!!

Je n'ai malheuresement pas mon permis. Le pire pour moi c'est les voitures qui pu, c'est l'horreur j'ai mal à la tête on dirait je vais explosé.
Quelque chose d'hors sujet, t'étais pas dans tellement vrai par hasard ?

Mdr oui c moi qui a fait le tellement vrai !!! ;-)

Didine is back! a écrit:Du coups je poste ca!!! haahaaaa Non mais allo quoi!

Ahhhhh non mais....C'est possible d'être aussi stupide? Je suis sur le cul, cette émission c'est vraiment pire que de la merde en boite! Ptdrrr Mais c'est quoi cette société d'abrutis où on vit, je comprend même pas que sa existe. Ils lui ont dit de dire ça à cette nana, impossible qu'elle soit si....si...Non il y a pas de mots.

Ptdrrr elle est pas mortelle serieux? Pour ma defense je dirai que je ne regarde pas ce programme, je l'ai vu a "touche pas a mon poste". Et j'ai pleuré de rire!

Moi aussi j'avais vu un passage à touche pas à mon poste mais c'étais pas celui là, je me rappel plus ce qu'elle disait mais apparemment elle dit des conneries à la minute cette nana...

haaa bin tu as certainement vu quand elle parlait de la guerre mondiale de 78!!!!

Oh oui j'ai vu ce passage moi aussi !!
La guerre mondiale de 78, m'a tué

Ahhhh ouiiii c'est ça!! Ptdddrrrr!!!

Vive Nabi Nabilla !

J'adore les mimiques

Elle fait exprès pour se donner une personnalité, la belle bimbo stupide, elle est loin de l'être ça se voit !

victoriasecret a écrit:la belle bimbo stupide, elle est loin de l'être ça se voit !

Haaaa non moi je vois pas non....

Je me disais que la vidéo devait pas être drôle alors je passais devant sans regarder, mais après avoir lu qu'elle le ferait soit disant exprès, il le fallait... Je confirme: non non elle a l'air vraiment conne. Allo quoi.

Je me souviens maintenant pourquoi je n'ai plus de TV depuis foooort longtemps

effrayant !!!!

Didine is back! a écrit:

victoriasecret a écrit:la belle bimbo stupide, elle est loin de l'être ça se voit !

Haaaa non moi je vois pas non....

Mdr! Si si sa se voit carrément qu'elle est conne. Non mais allo quoi.

Non mais Satine t'as pas de TV? Non mais allo quoi? t'es une fille et t'as pas de télé??? Vous me recevez??

Haahaaaa en+ je suis super maniéré quand je veux, je pourrais l'imiter à la perfection avec Satine qui n'as pas de télé!

Merci de confirmer qu'elle est totalement conne!!! Ca me rassure!!! Je me croyais d'une planète extraterrestre

Moi je la trouve pas du tout conne elle fait son buzz.

Où suis-je??????!!!!!!!!

euh non, elle est VRAIMENT conne...

Didine is back! a écrit:Non mais Satine t'as pas de TV? Non mais allo quoi? t'es une fille et t'as pas de télé??? Vous me recevez??

Haahaaaa en+ je suis super maniéré quand je veux, je pourrais l'imiter à la perfection avec Satine qui n'as pas de télé!

Merci de confirmer qu'elle est totalement conne!!! Ca me rassure!!! Je me croyais d'une planète extraterrestre

Nop, j'ai eu la TV petite et plus rien depuis que j'ai 14 ans.....

*Satine* a écrit:

Didine is back! a écrit:Non mais Satine t'as pas de TV? Non mais allo quoi? t'es une fille et t'as pas de télé??? Vous me recevez??

Haahaaaa en+ je suis super maniéré quand je veux, je pourrais l'imiter à la perfection avec Satine qui n'as pas de télé!

Merci de confirmer qu'elle est totalement conne!!! Ca me rassure!!! Je me croyais d'une planète extraterrestre

Nop, j'ai eu la TV petite et plus rien depuis que j'ai 14 ans.....

Tu ne loupes rien Satine, pas besoin de payer une redevance télé exorbitante pour regarder un tissu de conneries défiler à la téloche ^^

Ouai j'avoue Satine je t'envie. Je ne suis pas une accro de la téloche je la regarde le soir seulement. Il m'arrive de l'allumer en journée mais c'est plutot elle qui me regarde. En revanche elle reste nécessaire pour que je m'endorme