petite présentation

Super je suis tres contente pour toi que tu aies eu du plaisir c'est genial

Merci à tous
La soirée s'est donc super bien passée, un moment extraordinaire
J'ai très peu pensé à la phobie finalement, j'étais bien occupée autrement ^^
Je suis super contente (crevée parce que j'ai dormi 3h par contre) et ultra motivée pour avancer maintenant, et ne pas me mettre des barrières inutiles ... Je vais essayer d'arrêter le vogal**e prochainement !!

Des nouvelles,

Depuis mon dernier message parlant du gala, je peux dire que je vais un peu mieux, ou du moins que je vis un peu mieux avec mon émétophobie ..
J'ai refait une soirée, en boîte, avec des gens qui ont été malades, je n'ai rien vu mais j'ai senti :/ J'ai plutôt bien géré, pas de grosse crise d'angoisse, j'étais avec des amies et mon copain, j'ai juste dit que j'avais envie d'y aller parce qu'on avait cours tôt le lendemain.

J'ai arrété le vogal**e depuis 3 jours .. même tt' à l'heure pendant une angoisse lié à un mal de ventre je n'ai pas cédé, je me suis dit que c'était que j'avais faim, j'ai donc mangé quelques gateaux et miracle c'est passé ^^

Voilà

Ps : je stresse toujours un peu pour les soirées, mais j'en ai fait 2 ce qui il y a quelques mois me semblait totalement impossible ..

Bisous à tous et à toutes !