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Message  Mélody le Lun 30 Mar 2009 - 14:07

Voila, j'ai pris la décision d'aller consulter un psychologue parce je ne gère plus rien et j'ai vraiment besoin d'aide.
Mon père est prêt a faire toutes les démarches financières necessaires, et moi de mon côté je dois trouver le psy.
Le soucis c'est que je ne veux pas en choisir un au hasard, et je ne connais personne qui pourrait me donner des infos pour m'aider à faire mon choix. Je me demandais si un medecin généraliste est en mesure de me conseiller objectivement en fonction de ce que je recherche.
Si vous aviez des ptits conseils pour m'aider dans mes démarches ce serait cool!
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Message  BOB le Lun 30 Mar 2009 - 18:17

Bonne initiative!bravo à toi...
Bah c'est tout parce que moi j'en ai jamais vu,donc jamais entrepris de démarche...
à mon avis ne passe pas par un généraliste,cherche par toi même.
Et s'il convient pas tu le sauras et tu changeras...c'est comme pour une gynéco dis toi bien.
Enfin je dis ça parce que moi j'ai eu trop de mal à en trouver une bien... Very Happy
bon courage dans tes recherches Mélody!
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Message  Invité le Mar 31 Mar 2009 - 9:31

Je te conseille de prendre un thérapeute ou psycho qui fait de la thérapie cognitive, c'est une méthode qui aide à parler, ça tu en aura besoin mais qui t'obligera aussi à faire du travail de recherche, avec tes proches, des souvenirs, qui mentalise de se mettre en situation.
Tu es jeune, tu n'as pas besoin de parler à quelqu'un durant les 15 prochaines années !
Il te faut quelque chose qui va droit au but, qui va chercher la cause et chercher à changer ton regard sur celle-ci !
Courage, la route est longue, mais tu as déjà commencé le chemin

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Message  ptites fleurs le Mar 31 Mar 2009 - 10:36

Coucou !! Je pense que de demander a ton généraliste est une bonne idée. Si tu as confiance en lui, moi c'est ce que j'ai fait pour trouver ma psy. Aprés il va te donner plusieurs psy dans le coin et tu verras aec laquelle tu te sentiras le mieux.
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Message  kunthy le Mar 31 Mar 2009 - 11:33

Dans un premier temps, tu peux toujours demander à ton généraliste s'il connait un psy qui travaille sur les phobies. Sinon, appelle directement certains psy, ils te diront s'ils sont capables ou non. Tu peux également aller voir sur internet.
Moi, j'ai guéri grâce à l'EMDR, tu trouveras un annuaire:
http://www.emdr-france.com/rubrique.php3?id_rubrique=20

Certains guérissent via des TCC, tu trouveras un annuaire:
http://www.aftcc.org/membres_carte.php?PHPSESSID=49805eb68dad9e83d7d1e67d8eac57f8

En tout cas, ta démarche est hyper positive. Tu es déjà sur la bonne voie!

Bon courage
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Message  Mélody le Mar 31 Mar 2009 - 12:53

Merci pour vos réponses!!
Je vais essayer cette semaine d'aller dans un premier temps chez mon medecin pour voir ce qu'il a me proposer. Je veux vraiment mettre toutes les chances de mon côté pour en trouver un bien, et je suis très éxigeante, donc je pense que mon choix sera longuement réflechi avant de me lancer.
Je sais que je peux changer mais je suis un peu du genre à vouloir tout tout de suite donc j'espère ne pas devoir passer par trop de psy avant de trouver celui qu'il me faut!

Je vous tiens au courant!
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Message  Invité le Mar 31 Mar 2009 - 15:05

Coucou Besoin de renseignements 218259
Oui tu devrais en parler à ton généraliste. Moi le mien ne m'a pas beaucoup aidé en fait... Il me donnait des médoc's contre le stress vu qu'il croyait que c'était passagé Rolling Eyes
Enfin si le tien est bien, hésite pas !

Bon courage Very Happy

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