ah non , non, NONNN !!!

Bonsoir à tous !
Je suis en panique totale car j'ai dormi de 11h20 à 2h30 environ et que je me suis réveilée et depuis impossible de me endormir. En soit ca serait pas un facteur d'angoisse si je ne devais pas me lever dans 2h(même pas !) Je bosse comme hôtesse au salon des machines agricoles et je fais 8h-18h avec une heure de pause. Toujours être aimable sourire etc... Mais là j'ai peur de pas tenir le coup pour mon premier jour. Je me souviens d'une opération j'avais dormis 5h et fait du 9h-18h30 j'avais terminé sur les rotules. Là j'ai dormi que trois heures..............je suis super angoissée par rapport à ma journée de demain. Help! je pleure comme une imbécile...impossible de dormir!

Faut que tu te changes les idées. Plus tu penses que tu dois dormir, moins tu dormiras. Lève toi, mange une bouchée, lis un bouquin, regarde la télé... Tu t'endormiras toute seule après. Ne pense pas à ta journée de demain. Respire par le ventre et concentre toi sur ta respiration (l'air qui entre et sort de tes narines).

Allez bon dodo!
ZzZzzZzzzzZZZZzzz!

Alors cette journée ?

t'a vue l'heure? elle est pas encore fini!!

Roh ça va, elle le verra quand elle rentrera

sa c'est bien passé ??? pas trop fatiguée

Merci à tous pour vos messages
Cafeine, malheureusement j'étais déjà partie pour le boulot lorsque tu as posté ce commentaire.
J'étais vraiment pas bien (qqlqs petits malaises) et angoissée mais je suis fière d'avoir surmonté tout ça et d'avoir bossé 10h d'affilée! un repos bien mérité s'offre à moi je crois..

Bravo Spicy!! T'as géré!!

Hihi ! merci
je me suis endormie à 20h 15! haha .
comment vas tu ? tu es à barcelone ma belle?

sa va mieux alors tu as rattrapé tes heures de sommeil ???

Lol!! Ouais 20h15 t'as du faire un gros dodo!!
Je suis rentrée hier de Barcelone

Pas encore tout à fait ! je me douche et je go dodo.
il faut pas mal de sommeil pour rattraper une nuit blanche


Ptite glad : alors ça va mieuuuux?

Non ca va pas vraiment mieux lol mais je vais pas te pourrir ton post!!
J'attends de voir et si d'ici mercredi ça va pas, direction le doc!!
Repose toi bien