Et ça reviens encore et encore! :(

Bon soir a tous! Je suis désolée de poster aussi souvent pour les mêmes choses mais pour le moment vous êtes la seule ressource ou je n'ai pas peur de me faire juger! Cela fait encore 2 jours ou je suis pratiquement incapable de manger a cause de cette **** phobie! Aujourd'hui j'ai mangée 3 petits raviolis et un bout de fromage et hier le quart d'une patate au four! C'est ridicule!! J'ai la nausee depuis 2 jours et j'ai tellement peur d'être malade que dès que j'avale de la nourriture ou même de l'eau j'ai peur de vomir et j'en peux plus! J'en suis complètement frustrée! Frustrée contre ma phobie et frustrée contre moi surtout! Je suis vraiment désespérée!

Je ne peux pas t'aider à trouver la solution miracle (on ne serait pas là si elle existait ). Ce que je peux te dire, c'est que tu as probablement la nausée parce que tu ne manges pas. Ce n'est pas de la grosse science, on se sent mal quand on n'avale rien, donc le seul truc vraiment pour le moment c'est de recommencer à manger graduellement, quitte à grignoter plus au cours de la journée

Tout à fait d'accord, il m'arrive souvent d'avoir la nausée et de ne même plus faire la différence entre la sensation de faim et la nausée, si tu ne manges rien il est normal que tu te sente mal, tu devrais grignoter un petit peu de sucré par ci par là peut-être

Bonjour Emelie,

Je te comprends. Je suis pas mal dans la même situation que toi. Certaines journées j'arrive à m'obliger à manger, mais pas toujours. Moi aussi j'ai de la difficulté à dire si mes nausées sont dues à la faim, à une crise de panique, à un vrai malaise... OUF! Et je comprends tellement ta frustration!!! Oui c'est frustrant!! Contre la phobie et aussi contre moi-même!!

J'espère que tu vas mieux et que tu arrives à manger un peu. Bonne journée à toi et reviens donner des nouvelles quand tu pourras.