en pleine angoisse

je viens de me reveiller en aillant chaud, comme un poid fin du sternum ,beaucoup de renvoi , gorge qui gratte irritee tremblement salive ... du coup tres tres peur de vomir . help

Hey salut! Ca m'est déjà arrivée, je sais pas si tu te souviens du rêve que tu faisais? On rêve tout le temps, que tu t'en souviennes ou pas. Si tu faisais un reve stressant ou autre sans t'en rendre compte ça peut etre la raison pour laquelle tu t'es réveillée comme ça. Peut-être juste que tu avais trop chaud c'est tout. Si tu t'es endormie stressée, tu peux aussi te réveiller stressé, ça dépend de tes pensées. Calme-toi, tu ne vas pas vomir!

comment ça va?
en général, quand on va vomir, on a des nausées avant.
est ce que tu as eu des nausées?
moi aussi, combien de fois je me suis réveillée en me sentant bizarre, en ayant chaud..... et je n'ai pas vomi.
l'état psychologique nous joue de sacrés tours....... le vilain.
j'espère que tu as pu te rendormir, et que tu vas mieux.

Bonsoir,
Finalement, as-tu vomi ?

Comment vas-tu aujourd'hui Sarah? Tu as vomi?????

non j ai pas vomi ouff . surement juste une crise d angoisse .
mais cette phobie me bouffe
pour les nausee je sais pas exactement ce que c 'est donc des que je me sens bizarre je me dis que c'est ça sans en etre certaine

Bonsoir à tous !
Cela faisait longtemps que je n'étais pas venu sur le forum mais la j'ai vraiment peur et ca ne va pas :'(
Cette nuit je dors avec une amie, et elle s'est réveillée boire un coup de jus d'orange.
Je me réveille alors à mon tour et ayant soif également mais n'allant pas trop bien, je décide de boire de l'eau fraîche.
Et là, depuis 10 minutes, je me suis allongé et j'ai des brûlures d'estomac attroces et je sens que je ne suis pas au mieux de ma forme.
Tête qui tourne, joue froides, grosse fatigue, ...
J'espère vraiment que je ne vais pas vomir, j'ai trop peur !
Cela faisait longtemps que je n'avais pas eu de crises, je pensais que cette phobie commençait à s'estomper mais ce n'était que du vent, la revoilà en force‼️

Bon et bien en tous cas je vais essayer maintenant de me rendormir et je vous tient au courant au plus vite !
Bisous 💖

ca va mieux Malo ? tu devrais te faire soigner pour tes brûlures d'estomac