Chronique d'une peur panique..

Bonsoir.
Mon prénom est Marion, et mon histoire n'est pas très différente de celles qu'on trouve sur ce forum, à ceci près que je pense que je ne m'en sors pas si mal.
Mon angoisse de vomir est venue quand j'ai commencé à faire beaucoup de concours d'équitation; la pression, la peur de ne pas être à la hauteur pour les parents... Puis ma mère (médecin, ça aide pas...) qui me poussait toujours à finir mes assiettes, "mange tu va pas tenir sur ton cheval" alors que j'arrivais plus rien à avaler...
Dès que je sortais de table en général, j'allais vomir aussitôt. Et après la crise, la haine de moi même, je me trouvais tellement stupide d'avoir vomi, d'avoir cédé à mon angoisse, encore une fois...
En y repensant, ça remonte même à plus loin que ça; quand j'étais petite, ma mère travaillait souvent deux semaines par mois dans un hôpital assez loin de chez moi. Et avec son départ mes angoisses de petite fille, peur qu'elle meure dans un accident, qui se traduisaient par une peur irrépressible de vomir avant de m'endormir. Je vous raconte pas le nombre de nuits passées avec ma petite soeur, pour ne pas me retrouver toute seule.
Enfin. Avec le temps, ça ne s'est pas vraiment arrangé; mon adolescence s'est passée à me cacher de ma mère, puisqu'elle me traitait d'anorexique à chaque montée d'angoisse et me forcait à manger, quitte à me le faire avaler elle même. J'ai donc très bien appris a me contrôler, à ne surtout rien faire paraître.
Depuis que je me suis installée chez moi, ça va un peu mieux; je sais que si je ne suis pas bien, je ne serais pas forcée de manger, donc je ne vomirai pas. C'est vrai que pendant des périodes de grosses crises, il m'est arrivé de ne rien ingérer pendant des semaines, juste un yaourt le soir. Mais je tenais très bien, aucun malaise ni aventure malencontreuse.
J'arrive de mieux en mieux à me débrouiller seule, mon seul problème est que je suis obligée de me pincer très fort quand je suis en crise, ça me fait mal donc penser à autre chose. Je n'en suis jamais arrivée à des extrêmités violentes, Dieu merci, juste me pincer.
Mon homme comprends très bien ma phobie, et m'aide quand j'ai une crise d'angoisse. Et je vais de mieux en mieux, je commence à m'en sortir, même si je pense qu'on ne peut jamais se sortir complètement d'une telle phobie. Il faut apprendre a vivre avec, et les habitudes qu'on prends nous semblent presque normales après ça, comme repérer directement la sortir de secours ou les toilettes en arrivant quelque part !!
Enfin, voilà mon histoire. Je n'ai pas trop à me plaindre, j'arrive quand même a avoir une vie pas trop mal malgré ça, mais quand j'ai appris (il y a quelques jours seulement!!!) qu'on pouvait mettre un nom sur ma "maladie", j'ai voulu vous faire partager mon expérience.
Et je me sens tellement mieux !
Bonne soirée à tous !

bienvenue et courage comme on me la dit en arivant ici tout le monde est différent!!! courage pour ta phobie et si ta besoin de parler nesite pas!!!

Merci beaucoup pour ton accueil ca fait du bien de savoir que quelqu'un est là pour m'aider !
Toi non plus n'hésite pas

il n'y a pas que moi qui est la pour t'aider on est tous la pour s'aider mutuelment et s'encourager!!! é je pense que les autres te souhaiterons la bienvenue quans ils auront vu ton poste!!!
Et merci pour le fait que si j'ai besoin de parle :p!!!

Hello!bienvenue!C est vrai on est beaucoup a se soutenir ici=)
N hesite pas si tu as besoin de quoi que se soie...
Et tu verra il y a beaucoup de fan d equitation...Je te laisse decouvrir un peu tout le monde!

Coucou Marion, bienvenue sur le fofo

Coucou voisine, bienvenue !

Merci à tous de vos messages de bienvenue
C'est tellement libérateur de se savoir entourée et pas seule !!
Je me sens déjà mieux...
Bisous à tous !

bienvenue a toi et ne t inquiet pas il y a beaucoup de personne avec un cœur énorme qui t aiderons sur ce forum et il n y a pas que des filles!!!!!! ^^ n hesite pas a parler avec tous certain de donnerons de bon conseil ou te rassurerons! voila voila encore bienvenue a bientôt!!

Pas que des filles, oui j'ai vu !
C'est cool d'être ici, avec des gens qui comprennent
Et merci à tous de m'avoir souhaité bienvenue !!
A très viiiiite !

bienvenue a toi marion !!!