Un pas en avant et 10 en arrière

Bonjour à tous,
J'ai besoin de réconfort....de beaucoup de réconfort.
Je suis perdue, je suis dans un état pas possible. J'ai des crises de larmes depuis le début de la soirée.
Je vous explique ma phobie, uniquement peur des gens qui vomissent. Pas peur d'être malade moi-même.
Je suis en couple depuis un an et demi avec mon copain. Nous vivons ensemble depuis 3 mois mais je garde mon appartement car ma phobie me fait peur et me rend malade. Si il est malade, je suis incapable de rester à ses côtés. Je veux garder mon chez moi comme petit refuge. Dès qu'il me dit qu'il a un peu mal quelque part, mes crises commencent.

Et voilà qu'il m'a avoué ce soir avoir vomi un soir pendant que je dormais. La chambre est juste à côté des toilettes et je n'ai rien entendu. Je ne me suis aperçue de rien du tout.
Depuis cette révélation, je tremble de partout et ça ne va pas du tout. La nuit est tombée, j'ai à nouveau les angoisses d'il y a quelques années. J'ai peur de dormir et je sens que mes insomnies vont reprendre de peur de savoir ou d'entendre quelqu'un malade.
J'ai des palpitations depuis des heures, des sueurs froides, des douleurs partout, impossible de manger...

Je suis si mal, j'ai peur, j'en peux plus. Je vis avec cette phobie depuis que j'ai 6 ans. Je suis à bout de force.

Salut petite étoile, je suis nouvelle sur le forum, j'espère pouvoir t'aider comme je peux!
Tout d'abord essaye de te calmer, renseigne toi sur les méthodes de relaxation, respire un bon coup !!!
Ton copain est avec toi?? Il peut t'aider à te sentir mieux.
Il t'as avoué avoir vomi un soir, mais dis toi que c'est passé, tu vois tu ne t'es rendue compte de rien, donc au final, ça devait pas être très important.. Maintenant il se sent mieux ?

Avant de le savoir tu vivais trés bien hein ! Dit toi que c'est passé et que ça sert à rien de penser à ça , à part te faire angoisser ça te fait rien d'autre.
Justemment tu l'a pas entendu et ben c'est plutot cool ! Pourquoi angoisse tu ?

Pense pas à ça ! ça sert à rien , c'est fait miss , tu peux pas revenir en arriére

Hey!
Donc comme dit les autres, tu n'as plus à angoisser! Tu te rends malade pour rien, car maintenant c'est du passé (et tu ne t'en ai pas rendu compte)!
Courage!

Oh petit étoile,

Détends-toi, il faut que tu te focalises sur les progrès que tu avais fait pour te dire qu'au fond si tu ne t'en ai pas rendu compte c'est que c'était pas très grave, que c'est arrivé juste une fois et que si ça devait se reproduire (ce dont je doute) ton copain ferait la même chose, il te laisserait dormir, tu n'entendrais rien et comme ça aucune crise....

Surtout n'oublie pas que c'est très rare et que c'est pour ça que tu avais pu progresser...
Courage petite étoile.
Des bisous.

Il est très souvent malade à cause du stress. Je suis avec un vomisseur professionnel.
Le problème, c'est que ça me ramène à la réalité et ça me prouve que ça peut se produire à tout moment. Ca m'angoisse terriblement.
Ca me soule...
Je sais que peu de personnes peuvent me comprendre ici. Très peu ont ma peur et peu me connaissent depuis le début où j'étais inscrite.
Je suis fatiguée de ça. Pendant des années, je ne dormais pas de la nuit. Je dormais juste 3h entre 6h et 9h.. Je devenais folle. Impossible de dormir de peur d'entendre quelqu'un vomir. J'avais progressé en pouvant dormir sereinement avec quelqu'un...et voilà...c'est reparti, les angoisses nocturnes reviennent

C'est peut-être bête mais as-tu testé les boules Quies? ma mère en porte tout le temps et on pourrait tuer quelqu'un dans sa chambre qu'elle ne s'en rendrait pas compte. Peut-être que ça te soulagerait d'être certaine de rien entendre vu que de toute manière tu ne peux rien y faire si quelqu'un doit vomir...autant ne pas le savoir et puis c'est tout....

