Pas bien du tout...

Bonsoir, je n'ai pas poster que je me sentez pas bien depuis longtemps. Mais ce soir je ne sais pas comment faire... Certaine personne on étais malade jeudi et vendredi dans ma classe, mais ce soir j'ai pris du nausi Calm avant le repas, et il y a 15 minutes.. Mais J'angoisse ... Je me sent vraiment bizarre... Help svp....

Bonjour,alors,comment as tu passé la nuit?

Alors comment ça c'est passé ?

J'angoisse depuis ant hier.. Dès nausée toute la journée... La j'ai étai réveiller à 4h50 et nausée plus mal de tete .... C'est de pire en pire ...

Mache un chewing gum pour prend un bonbon à la menthe
Met toi devant la télé, ou profite de tes proches pour te changer les idées
Ne pense pas constamment au vomi
Si tu n'as pas été en contact avec eux (bise, calins..) tout va mieux ! C'est le stress
Met de la musique zen, prends une posture relaxante et pense a tes prochaines vacances
et surtout garde la tête haute ! bisous ma belle, tiens nous au courant

alors,comment vas tu depuis ?

Ca ne vas pas mieux... C'est de pire en pire... Cette nuit je n'arrive pas à dormir... Des nausee, ventre qui gargouilles bizarrement, mal à l'estomac, enfin la routine... Mais c'est comme ça tout les jours, quand je suis en cours surtout... Et j'ai du mal à me concentrer... Ça deviens vraiment invivable... Et voir mes proche est un peux compliquer,mon père ne comprend pas du tout ma phobie... Je vois ma mere ce week end... Et ca vas me faire du bien j'espère...
Pas: je suis un gars ^^