plein de progrès

depuis des années que je squatte ici, je me suis mis à penser hier à tout ce que j'ai "dépassé" ...

je pense que mnt je peux dire que je vis sans anticiper !!!

j'ai suivi toute une saison de foot avec les sorties (et donc les beuveries) s'y rapportant (moi meme je ne bois pas mais bon, ça c chacun ses gouts) ...j'ai fait toutes les fetes liées à ce club, et jamais UN stress ...

ensuite hier ma fille a vomi (un coup du soleil ça suremnt mdr) et bien j'ai pas plus stressé que ça ... enfin dès que j'ai pu etre avec elle, parce qu'elle était à l'école ...

je l'ai prise dans mes bras, je l'ai cajolée, je l'ai aidé dans son bain ... et j'ai mangé le soir chose qu'avant je ne pouvais meme pas rever mdr

avant je serais restée cloitrée chez moi une semaine sans manger ... et aujourd'hui je suis allée me promener à lg toute la journée !!!

bref comme quoi oui il y a moyen d'aller mieux sans AD ni psy (pour celles qui se posent la question) ...

La seule méthode ? le vouloir d'abord ... et ensuite surtout avant par petits pas !

(désolée pour le roman, mais là franchement je suis fière de moi !!! et je précise, je quitte pas le CEF pour autant, je pense que justement mnt je peux peut etre aider les autres à aller mieux eux aussi )

Super, ca fait du bien de savoir que l'on peut "aller mieux" et même carrèment s'en sortir, moi je stress trop encore à chaque appel de mon fils la nuit par exemple, ou encore quand il a un haut le coeur quand il mange, ou quand les enfants de mon homme ont mauvaise mine ...
Je vais mieux car il fait beau mais je redoute déjà l'hiver (et oui on ne se refait pas) !!!

Bah que dire xD...BRAVO !
Franchement, félicitations !
T'as de quoi être fière de toi !
Et moi, ça m'encourage a continuer a me battre, je l'aurais, cette phobie, et c'est pas elle qui m'aura ! Na !
La vie doit être plus facile, maintenant ! Et puis, on peut dire que tu est...guérrie !
Franchement, bravo, bravo, bravo !! Au lieu d'avoir peur, tu as rassuré ! J'espère pouvoir faire ça un jour lol !! Bah, si je suis déterminée, je peux y arriver, tu as sûrement raison !
Et bien encore bravo, et merci de m'avoir redonné du courage !!!
Bisous, et bonne continuation !
PS : Comment vas ta fille, sinon ?

wahou, c'est super Christel! C'est vrai que ça fait du bien de regarder de temps en temps le chemin que l'on a parcouru et de voir tus ses progrès!!

en tout cas félicitations et continues comme ça!!

Christel a écrit:La seule méthode ? le vouloir d'abord ... et ensuite surtout avant par petits pas !

et quelques coups de pieds au c..???????aussi non????
bravo christel, tu peux etre fière de toi !!! c'est ce qu'on disait hier : une petite crise d'angoisse de temps en temps ok, (ben vi, ça nous manque sinon!!!) mais au moins, on vit "normalement"
moi aussi y'a pas longtemps (sur l'ancien forum) j'avais relu tous mes posts du début, ceux où j'étais vraiment pas bien, et je me dis OUaou!!! je vais vraiment mieux finalement!!!

Waouuh !
C'est impressionnant tout ce progrès et par toi-même en plus !
Je pense qu'à force de voir les gens donner des conseils ici, etc., peut-être que ça a fait son chemin dans ton inconscient ?

Ceci dit, tu as de quoi être fière !!

ah mais je sais très bien que je suis pas à l'abri d'une crise

non je ne suis pas guérie ! je ne pense pas qu'on puisse guérir totalement ! le principal est de vivre "normalement" non ?

attention je stresse quand meme aussi si ils me disent qu'ils se sentent pas très bien, mais je n'anticipe plus ! je ne pense pas qu'à ça du matin au soir quoi ... je continue à vivre !

mais oui vous avez raison, il fait VIVRE, et comme le disait je sais pu qui en haut lol, ne surtout pas s'empècher de faire quoi que ce soit ! on se booste, on se fait filer ( ) des coups de pied aux fesses, et on avance !



merci à toutes en tout cas

Super, tu as fait d'énormes progrés tu peux être fière de toi!!!
Et tu as raison le principal étant d'arriver à vivre normalement!

