Je me sens moins seule!

Bonjour à tous!
Je prend enfin la décision de m'inscrire pour pouvoir partager avec vous mes ressentis..
De nombreuses années que je suis emétophobe, une phobie qui a tendance à me ronger la vie! Peu de gens comprenne cette angoisse..
Je m'appelle Audrey, j'ai 25 ans. J'ai rencontré un homme génial mais qui a du mal a comprendre cette anxiété trop régulière à son gout. Alors je saute le pas de venir en discuter avec vous pour m'aider à passer outre cette phobie et du moins a faire en sorte de vivre le mieux possible avec.
De plus il veut qu'on en discute serieusement ce soir... Mais quoi lui dire.. Ca c'est bien compliqué!
En tout cas merci a tous pour vos témoignages que j'ai pu lire.. Ca me "rassure", je ne suis pas seule dans cette galère, et comme beaucoup d'entre vous je n'espere qu'une chose : pouvoir m'en sortir le mieux possible!
Bizz

Bonjour et bienvenue sur le forum !

Comme tu le dis, tu es loin d'être la seule à souffrir de cette peur démesurée. Mais il existe des solutions pour apprendre à vivre avec, sans que cela continue à te pourrir l'existence. Que ce soit avec l'aide d'un médecin, d'un psychiatre ou par tes propres moyens, tu peux arriver à vivre sans tracas quotidien ^^

Une bonne façon de commencer est de relativiser, de ne pas prendre tes angoisses ou tes peurs au premier degré...l'humour est une arme par exemple, dont je me suis allègrement servie et cela m'a aidé à vivre plus sereinement

J'espère que nous pourrons t'aider sur ce forum à évoluer positivement !

Bienvenue à toi !!!
Je me présente j'ai 30 ans et aussi héméto depuis de très nombreuses années (aussi loin que je m'en souvienne).
Désormais mariée et enceinte donc un bon pas de franchi dans la phobie ! Tu sais mon mari ne me comprends pas non plus. C'est difficile pour l'entourage. Et on se culpabilise d'autant plus.
J'espère que nous pourrons échanger et se donner des petits conseils et entraide.
A bientôt.

Oh, une autre Audrey de 25 ans !
Bienvenue !