Besoin de conseils..

Hello tout le monde !

Voilà, en ce moment c'est vraiment pas la joie. J'ai loupé une semaine de cours à cause d'une rhino pharyngite (et aussi à cause de la peur de la gastro évidemment) mais semaine excusée par le médecin. Mais la semaine dernière j'ai encore loupé deux jours de cours, et j'avais selon mon médecin une gastro, ce qui n'était pas le cas bien heureusement, juste du stress j'imagine.

Je ne sais vraiment plus quoi faire, j'ai essayé à plusieurs reprise de prendre rdv chez une thérapeute qui est parait-il très bien et connait bien l'émétophobie, mais pas de réponse, après une semaine.

La phobie engendre plusieurs choses chez moi, qui sont de plus en plus pénibles, je ne dors plus (3 à 4h par nuit depuis le début de l'année, ça commence à me fatiguer..) je suis épuisée toute la journée, je n'arrive pas à suivre les cours, j'ai mal partout.. J'ai vraiment peur. Je commence même à "sécher" les cours à cause de cette peur débile. J'en ai marre, je ne peux pas sécher des cours à 5 000 € l'année quand même..

Alors qu'est-ce que je dois faire? Sachant que chaque soir je stress pour le lendemain, que dans le train le matin je me sens mal, ainsi que toute la journée, je ne suis plus rien. Et mes parents n'arrête pas de m'emmener chez le médecin qui ne fait rien.

J'ai pensé à arrêter les cours et me consacrer à la guérison pendant quelques mois, pour ensuite reprendre une vie normale. j'ai un an d'avance, ce ne serait pas gacher une année si c'est pour la santé. Mais je me décevrais tellement d'abandonner comme ça, mais je n'en peux vraiment plus.

J'ai été un peu longue excusez moi, pourtant j'ai sauté tellement de choses! Si vous aviez quelques conseils à me donner..

Merci d'avance, et courage à tous !

Salut çauphixeux ( )

selon mon médecin une gastro, ce qui n'était pas le cas bien heureusement, juste du stress j'imagine.

Deja pourquoi tu pense qu'il avait tort ton medecin ?

e ne dors plus (3 à 4h par nuit depuis le début de l'année, ça commence à me fatiguer..) je suis épuisée toute la journée,

Pendant un moment j'étais pareil , seul reméde .. et bah me forcé et oui moi aussi au debut je disais que c'était pas possible de se forcé , bah si c'est possible je t'assure . Moi je me douche et je matte la télé et je m'endors tranquillou .
( je suis un couche tard mais sa a toujours été le cas ) .

J'ai pensé à arrêter les cours et me consacrer à la guérison pendant quelques mois, pour ensuite reprendre une vie normale.

C'est juste un avis personnel et surement qu'on va me contredire mais je trouve que c'est vraiment un plan de merde , de tout arreter a cause de ta phobie . Sa va pas t'aidé de resté focalisé sur sa ! Chaque fois que tu t'occupe autrement tu t'eloigne de cette peur alors arrete pas tes etudes !!!!!!


Bon COuuuuuuuuuuuuuuurage

C'est ce que je me disais aussi, que me concentrer sur autre chose ça me permettrait de ne plus y penser, mais depuis quelques temps ça ne fonctionne plus du tout. Quoi que je fasse, même ce qui m'intéresse ou ce qui est censé me divertir, ça ne marche plus.

pour ma part y'a que sa qui a reussi a me libéré jusqu'ici .. a vivre a 100 a l'heure , pas de temps a consacré a Emetoman .

Vivre à 100 à l'heure, OK, mais en cours pendant deux heures tu as bien le temps d'y penser, à la phobie..

Ouais sa par contre , je me doute que sa doit pas etre fastoche :/ .
Faut que tu essaie de relativisé et peut etre même voir un psy .
Sa aide pour certain .