Tu es trop forte ma boteuse de fesse préférée

C'est vraiment super les progrès que tu as fait ! Franchement tu mérites un graaand CONGRATULATION (comme dans la pub "vous avez dit graaaaaaannnde invitation".... je sais pas si vous l'avez déjà vu ^^).

Et juste pour répondre à une des membres où plutôt la "rassurer", je redoute aussi déjà l'hiver (surtout dans mon lycée : allez au toilette, boire au robinet etc... avec toutes les contagions qui peux y avoir :/)

Félicitations. Tu es sur le chemin de la guérison...

Oui, c'est vrai que tu n'es pas vraiment guérie, mais tu vis comme les autres maintenant. Je ne sais pas si on peut guérir, mais au point où je suis par rapport a toi, disons que j'ai vu gros xD
Bisous !!

Hé bien tant mieux, je suis contente pour toi. Je suis d'accord avec toi sur le principe qu'on ne guérit jamais vraiment totalement mais déjà ne plus anticiper, c'est un grand pas en avant. Tu peux être fière de toi !

Coralie a écrit:Et juste pour répondre à une des membres où plutôt la "rassurer", je redoute aussi déjà l'hiver (surtout dans mon lycée : allez au toilette, boire au robinet etc... avec toutes les contagions qui peux y avoir :/)

si je peux vous "rassurer" aussi, je me considère comme "guérie"...enfin, sur la bonne voie, comme christel, mais moi aussi, en hiver je suis moins tranquille, je deteste aller dans les toilettes publiques (meme en été) je ne bois jamais au robinet dans les lieux publics etc....mais, au moins, là, je n'y pense pas, je n'anticipe pas, je n'y pense que quand j'y suis confrontée...alors courage les filles, ces petyits signes sont normaux, ça s'ameliore petit à petit

Bravo pour ton évolution, tu peux vraiment être fière de toi!

et merci à toi de rester sur ce forum pour apporter ton aide à ceux qui essaie de se dépatouiller ! Continue à botter des fesses!

mais au fait...qui te bottait les fesses à toi?

mon z'homme

Je trouve ça cool que tu ais pris le temps d'écrire ce post. Drôle de coïncidence...je me disais la même chose hier matin à mon cours de cardio poussette. J'ai eu un petit reflux gastrique (en me penchant pour faire un exercice) à un moment donné et j'ai eu une réaction tout à fait normal comme monsieur et madame tout le monde aurait eu. Pas de panique...je n'y ai même pas repensé. Il y a 5 ans...j'aurais dû téléphoner à ma mère qui serait venue me chercher et je serais revenue chez moi en panique en ayant peur de vomir pendant au moins 2 heures. Alors que là...je me suis dit...Yark...pis j'ai continué de faire mes exercices.

Bref...c'était ma tranche de vie !!!

Étrangement, je n'ai JAMAIS eu peur des reflux gastriques. Probablement parce qu'ils ne me font pas "souffrir". Moi je trouve que le pire, c'est la nausée.

ben moi c'est pareil, je n'en ai pas peur! En même temps j'ai des problèmes d'estomac alors j'ai l'habitude! lol!
Mais bon, tout le monde est différent!

Bah moi ça dépend. Parfois ça me fait peur parfois je n'y pense pas, en fait ça dépend si sur le moment j'ai peur ou pas. Enfin si j'en ai avant de dormir ça me fait plus peur... :/ Surtout que j'aime pas être allongé quand je fait mes crises je sais pas trop pourquoi

Je pense que le fait d'etre allongé angoisse plus car deja sa veut dire qu'on aura pas forcement le temps de se lever pour aller vomir, si cest sur le dos, ne pas sentir que lon va vomir et s'etouffer ? ou encore se vomir dessus. bon j'arrête detre gore, surtout que je peux pas trop donner mon avis etant donné que rien de tout ca met arrivé, mais bon je flipe moi aussi plus quand arrive le soir et je narrive pas a resté allongé dans mes moment d angoisse je tourne en rond, je massoie par terre, je tremble je pleur je me releve je vais dans la salle de bain, je reviens, enfin bref la panique .....

C'est aussi un peu ça pour moi sauf que je reste dans ma chambre