j'arrive a tenir bon!!!

Ca fait deux semaines que je n'ai pas pris de vogalène!!! Malgrès quelques crises j'arrive à me dire qu'il ne faut pas que j'en prenne, que c'est dans ma tête et j'y arrive!!! Quand j'ai une crise (ça n'arrive pratiquement que le soir) je boit du thé se qui m'aide à digérer, je sort fumer une clope et je prend l'air au pire des cas j'appele un ami qui à la meme phobie que nous tous (faut que je lui conseille ce site^^) il me parle de chauses et d'autres et ça arrive a passer tous seul!!! Encore combien de temp sans vogalène, je ne sais pas, mais j'espère tenir encore un moment ou toute la vie!!!

Bonsoir Margo,

Tu tiens le coup brillamment, ne t'arrête pas en si bon chemin ! Et n'oublie pas que tes nausées d'émétophobe sont psys et que l'effet du vogalène est donc placébo !!!

Allez courage, tiens nous au courant

Pampa

Oui, ne lâche pas, t es en bon chemin
Puis le vogalene est pris tellement souvent "pour rien" (enfin, pour nos angoisses), que ça vaut le coup de se battre contre et trouver les occupations (ce que tu sembles avoir fait ) qui nous feront penser a autre chose le temps nécessaire