J'essaie de relativiser mais je n'y arrive plus.
J'ai déjà été voir deux psys, ça n'a servi à rien.
Je voudrait faire une TTC mais la thérapeute en question ne répond pas à mes demandes de rdv et je ne sais pas pourquoi..

alors moi je suis plus mesurée que Dan, je sais que dans mon cas, comme toi, à un moment je ne pouvais plus rien faire du tout et ça ne servait plus à rien, j ai donc fait une pause pdt laquelle je suis tombée bien bas, bien bein bas. Et qd j en ai eu marre je me suis bougée les fesses et j ai fait vraiment ce que je voulais faire et sans me laisser abattre par les crises d angoisses qui resurgissent par moment ou par les échecs... suis ton coeur mais si tu fais une pause ce n est en aucun pour eviter des situations à risque mais pour avancer mm si pdt un temps tu auras ptet l impression de regresser !

courage

Si je fais une pause c'est pour me consacrer à guérir. Mais je ne veux pas me sentir anormal ou exclue, alors que les autres continuent d'aller en cours tous les jours et à s'amuser..

des fois d etre vraiment dans la position de l anormale de l exclue de la deprimée angoissée ( et pas tout ça à la fois en gardant une facade de normalité qui ne resoud rien) ça fait un electro choc et on veut plus jamais l etre, c ce que ça m a fait mais c mon experience

Oui je comprends. C'est pour ça que j'aimerais vraiment guérir, si c'est vraiment possible.
Je ne me sens vraiment pas capable de finir l'année dans cet état, je ne peux pas.
Mais comment le dire à mes parents? C'est le plus gros problème. J'ai déjà loupé tout le troisième trimestre de mon année de troisième à cause de ça, maintenant en première année d'études supérieures je ne pensais pas que ça recommencerai à ce point, surtout qu'au lycée j'ai réussi à m'en sortir plutôt bien.. Puis 1 000€ qu'il reste de l'année, non remboursés.. dur dur..

parle à tes parents vite, vois un psy mm si c un autre que ta therapeute et hop hop hop haut les coeurs ! et pas haut le coeur... muahahah pardon

alors moi je suis plus mesurée que Dan

TA QU'A DIRE QUE JE SUIS PETIT !!!



bref

Je reste sur ma decision , abandonné sa vie normal pour sa , sa n'en vaut pas la peine . Mais je respecte biensur ceu qui l'ont fais et tout et tout

T'es petit ?

rooo t'es nul c'était de l'humour ... ( trés faible certe mais quand même de l'humour ) .

Ok mais tu mesure combien ?

Heidi a écrit:Ok mais tu mesure combien ?

tu prends des risques en lui demandant ça là... (pitié me dites pas que je suis la seule à penser ça )

on parle de la taille de quoi la ?

Puis c'est trés impersonnel comme question !

1m75 ! mais je parle de quoi ? on sera jamais

Dan a écrit:on parle de la taille de quoi la ?

qu'est-ce que je disais....

sa m'étais pas passé par la tete , je t'ai suivi moi c'est tout^^

1m75 j'éspère bine que c'est ton corps tout entier, parce que si c'est ce dont vous parlez ce serai toujours mou...

Ok je sors

C'est quoi cette dérivation là ho? On se laisse aller

RRRah je n'arrive plus à réfléchir je ne sais pas quoi faire.. Privilégier les études ou la santé?

quand je dis que je casse les post ...


Et c'est pas toujours moux !

Moi aussi je suis claquée, là il est déjà 1h, je me lève demain à 6h, ça va etre dur.
Mais faut que tu te fasses violence pour y aller. Je me lève tous les matins la mort dans l'âme, qu'une envie c'est de me rendormir. Mais une fois que tu as fait la grasse mat, qu'est ce que tu vas faire à part penser à ta phobie, à tes potes qui sont en cours et avec qui t'aurai pu t'amuser?!
C'est pour ça qu'il faut prendre sur soi, y aller et se concentrer au maximum sur ses cours, ça t'intéresse au moins ce que tu fais? Moi, ça marche. C'est la nuit, que j'y arrive pas...

