Besoin de parler.

Bonjour à tous !

J'ai découvert ce forum il y a peu et après avoir un peu regardé je me sens moins seule et l'ambiance ici est plutôt bonne, donc ça m'encourage à m'exprimer.

Je vais d'abord me présenter. J'ai 16 ans, 17 ans en fin d'année et je suis émétophobe depuis 7 ans à peu près, ça a commencé en CM2. Un dimanche (je me rappelle de tout ahah) j'avais mangé un Kinder Bueno au goûter et vers 19h j'ai été malade jusqu'à 2h du matin environ. Ceci m'a traumatisé, j'ai plus jamais mangé de Kinder depuis par peur, c'est pour dire.

En 5ème, en cours d'SVT, on commençait à travailler sur la dissection... Première heure de cours, il y'avait eu une image de l’intérieur d'un lapin, ça m'a dégoutté et j'ai eu des nausées toute la journée. En rentrant, ma mère avait vu que j'allais pas bien donc je suis pas allée en cours le lendemain. Après une nuit de sommeil ça allait mieux. Le week end se passe normalement et je retourne en cours le lundi. Sauf qu'en cours de maths, un garçon (qui était pas loin de moi uh) a vomi, mon premier réflexe (comme beaucoup ici je suppose) a été de fermer les yeux et de me boucher les oreilles, ça m'a retourné... Quelques jours plus tard, pour je ne sais quelle raison, j'ai commencé à avoir des nausées, sauf que ça a duré pendant 5 mois, tout les jours nausées, à chaque minutes. Je ne mangeais plus, ne sortait plus, je restais juste allongée dans ma chambre. Ma mère s’énervait contre moi ne comprenant pas pourquoi je n'allais plus cours. Je ne lui ai rien dit, j'ai menti en disant que j'avais mal à la tête pour ne pas y aller... J'avais peur de sa réaction, et maintenant je regrette, j'aurais dû lui dire. Aujourd'hui encore elle n'est toujours pas au courant, je n'ose pas lui dire, bref. 3 mois après, vers 6h du matin j'avais envie de vomir, je suis donc allée dans la baignoire (j'ai dû mal à aller au toilettes pour ça) mais j'ai rien vomi. 15 jours plus tard je suis allée chez mon père en vacances pour noël. Le jour de mon anniversaire, le matin, j'ai vomi...
Je retourne chez ma mère à la fin des vacances et l'horreur continue. Pour les prochaines vacances (celles de février) je suis retournée chez mon père et je ne voulais plus rentrée chez ma mère, j'avais peur, j'en pouvais plus et je voulais pas qu'elle ait des problèmes avec le collèges à cause de moi et alors je suis rester avec lui (ça a été compliqué..) J'ai fini ma 5ème là bas et et j'ai fait ma 4ème aussi et étrangement tout allait mieux, plus AUCUNES nausées, je ne sais pas l'expliquer...

Début 3ème je suis retournée chez ma mère car je me sentais pas heureuse là bas. Au début tout ce passait bien mais tout ça a repris 2 mois avant le brevet. Toute une nuit j'avais mal au ventre et j'ai cru vomir et ça a refait comme en 5ème, c'était tout les jours, à chaque minutes... Les cris de ma mère avait repris vu que je n'allais plus en cours, sauf que cette fois-ci, je lui avais dit que j'avais mal au ventre, ce qui était mi faux mi vrai... Pendant la semaine de révision (donc une semaine avant le brevet) mon grand frère m'a forcé à y aller et ça c'était bien passé. J'ai passé mon brevet normalement (même si au début j'ai cru vomir mais c'était le stresse je pense) Donc pour ma mère tout ces maux de ventre passerait maiiis non.

Je rentre en seconde, encore une fois tout se passe bien mais au bout de 2 mois ça recommence... Vous connaissez la chanson maintenant. (ma mère était toujours énervée contre moi)
Début 2017 l’infirmière de mon lycée me met en contact avec une psychologue, j'y vais. Elle m'a dit que j'étais en dépression pour plusieurs raisons mais surtout à cause de cette phobie. La voir m'a fait tellement de bien.

En juin 2017, sous 32 degrés j'ai vomi dehors car j'avais couru avec une amie... Depuis j'arrivais plus à sortir, c'était des pleurs à chaque fois et j'ai peur de faire du sport à nouveau.

Maintenant, actuellement je vais trèèès légèrement mieux, j'arrive un peu plus à sortir (j'ai réussi à aller à la Japan Expo héhé) je mange un peu plus etc...
Mais milieu juillet j'ai eu une grosse envie de vomir, je suis resté assise à coté des toilettes pendant 2h à peu près mais je n'ai pas vomi et depuis la peur revient petit à petit, j'en peux plus, hier soir avant mangé pareil... Je veux plus vivre ça... Parfois je me dis que je préfère mourir que de vomir...

Désolée pour le gros pavé et d'avoir raconté ma vie. Je trouve que ça fait du bien ahah.
Merci à ceux qui ont pris le temps de lire et qui tenteront de m'aider !

Hello et bienvenue à toi

J’ai l’impression que toutes nos histoires sont liées et si on avait la recette pour guérir de cette phobie, je te la donnerais volontiers

Pour ma part je suis emetophobie depuis l’âge de 8 ans suite à une opération de amygdales qui a mal tourné (j’ai vomi bcp de sang). Et aujourd’hui je vais avoir 26 ans et je n’ai pas vomi depuis cette opération.
Néanmoins j’ai été confronté à des gens malades plusieurs fois. Ma phobie englobe ma peur de vomir et celle de voir les autres vomir.

