coucou

depuis que j ai pu mettre un nom sur ce que j avais, j arrive mieux a gérer mes crises d angoisses.
mais elles sont toujours la.
et avec tous les conseils et les temoignages de ceux qui se sont sortis, on peut y arriver, si on le veux.
l autre soir je suis aller au restaurant pour mon anniversaire, j avais peur d avoir une crise, j en avais deja faite une, le matin.
du debut jusqu a la fin de la soiree j ai rien eu,oufff quel soulagement
bisous