Pareil pour moi, je ne dors toujours pas mais il faut aller au boulot !!!

Si tu reste sans rien faire tu vas tourner en rond...

Il est 5h et je ne dors toujours pas, alors je ne vois pas bien comment faire étant donné que je suis censée me lever dans une heure et demie. Tos les matins je me bats pour me lever, mais les 3/4h de train ne m'y encourage pas trop à vrai dire (hum une heure collée à plein de gens malade et sans toilettes!). Jusqu'au mois de janvier j'arrivais à gerer mais la je peux plus. Les cours m'intéressent mais ce n'est plus suffisant, même ce que j'adorais faire est maintenant devenu un supplice, au cinéma je regarde l'heure toutes les 10min en attendant la fin, alors que je suis censée vouloir en faire mon métier. Quand je vous dit que la phobie me bloque c'est pas qu'une phrase en l'air, je peux plus rien faire. Ça me fait peur.

alors il est vraiment temps de réagir... je ne répéterai pas ce que j ai deja dit. Il faut se prendre en main, tu es en phase obsessionnelle, parles en !

effectivement, tu es en phase obsessionnelle ! Il faut absolument que tu te bouges !

Au mois de janvier c'est toujours un peu plus difficile pour nouis mais c'est le moment, tu nep eux pas continuer comme ça !

Pour moi aujourd'hui c'est difficile, j'ai très peu dormi, cauchemards de vomi etc...
Ce matin je ne me sens pas bien, brûlure d'estomac, mal au ventre, gargouillis et j'ai très peur de choper la gastro !!
MAIS, j'ai quand même pris le train ce matin, je suis quand même au bureau et j'essai de paraître "normale" !

Il faut se faire violence, bats toi Tu vas y arriver, et nous aussi j'éspère

cc , je t ai rep sur l autre post .
C EST VRAIMENT TRES DIFFICILE , je te comprend tout a fait , puisque j en suit au meme point , sauf que moi , depuis que j ai arreter mes cours , c est pire niveau phobie ! je ne sort jamais , je ne m alimente pas comme il faut , j y pense tout le temps , c est tout juste si j en reve pas la nuit ;;;et comme toi je dort pas beaucoup , en plus j ai des enfants , un bb , je suis claquée toute la journée .
si tu arrete tes cours , perso , et ce n est que mon avis , je pense que ta phobie sera toujours autant presente , et peut etre meme plus
tu va "gacher" une année , et ensuite tu auras beaucoup de mal a repartir .. enfin je pense apres c est juste mon avis
ca serait vraiment dommage si tu arreter tes cours pour ta phobie , ca n en vaut pas la peine .... et en meme temps je te comprend , puisque tu y vas , mais que tu "es ailleurs" tout le temps
a ta place , j en parlerai a ta maman , en lui expliquant bien ce que c est , en lui disant ce que ca implique ...
et aussi a une amie , avec qui tu vas en cours , je pense que ca pourrai aussi t aider , d aller au lycée , et d etre avec quelqu un qui te comprend , qui soit au courant , et qui pourait te rassurée ...

Tu as arrêté les cours mais tu t'ai fait soigné?

sophie_j a écrit:Tu as arrêté les cours mais tu t'ai fait soigné?

j ai vu des psy , psychiatre .. et j ai meme ete hospitalisée vers 16ans pendant 9mois , pou anorexie , mais ma perte de poids ete du a la phobie , et a rien d autre
pour moi rien n a "marcher" mis a part le fait que j ai maintenant un poids a peu pres correct ...
pourquoi ne pas voir quelqu un , et continuer tes cours en meme temps ?
je trouve vraiment dommage de devoir arreter tes cours a cause de la phobie , meme si je sais , comme ce st dur .. je l ai vecu aussi , et j ai choisit la mauvaise solution , celle de quitter l ecole
je penser que ca aurait le temps d aller mieux , mais en fait , je n y suis jamais retourner

Coucou!