Je peux comprendre ton stress mais bon faut essayer de relativiser un peu non?
Tu aurais préférer que ça soit toi qui soit malade? Je veux dire, il a vomi, il a fait son truc proprement dans son coin et basta, t'as rien entendu alors pourquoi tu stresses maintenant?? Ya rien là si?

Je ne peux pas dormir avec des boules quies. Le lendemain, je me réveille avec des douleurs terribles aux oreilles, pire que quand c'est une otite.
Le mieux, c'est que je guérisse. J'ai contacté un centre pour avoir des consultations avec un psy (6ème thérapie....) mais je suis toujours en attente d'un rdv...
Je veux guérir, et pas encore fuir cette saloprie.

Oui, je préfère vomir plutôt que ce soit les autres...

J'essaie de comprendre, car moi je suis émétophobe pure...
De quoi as tu peur dans le fait que cela soit l'autre qui vomisse? Là c'était même pas aujourd'hui, je ne vois pas le danger potentiel, tu as peur de ne pas pouvoir l'aider au cas où ce serait grave?

Si je savais de quoi j'avais peur, j'aurais déjà bien avancé!!!!
Si quelqu'un est malade, je souhaite qu'il crève....
Et je suis dans des états très critiques.
Je vomis,je me vide de partout, je me mutile, je ne mange plus pendant des jours, je hurle jusqu'à l'extinction de voix, je pleure. Enfin génial comme situation...

petite-etoile a écrit:Si je savais de quoi j'avais peur, j'aurais déjà bien avancé!!!!
Si quelqu'un est malade, je souhaite qu'il crève....
Et je suis dans des états très critiques.
Je vomis,je me vide de partout, je me mutile, je ne mange plus pendant des jours, je hurle jusqu'à l'extinction de voix, je pleure. Enfin génial comme situation...

Moi en tout cas quand j'essaie de te comprendre je me dis que tu dois avoir peur du vomi des autres, le bruit, la texture, le fait que les gens ne se maîtrisent pas toujours....
Je suis dans le juste?

Ma pauvre, effectivement ta situation est super difficile ... As-tu eu quelqu'un dans ton entourage qui est décédé d'une maladie en rapport avec le vomi?

petite-etoile a écrit:Je sais que peu de personnes peuvent me comprendre ici. Très peu ont ma peur et peu me connaissent depuis le début où j'étais inscrite.

J'ai également cette phobie là: peur que les autres vomissent. Dès que je vois quelqu'un de pâle, ou qui se sent mal, ou qui a un peu trop bu, je panique et je le fuis, je ne peux pas rester à côté de lui. Je suis juste pas au même stade que toi, ma peur est moins développée que la tienne. Si tu peux essayer de comprendre d'où ça vient avec un psy ce sera déjà un bon début..! Mais courage, ça peut passer

Je sais bien que ça peut passer mais ça dure depuis toujours. Je vis avec ma phobie depuis mon plus jeune âge.
J'ai fait des années et des années de thérapies...de différentes sortes. J'en suis toujours au même point. J'ai des hauts et des bas...mais les bas sont terriblement violents.
Enfin bref...je pense effectivement que ma peur vient du fait que c'est quelque chose que je ne maîtrise pas. Ca devient très handicapant.
J'ai passé une nuit blanche...et là, je ne suis pas prête de dormir.
Je ne comprends pas pourquoi je suis redevenue comme ça en si peu de temps.
J'ai hâte de me refaire suivre. Je suis sur une liste d'attente là pour recommencer une thérapie.

>>PtiteGlad<< a écrit:Ma pauvre, effectivement ta situation est super difficile ... As-tu eu quelqu'un dans ton entourage qui est décédé d'une maladie en rapport avec le vomi?

Non, je n'ai pas connu de cas comme ça. Je n'ai pas été spécialement confrontée à ça durant mon enfance.
Mon cas est assez particulier et même la plupart des émétos ne me comprennent pas...
C'est assez lourd à porter comme souffrance