enfin décidée

coucou à tous,
j'ai jamais eu le courage de trop vous parlez, mais là je pense avoir atteint un point de non retour. Certes je continu de manger, pas comme l'an dernier où j'ai perdu 13 kilos en deux mois...Mais là c'est mon cerveau qui suis plus, quand je parle j'ai l'impression de dire nimp, que personee me comprend. Je vais pas parler des angoisses liées à la saison car je sais que c'est la dernière chose à faire! C'est juste bon pour filer des angoisses aux autres, prendre les leurs, ou encore partager des TOC auxquels les uns ou les autres avaient pas encore pensé! J'ai envie de me faire soigner, mais où? quand? comment? C'est là que ca bloque! J'ai pensé à l'hospitalisation, pour couper avec ma vie quotidienne, car je pense que me bourrer d'AD et rester toute la journée chez moi toute seule c'est pas le bon plan! Depuis très peu de temps j'arrive à parler de ma phobie, qui sait peut être que j'ai avancer, car en parler c'est l'accepter, non? Je suis complètement pommée, je me sens seule, perdue, comme beaucoup je sais.
J'ai pas fait ce post pour me plaindre, mais pour avoir des avis sur vos manière de vous soigner! Si il y a des personnes guérries qui passent par là, ca m'interesse aussi!
Bon courage à tous, merci pour vos rep

salut

sit'es pas en dépression (ce qui n'est apparement pas le cas vue que tu continue de vivre normalement) t'a peut etre pas besoin d'AD ni d'une hospitalisation, t'a peut etre juste besoin d'un suivi ou totu simplement d'en parler. commence peut etre par aller voir ton médecin qui te conseillera un psy, t'essaye et tu vois ce que ça donne et ce qu'il te conseil.

Si seulement je vivais normalement! j'erre dans mon appart', j'ai envie de rien, j'utilise une bouteille de savon par jour pour me laver les mains, parfois je prend de l'eau de javel pure, je pete un plomb, j'en ai assez de cette phobie, quand j'ai l'impression d'aller mieux, ca revien en pire

Courage, je suis dans le même cas que toi. J'ai commencé a aller voir un psy et ce soir je commence les AD. J'ai compris que j'en avait besoin (je vais plus en cours depuis une semaine). Prend rdv et courage.

ah dac j'pensais que tu sortais "normalement"
c'est pas non plus prouver que t'ai besoin de médoc, dans tout les cas consulte, si tu arrive par la suite a t'en sortir sans l'aide des médoc dans mieux sinon hésite pas a les prendre, l'important c'est de faire quelque chose, de pas trop laisser trainer

courrage

en fait, le doc m'a déja prescrit des AD que je n'ai jamais pris. par contre, les anxio, j'en suis devenue dépendante. Parfois 5 ou 6 fois les doses, ca me fait rien du tout. j'ai la tete dans le vide mais sinon rien. je me suis renseignée sur la micro kiné, le doc passe ses mains sur le corps et trouve les blocages, ou au moins l'année ou le blocage a eu lieu. Faut juste prendre son courage à deux mains, et appeler!

Il faut que tu prennes tes AD Minik , c'est le seul moyen pour sortir la tête hors de l'eau .
Les anxio ne sont là que pour aider ponctuellement (au moment de la crise d'angoisse) , mais le traitement de fond ce sont bien les AD

Suis OK avec Sandrine.

C'est la période des pétages de plomb... J'en suis au même point que toi minik... Même si je suis sûre que j'utilise plus d'eau de javel que toi
Parfois c'est dur de se regarder dans le miroir, parfois c'est très dur, les anxio calment les angoisses mais n'endorment pas le mal être. Avant de songer à une hospitalisation, teste les AD, en association avec les anxio. ça m'a personnellement beaucoup aidé, au point ou je revisualise une scène ou j'épaulais ma maman qui vomissait C'est dire combien ça m'avait fait du bien, je me sentais plus...normale, enfin.

Qu'est ce que les AD ? Et a quoi servent-ils ?
Courage a toi, on va tous y arriver, je pense qu'on a tous peur surtout en ce moment :/

AD= anti depresseurs...

Ok merci. Courage à toi, moi j'ai opté pour une thérapie ... Essaie de te relaxer