Un cercle vicieux

Alors voilà ça fait plusieurs années que "j'entretiens" une énorme phobie du vomi et que je viens souvent sur ce forum car de voir d'autres personnes souffrir du meme problème ça fait toujours du bien et on se sent moins seul. Mais ça y est j'ai décidé de m'inscrire et de vous faire part de mon cas.
En ce moment c'est l'hiver et c'est un vrai calvaire. Les gastro arrivent et mes journées (à l'école) sont interminables. J'enchaîne crise d'angoisse sur crise d'angoisse, je trouve mon lycée sale, quand il y a trop de monde je me sens oppressée et je m'imagine tous ces microbes dans l'air rien que ça j'angoisse. Je me rend compte que mon cas s'aggrave car avant, l'hiver me posais pas de problème même si j'avais toujours peur d'être malade. Je ne prends plus les transports car j'ai peur du monde et ils sont sujet à mes grosses crises d'angoisse, parfois je frôle l'évanouissement. Je surveille tout ce que je manges, et si je met du temps à digérer hop crise d'angoisse je ne parle plus, je ne bouge plus je me concentre car je sens que je vais vomir. Le pire c'est le soir et la nuit qui m'angoisse le plus, je n'aime pas dormir ailleurs que chez car si je tombe malade, je veux être malade chez moi, que ma mère soit là (c'est celle qui me rassure le plus) Il y a 1an cette phobie a tellement prit le dessus sur moi que j'ai plongé dans l'anorexie puis j'ai consulté une psy qui m'a aidé et ça allait beaucoup mieux. Mais là je sens que la peur reviens au galop... Ça fait 3ans que j'ai pas vomi, la dernière fois je l'ai très mal vécu je suis tombée dans les pommes ensuite à mon réveille, épuisée apres 6h de lutte, j'ai vomi c'était horrible, la pire fois de toute ma vie puis j'ai dormi pendant une journée entière.
J'aimerai savoir si il existe des thérapie pour aller mieux, si quelqu'un en a déjà suivie une ou si on peut me conseiller ça serai vraiment cool car je suis à bout, j'ai l'impression d'être folle... Merci beaucoup

Bonsoir et bienvenue à toi ici,
je te comprend tellement quand je te lis, je me retrouve complètement en toi!!l'impression de voir du sale et des microbes partout,
et le pire ,idem c'est le soir et la nuit.
c'est bien que tu puisses avoir quelqu'un qui te rassure! ta mère doit t’être d'un soutien énorme,moi malheureusement je n'ai personne..
Ne crois tu pas que tu devrais retourner voir la psy qui t'a aider à te sortir de ton anorexie ?
Dis toi que si tu as déjà réussi à t'en sortir ,tu peux encore le faire,ne replonge pas,aide toi de ta mère,appuie toi sur elle.
Rassure toi,j'ai aussi l'impression que je vais être folle et que je le suis ,on est tous dans le même bateau,et on s'en sortira bien un jour.
Selon moi, la meilleure solution reste de voir un psy, ça fait tellement du bien de pouvoir parler et d'être écouté.
Je vois moi même une psy et bien que ça ait pris du temps, je sens qu'elle me sert et j'ai vraiment besoin d'elle,mais parle-s-en ,tu verras,ça te ferra du bien.

Courage! ne baisse pas les bras,il faut s'accrocher (bien que moi même je perde espoir parfois,comme hier soir..) mais je le pense tout de même

je suis là si tu veux papoter

Bisous

Doris

En effet nous sommes comme toi tu n'est pas "bizarre" tes tout à fait normal comme nous!
J'espère que se forum t'aidera un peut à te soulager dans les moment de crises par exemple.

Bienvenue à toi! Même si que on aurait tous préférer pas a avoir à venir ici lol.. ^_^

Bonsoir un peu de nouvel alors j'ai pris les choses en main car ne plus sortir de chez moi devient invivable. J'ai vu mon médecin traitant qui m'a mis sous antidépresseurs (youpi...) et qui m'a prescrit des médicaments à prendre contre les crises d'angoisses et de paniques, c'est peut être psychologique mais avant de sortir voir mes amis (à 500m de chez moi max, pas plus) par exemple, j'en prends un ou un demi et je me sens détendu, seul contrainte du médoc c'est que ça rend très fatigué. A la rentrée scolaire j'ai rendez vous avec un psychologue qui va soit me conseiller soit me suivre en fonction de ce qu'il serait adapter pour gérer cette phobie. Merci pour vos messages de soutient on se sent moins seul... C'est vraiment difficile de vivre avec ce poid, courage à tous.

Bonsoir Caroes, c'est déjà un grand pas d'avoir consulté et je t'en félicite,courage à toi et fait nous part de tes progrès

bsx

Doris

Oui c'est un grand pas d'en parler, même si on a ce sentiment un peu de honte.

Perso, il n y a que mon compagnon qui est au courant, je n'ose pas en parler au reste de ma famille car franchement je n'en suis pas fière.

En tout cas c'est très bien d'avoir vu un médecin.

nelfedu971 a écrit:Bonsoir Caroes, c'est déjà un grand pas d'avoir consulté et je t'en félicite,courage à toi et fait nous part de tes progrès

bsx

Doris

Nelfedu971 a tout dit, courage.

Bonsoir et très bonne année à tous en espérant que le progrès soit avec nous ! J'ai vu aujourd'hui une psychologue qui m'a orienté vers une autre psychologue spécialisé pour les phobiques. Je vais enfin suivre une thérapie en espérant voir du nouveau Je suis sous anti drepresseur et je sens que ça fait effet, heureusement car ça me calme un minimum, avec toutes ces gastros c'est l'enfer pour nous ... Plein de courage à vous tous, j'attends l'été avec impatience !

Coucou Caroeas,
c'est une très bonne nouvelle ça!!!
donne nous de tes nouveelles hein!
je t'envoie un mp,j'ai une question