Moi j'étais comme toi, je ne pouvais plus rester en cours. J'étais dans une école privé toute la semaine et loin de chez moi. J'arrivais le lundi matin et le mercredi aprem je repartais dèja...Et desfois il m'est arrivée de ne rester que la journée et de partir le soir même tellement j'étais mal. Et comme toi plus rien ne me changeait les idées.
En gros j'ai râté beaucoup beaucoup de semaines, et au final mon année était loupé. Je mangeais plus rien du tout, je dormais plus non plus.
Et finalement je suis partis.
Je n'est rien fait pendant 6 mois. J'ai vu un psy. Et je pense que sa m'as fait du bien. Par contre si tu te consacre à toi, occupe toi quand même, ne laisse pas la phobie devenir encore plus présente dans ta vie. C'est difficile parceque tu te sens un peu exclu. Quand des gens te demandent ce que tu fais dans la vie et que tu dis bah plus rien, je me consacre à ma santé...Tu te sens vachement exclu.
Les gens pourrait croire que t'a une maladie grave, or t'es juste phobique et parfois les gens ne comprennent pas.
Alors moi au final je disais juste que j'étais à la recherche de boulot...

Aujourd'hui moi je vais mieux, je travaille et je reprendrai jamais mes études je crois mais niveau phobie je me sens beaucoup mieux. A toi de voir!

C'est grace au taff que je pense pas a cette phobie de mort

ptites fleurs a écrit:Coucou!

Moi j'étais comme toi, je ne pouvais plus rester en cours. J'étais dans une école privé toute la semaine et loin de chez moi. J'arrivais le lundi matin et le mercredi aprem je repartais dèja...Et desfois il m'est arrivée de ne rester que la journée et de partir le soir même tellement j'étais mal. Et comme toi plus rien ne me changeait les idées.
En gros j'ai râté beaucoup beaucoup de semaines, et au final mon année était loupé. Je mangeais plus rien du tout, je dormais plus non plus.
Et finalement je suis partis.
Je n'est rien fait pendant 6 mois. J'ai vu un psy. Et je pense que sa m'as fait du bien. Par contre si tu te consacre à toi, occupe toi quand même, ne laisse pas la phobie devenir encore plus présente dans ta vie. C'est difficile parceque tu te sens un peu exclu. Quand des gens te demandent ce que tu fais dans la vie et que tu dis bah plus rien, je me consacre à ma santé...Tu te sens vachement exclu.
Les gens pourrait croire que t'a une maladie grave, or t'es juste phobique et parfois les gens ne comprennent pas.
Alors moi au final je disais juste que j'étais à la recherche de boulot...

Aujourd'hui moi je vais mieux, je travaille et je reprendrai jamais mes études je crois mais niveau phobie je me sens beaucoup mieux. A toi de voir!

Ça me réconforte de savoir que je ne suis pas la seule !
Si je m'arrête, oui j'ai déjà prévu de ne pas rester toute seule chez moi pour pas avoir le cafard, je vais sortir, voir des gens, etc..
Je suis contente de voir que tu vas mieux, mais à quel point? Je veux dire, tu peux tout faire à peu près normalement maintenant?

Oulha c'est pas un super conseil ça petites fleurs :/

Imagine l'avenir que Sophie pourrait avoir avec ou sans diplome ... parle aussi de tes cinglés de patrons à qui tu ne PEUX pas dire non sinon tu risques ton boulot :/

On est tjr mieux avec un diplome et on est sur de faire un métier qu'on aime !!! parce qu'aller bosser avec des pieds de plomb n'est pas mieux que d'aller à l'école ... mais c'est vachement plus long par contre ... jusqu'à la retraite !