Demain, voyage en train

Bonjour,

Il y a une semaine, mon copain a prévu un voyage en train. C'est un trajet de 4 heures. Jusqu'à mercredi, je le prenait plutôt bien mais depuis hier, j'ai un gros rhume avec légers vertiges et hier, juste en marchant et en ayant l'impression que chaque pas me cognait à la tête, j'ai cru que j'allais vomir. Aujourd'hui, c'est un peu mieux mais pas le léger vertige.

DONC, j'ai peur que le trajet de demain me rende malade si je suis dans le même état qu'aujourd'hui. J'ai peur, j'ai envie de pleurer. Je ne peux même pas rejoindre mes parents qui sont partis dans ma région d'origine et qui ne reviendront que Dimanche! J'ai juste besoin d'en parler! Je sais que je suis pas présente ces temps-ci et que je me sens vraiment nulle de me sentir si faible!!!!!!!!!!!!!!!

Si ça te rassure, tu peux toujours prendre un gravol. Très efficace pour le mal des transports.

J'aime pas trop l'utilisation de médicaments mais en effet, si j'ai vraiment mal au coeur alors je pourrai en prendre un mais ce sera vraiment au dernier recours. Je vais voir si j'en ai chez moi mais sinon, j'irai en acheter.

Tu pars où ?
Bonne idée le Gravol, si vraiment ça peut te rassurer, mais si le train ne te fait rien en temps normal, pas de raison que ça te fasse qqchose avec un rhume

La dernière fois que j'ai pris le train, j'avais 10-11 ans. C'était un train de marchandise et ce n'était qu'un trajet de 30 minutes. Pour un train voyageur je n'y suis jamais montée mais j'ai déjà pris le métro mais ça, si c'est semblable, ce n'est qu'un trajet d'une demie heure. Je pars de Québec et je vais à Montréal. J'ai lu qu'il était possible d'avoir le mal des transports en train. Or, je n'ai pas le mal des transport en voiture et en avion, c'est très faible alors que je suppose que le train ne me fera rien du tout.

Je n'ai pas de gravol donc j'espère que tout va bien aller.

Ne t'inquiète pas, depuis que j'habite en Europe je prend souvent le train et si tu n'as jamais été mal dans une voiture, tu ne seras pas mal dans un train.
Regarde le paysage, fixe bien l'horizon et relaxe! Les trains de VIA Rail sont très biens, il me semble. Profite de ce bon moment. =)

Sinon, tu peux acheter des Gravols et les garder près de toi. Comme ça, tu n'auras pas à les prendre, mais tu les auras à portée de main, ce qui te rassurera. C'est un contra-phobique, certes, mais c'est ton premier voyage en train, alors je ne vois pas le mal.

Je vous écrit de Montréal.

Je n'ai pas acheté de gravol mais j'ai eu très peur et donc j'ai eu une crise d'angoisse. Ça était à un tel point que mon copain s'en est aperçu que ça n'allait pas. Je lui en ai donc parlé. Il m'a rassuré et m'a fait penser à autre chose. Au final, j'ai dormi une heure dans le train. Les petites peurs y étaient encore présentes tout au long de la journée mais en beaucoup moins pire que ce matin. Alors, comme je sais que j'ai eu très peur dans le train d'être malade mais que je ne l'ai pas été, alors je pars d'avance en me disant que cela va bien aller demain

Bonne nuit

Oui, maintenant tu peux relaxer, puisque tu sais que tu ne seras pas malade du tout.
Souvent, l'angoisse est la plus présente lorsque l'on fait quelque chose de nouveau, d'inédit. Après, ça s'estompe. J'ai aussi la crainte du nouveau, donc je peux comprendre.

Me revoilà chez moi! Le deuxième voyage en train avec un peu d'angoisse au tout début mais dès que le train a décollé et avec un bon livre, le voyage s'est passé super bien! J'ai encore une fois dormi au moins une heure pendant le trajet.

Merci!