La fatigue

Voilà, un nouveau post (ne sachant pas trop où caser ça ailleurs), concernant la fatigue, et les effets qu'elle peut causer sur nous...!
quand vous êtes + fatigué(e)s qu'à l'habitude, avez-vous tendance à être + sensibles aux nausées, à l'angoisse, aux crises de panique?
Moi c'est mon cas... et ce soir aussi du coup... je dors depuis quelques jours, à cause d'un rhume, puis des fêtes... je fais pas mal de crises d'angoisses, si fortes que je dois prendre un demi xanax quand cela arrive... et là, je suis tellement fatiguée, que les maux d'estomac se font ressentir, je commence à sentir l'angoisse monter en moi, je suis pas bien, un peu nauséeuse... et bien sûr, dans 20 minutes je quitte le travail, me diriger dans la rue, me joindre à la foule dans le tram... jusqu'à la voiture de mon chéri.

Post un peu inutile me direz-vous...j'en sais rien... le pire c'est que je sais que tout cela n'est probablement que dû à la fatigue...mais le stress monte malgré tout.

J'avais besoin d'en parler... c'est fait

bah en gros ça me fais a peu près les meme choses qu'a toi j'pense qu'on amplifie le phénomène a cause de nos angoisse

& tu dois angoisser un peu pour ton voyage
Essaye de te poser, tu sais très bien que y a pas de raison d'avoir de soucis

D'ailleurs,je me lance...je prend le comprimé anti-paludisme ce soir,pour tester...!
Contente de savoir que je ne suis pas la seule a être dans cet état parfois rems

Super Audrey!! Tiens nous au courant! Et zeeeeeen

Il est avalé;je lai croqué car trop gros.ça me stress un peu (ça me fait un pti poids a l'estomac).mais bon,c'est trop tard pour reculer mntnt. Donc on verra..! Et ce soir,je m'occupe pour ne pas y penser

Alors Audrey! Comment ca va?

Ptite glad, oups, j'ai crée un post dans "blabla", peut être un peu + adapté, du coup j'ai omis de répondre ici
Eh bien...aujourd'hui j'avais les intestins qui ont pas mal travaillés,mais pas au point d'avoir la chichi.
Mais je ne sais pas si c'est la malarone (elle fait effet 24h...donc a lheureu actuelle elle ne me fait plus rien), ou le stress que je ressens beaucoup en ce mimer.
J'ai le rhume, ca me fait faire des crises (je sais, c'est nul...mais j'arrive pas a contrôler), du coup je mange beaucoup de pastilles a la menthe...donc possible que mes crampes viennent de ça, et non de la malarone
Je suis un peu + tranquille du coup

trop de pastille trop de caca louche moi je dis! ralenti!

LOL! Ui,je sais que c'est pas très bon... Mais c'est mon "calmant" premier en cas de petit ou gros stress.le goût et l'odeur de la menthe me rassure. Mon copain aimerait que jarreté Den manger autant. Je fais au mieux

je connais je mange des vichy mais ça va ça me colle pas d'envie pressante sauf une couche dégueulasse sur les dents lol