Reprise des cours

Les vacances sont fini et les cours reprennent sauf que je suis parti au bout de 1h30, je me sentais mal, crise d’angoisse, c'est la première fois que je part comme sa.Je m'en veut. J'avais la tête qui tourner trop.

Je me demandais si sa vous arrive vous aussi que la phobie fasse cette effet ou on est plus maître de soi et si sa vous pose des problèmes de ce genre au travail ou pour les études. Je m'inquiet beaucoup car l'année prochaine c'est le boulot et je pourrait pas partir comme sa.

Merci et bonne journée a tout le monde.

Vous êtes un grand soutient pour moi.

Oui, oui, oui et re-oui,

La phobie peut nous rendre fou tu sais, et si tu la laisses faire elle peut venir grignoter toute ta vie en commençant par les coins, lentement mais sûrement...
C'est pour ça que tu as très bien fait d'aller en cours malgré tout... Dommage que tu sois repartie. Mais ce n'est pas grave, tu resteras au prochain, quand tu auras constaté que tu n'as finalement pas été malade pour autant...

Sinon tu parles de boulot dès la fin de tes études, tu es optimiste toi ^^! J'aurais bien aimé trouver si vite...

Oui, la phobie nous fait ressentir des choses dingues...! Moi c'est la les cours la, mais un voyage de formation que je "subis"
J'essaye de mettre au Max la phobie de coté... Seulement les nausées pus arrivent vite quand on les laisse de coté... Bref, faut se battre, ne pas lâcher l'affaire. Tu es restée 1h30? Très bien, demain tu resteras un peu + longtemps..! Et tu verras que ça ne sera rien de + qu aujourd'hui; que c'est la phobie qui nous joue des tours.
Jetais souvent comme ça au lycée :/
Courage a toi

Quand je dit l"année prochaine c'est vague biensur je trouverais pas un boulot en sortant juste de l'école.....
J'ai voulu aller faire les courses ben j'ai pas put. C'est ma tête elle tourne trop, sa doit être le stresse et aussi que j'ai pas manger...
Je gère plus les crises d'angoisse.
Tu est parti audrey?

Courage

Non je ne suis pas partie Pauline... J'ai pas pu... J'en subis les désordres maintenant... Chichi liquide a gogo...! LOL. Tout le stress des derniers jours qui descend.
Maintenant que je suis un peu mieux ( mais bon, hier c'était marin, et la crise revient Dun coup sans prévenir) je me dis que j'aurai peut être pu tenté... Ms le problème est que j'aurai encore eu le temps de paniquer jusqu'à demain midi qu'on ait notre vol. Bref, pas de regrets... Ça m aurai + qu'epuisee...
Je vais faire une cure d' EPP.
Les courses je gère... Qu'est-ce qui te bloque exactement? Rien pour te détendre ou te calmer avant d'y aller?
J'espère que tu a encore un peu a manger chez toi au moins...!

Justement le problem c'est que je mange plus beaucoup. Je suis allée chez le medecin et je fait de la tachycardi maintenent....
Je me prepar pour allez a mon premier rdv chez le psy et après direction les courses. Effet j'avais la tête qui tourner beaucoup et apres crise d'angoisse comme en cours.

Allez je vais etre en retard