Je pense qu’il faudrait que tu en parles avec ta mère, c’est normal qu’elle soit en colère contre toi puisqu’elle ne connaît pas la raison de ton mal être. Cette phobie n’est pas honteuse et très répandue ... tu peux t’appuyer sur le forum pour lui en parler il y a pleins de témoignages...

Le problème de cette phobie c’est quelle est imprévisible.. contraire à une peur de l’avion par exemple. Du coui on stresse énormément et très souvent, voir tout le temps ...

Je suis perso encore très axée sur l’hygiène des mains et des aliments...
Mais je combats plus la phobie. Je vis avec car je pense qu’on l’aura toute notre vie.
Certaines personnes m’ont dit « quand tu vomiras à nouveau tu verras ce n’est rien c’est naturel » ... sauf que visiblement (tu en es la preuve) ça ne guérit pas pour autant au contraire ...

Merci d'avoir répondue !

Je comprends, je ressents la même chose

Désolée, j'ai oublié de préciser que depuis que j'ai vu ma psy, ma mère sait exactement ce que je vis et elle essayer de m'aider ! Elle n'est juste pas au courant de ce qui s'est passé en 5ème.

Je suis pareil, je me lave tout le temps les mains, désinfecte tout, ne mange pas les produits périmé (même si c'est le jour même) c'est fatiguant.
Je me vois mal vivre avec toute ma vie...

Salut

Bienvenue (malheureusement parce que la raison que nous sommes ici ben....)

Comme dit plus haut on vie pas mal tous la même chose... mais différent. Moi mon emetophobie a commencé justement avec une grosse gastro.... où j’avais des haut le cœur tout le temps sans rien qui sort pendant une semaine sans arrêt avec les nausées. En gros par la suite j’avais des nausées tout les jours jamais faim etc sans avoir d’explications... j’ai même été voir le médecin pour voir si j’avais pas une bactérie à l’estomac mais apparemment rien, j’ai vécu comme ça de 2013 à 2016 je dirais en suite ça c’est un peu calmé.... et la je gère pas mal... mais voilà.... donc je sais qu’est ce que s’est d’avoir des nausées 24h sur 24... c’est épuisant.... Je pense sérieusement que tu devrait en parler à ta mère après on ne la connaît pas mais ... peut être que tu pourrait avoir de l’aide ? Et si elle te supporte la dedans ça aide beaucoup aussi.

Édit: oups je viens de voir pour ta mère c’est cool! C’est bien quand quelqu’un de proche te comprends.

coucou et bienvenue à toi

ici tu pourras trouver du reconfort et tu pourras trouver aussi des temoignages pour aller mieux.

Moi j ai le phobie depuis ma plus tendre enfance, ca a commencé à l age de l ecole primaire voir de l ecole maternelle même.Et puis quand j etais petite, je vomissais assez souvent à cause de ce qu il se passait chez moi

C est bien que tu es pu en parler avec ta mère et qu elle le comprenne. Et pour le psy, je pense en effet que c est essentiel.

Pour ce qui est de la guerison de la phobie, je pense que c est possible moi.Je me dis que tout est possible, c est un peu mon coté "bisounours". lol

Bon apres ca depend, plus c est pris à temps et de manière soutenue, plus t as de chances de te liberer de l emprise de l emeto. Chacun doit trouver ce qui est bon pour lui pour se soigner de cela.

Bon courage

herisson

Bienvenue à toi !

Je me reconnais un peu dans ce que tu dis dans le fait que je l'avais caché à ma mère. Perso' je pense que ma phobie a commencé avec mon frère. Avec son syndrome (Syndrome Pierre Robin, il est né sans palais) il vomissait souvent et tout passait par le nez donc très souvent pas une vision très agréable.. Je me souviens qu'en primaire je ne mangeais ni le midi ni le soir. Et apparemment ma mère aurait demandé pourquoi et que j'aurais répondu que ma sœur m'insultait de grosse vache. Mais je sais très bien que c'était parce que j'avais peur de vomir avec quelque chose dans le ventre. Aujourd'hui encore je ne sais pas si elle sait que j'en ai la phobie. Elle sait que je n'aime pas ça mais je ne pense pas qu'elle sache l'ampleur de cette peur

Pour déjà ne serait-ce qu'atténuer la phobie il faut y aller étape par étape ! Pour sortir déjà juste sortir devant chez toi, te faire des balades dans le quartier etc. Pour le sport on a tous une limite jusqu'au moment fatidique je pense. Il faudra juste arriver à s'arrêter avant ! (et au début, bien bien avant)

Mais c'est déjà super si d'avoir vu la psy t'a aidé !

Merci pour vos réponses !

En vrai, ça fait beaucoup de bien de voir que nous sommes pas seuls.

J'arrive de plus en plus à sortir, chose qui m'était impossible jusqu'à fin 2017, même si ça reste encore compliqué. J'ai la chance d'avoir de très bonnes personnes près de moi qui essaye de me comprendre et m'aider !

J'essaye de réfléchir à qu'est ce qui me fait peur la dedans, peut-être que ça débloquera quelque chose, qui sait ahah ?

J'espère que vous irez tous mieux !
Et encore merci !