Grosse crise

Bonjour,
Je poste car je ne suis vraiment pas bien aujourd'hui... Depuis quelques jours ça allait mieux, les effets secondaire de mon anti-dépresseur ont disparu, mon anorexie s'était calmée, je recommençais à manger à peu près normalement... et niveau moral, ça allait, j'arrivais à sortir un peu, je ne faisais pas de crise.

Mais depuis ce matin ça ne va pas du tout, j'ai des nausées psy, du mal à respirer, je n'arrive pas à manger, jai déjeuner ce matin mais depuis j'ai l'impression d'avoir faim mais dès que je commence à manger une bouchée j'ai le ventre qui se contracte. Je bouge partout dans ma maison, je n'arrive pas à rester en place, je n'arrive pas à me calmer.
Je pense que c'est du au fait que je doive aller au cinéma ce soir, et sachant que ça fait un mois que je ne sors plus à part pour promener ma chienne et aller voir ma psy, j'ai vraiment peur!

Si vous avez des conseils pour destresser je veux bien les connaitre...

Merci d'avoir lu.

Met de la musique et danse ! Défoule toi

Audrey Al' a écrit:Met de la musique et danse ! Défoule toi

C'est une bonne solution Je vais essayer

kissbouh a écrit:

Audrey Al' a écrit:Met de la musique et danse ! Défoule toi

C'est une bonne solution Je vais essayer

Yeahhhh ! Move your body !

Audrey Al' a écrit:

kissbouh a écrit:

Audrey Al' a écrit:Met de la musique et danse ! Défoule toi

C'est une bonne solution Je vais essayer

Yeahhhh ! Move your body !

Tu proposes quoi comme musique?

kissbouh a écrit:

Audrey Al' a écrit:

kissbouh a écrit:

Audrey Al' a écrit:Met de la musique et danse ! Défoule toi

C'est une bonne solution Je vais essayer

Yeahhhh ! Move your body !

Tu proposes quoi comme musique?

Ce que je suis en train d'écouter tiens !

http://www.deezer.com/listen-5220418

"Petite dépression", t'es sérieuse? C'est sympa en tout cas!

kissbouh a écrit:"Petite dépression", t'es sérieuse? C'est sympa en tout cas!

Oui, j'avoue que les titres sont pas bien joyeux
Surtout celui que je t'es mis en lien ! ahahah !
Mais c'est pour positiver

Un album que j'adore et qui me donne la pèche !

http://www.deezer.com/listen-3820903

Le probleme si tu te défoule trop c'est que tu va t'endormir devant le film...Lol !
Et puis ne t'inquiete pas pour le ciné je suis sure que tout va bien se passer ! Au pire si ca ne va vraiment pas, ce qui n'arrivera pas, ta toujours le droit de sortir.
Mais une fois concentré dans ton film ya plus de soucis tu va adorer !
Tu va voir quoi sans indiscretion ?
Et surtout respire bien et essaie de te decontracter comme tu peut !

Peach a écrit:Le probleme si tu te défoule trop c'est que tu va t'endormir devant le film...Lol !
Et puis ne t'inquiete pas pour le ciné je suis sure que tout va bien se passer ! Au pire si ca ne va vraiment pas, ce qui n'arrivera pas, ta toujours le droit de sortir.
Mais une fois concentré dans ton film ya plus de soucis tu va adorer !
Tu va voir quoi sans indiscretion ?
Et surtout respire bien et essaie de te decontracter comme tu peut !

Harry Potter 7! J'suis fan :p Merci pour tes conseils

La chance !!!
J'aimerais trop aller le voir mais mon copain a horreur dharry Potter !
Si tu et une vrai fan je pet tassurer que tu ne fera pas de crise dangoisse tellement tu va l'aimer !
Tu me racontera ?

Oui, si j'y vais... lol La séance est censée être à 20h30, si j'y suis allée je te dirais ça ^^

Oh oui elles sont au courant, ce sont mes amis d'enfance, si je puis dire. Elles m'ont vu dans tous mes états! C'est sûr que si je n'y vais pas, je vais le regretter! Mais j'aurais voulu y aller un peu plus tard, pour qu'il y ait moins de monde...

Peach a écrit:

Alors a tu été au cinema finalement ?

Désolé de pas avoir posté plus tôt, mais je me suis réveillée tard et j'avais rendez-vous chez ma psy =)
Oui j'y suis allée, j'ai beaucoup angoissé au début mais j'ai adoré le film! Moins bien que le livre je trouve mais en tant que fan, c'est normal je pense ^^
En tout cas je le conseille quand même si vous avez vu les autres Je suis contente d'y être allée, merci !

Il est bien alors HP ou pas ? que je sache si je peux y allé ou non

Dan a écrit:Il est bien alors HP ou pas ? que je sache si je peux y allé ou non

Oui, mais comme je l'ai dit, moins bien que le livre. Comme d'habitude, le film est plus centré sur les histoires d'amour et l'humour que dans le livre. Enfin, c'est mon avis, mais il est bien quand même