Ça ne va pas

Bonjour à toutes

Selon mes calculs, je serais dans ma 6e SA. Demain, ça va faire 1 semaine que je sais que je suis enceinte.

Depuis que je le sais, je suis passée par toute la gamme d'émotion. Malheureusement, ça ne se passe pas aussi bien que je le pensait. Bon, je n'ai pas à me plaindre, je n'ai pas encore de grosses nausées mais une hypersensibilité aux odeurs ce qui me crée de grosses crises d'angoisses car il n'y a pas grand chose qui les stoppe.

En plus, je commence à me sentir tanguer... Donc évidemment, j'ai peur que ça me fasse vomir.

A cause des odeurs, j'ai du mal à manger. Mon mari avait préparé quelque chose pour le repas ce soir et juste à l'odeur, je n'ai pas été capable d'en manger.

Je vais contacter demain un psy qui peut faire des consultations à distance car j'ai du mal à sortir mais en attendant, j'avais besoin d'écrire.

Je suis complètement découragée. Moi qui voulait tellement ce bébé voilà que je suis comme une enfant devant la montagne à traverser pour atteindre la fin du premier trimestre. J'ai juste envie de dormir et de me réveiller à la fin du 3e mois. J'essaie de me rassurer mais je sais pertinemment que rien ne peut prédire les symptômes et je pense que c'est ce qui m'inquiète.

Bonjour Ana,

Ne t'inquiète pas, tu vas passer un cap où tu vas mieux supporter les désagréments de la grossesse. Il faut un peu de patience pour que l'euphorie et l'angoisse de la bonne nouvelle redescendent.
J'ai eu la même chose au départ, beaucoup de joie, mais terriblement angoissée, et bizarrement, beaucoup plus de malaises.
Cela a duré jusqu'à la fin du 2ème mois, puis tout est rentré dans l'ordre progressivement. Aujourd'hui je pète le feu, je mange comme 4 et de tout !

Je me permets de te donner deux petits conseils, qui m'ont été très utiles (merci les copines qui sont passées par là ^^) :

- Fractionne tes repas ! C'est la clé contre les nausées ! Pour cela, plutôt que de manger 3 repas classiques par jour, tu divises en 6 ou 7 repas. Toutes les 2 heures, une petite bricole : un fruit, un yaourt, des crackers, un petit paquet de chips (ça calme les nausées), mais avant tout ce qui te fais envie ! Évite les aliments en sauce, frits, ou qui dégagent une forte odeur, ils ont tendance à écœurer, et donc favoriser l'apparition des nausées.

- Le citron est ton ami ! Quelques gouttes dans de l'eau gazeuse, ou du sirop, ou de la citronnade. Cela calme l'estomac (évite quand même le jus brut, c'est très acide )

Et un petit dernier pour la route : repose toi au maximum, le premier trimestre est particulièrement épuisant

On est là si tu as besoin !

Courage et profite de chaque bon moment, parce que ça passe super vite !!

Merci pampa.

Pour les repas, je le fais déjà mais hier soir, j'ai dû me faire à manger après que mon copain ait mangé à cause des odeurs et ensuite, il a eu la visite d'un représentant. J'ai donc dû attendre 20h30 avant de pouvoir manger.

Il va probablement m'acheter du quinoa avec des citrons car je ne vois pas d'autres façons de manger du fer et je sais que c'est très important pendant la grossesse et je n'en mange pas suffisamment en temps normal alors là avec les odeurs, je pense que ça va être très difficile. Heureusement que j'ai mon copain qui prend vraiment soin de moi. Il prépare les repas et hier j'avais pitié pour lui quand je lui ai dit que je ne serais pas capable de manger.

Mais j'espère que vraiment que ce sera juste cette sensibilité aux odeurs car avec des nausées en plus, je vois mal gérer. J'ai contacté par courriel pour un psy. On verra bien et la semaine prochaine ma mère vient me voir.

Mais là, je pense que la fatigue est vraiment installée car je viens juste de me lever et j'a déjà envie de dormir mais je vais aller prendre une douche avant qu'il ne fasse trop chaud.

Oui repose toi et mange comme tu le sens.

Par contre ne te stresse pas avec le fer. Si ça descend trop, tu ne pourras pas lutter rien qu'avec l'alimentation de toute façon, ils te donneront des compléments.

c'est clair que si tu as à avoir une carence en fer, le quinoa ne suffira pas. De toute façon, les vitamines prénatales en contiennent pas mal.

Bon eh bien après une première soirée avec de vraies nausées, j'ai été voir le pharmacien et il m'a prescrit du Diclectin pour les nausées. J'étais bien heureuse et déjà je vois une amélioration même sur les odeurs. C'est sûr que ça endort un peu mais je préfère ça à avoir des nausées et ce soir, j'ai bien mangé!

Sinon, il m'a aussi prescrit des multivitamines qui sont facile à digérer donc je suis bien contente!

C'est une bonne nouvelle tout ça. Comme ça tu vas être rassurée et donc tu auras moins d'angoisses.
Tu as d'autres symptômes ou pas encore?

A part les nausées et odorat sensible, un peu mal aux mamelons. Sinon juste ma sciatique qui me cause un peu de problèmes qu'à l'habitude mais rien d'autre.

Au fait, merci Pauline pour ton récit! Tu as accouché avant mon amie. J'ai su hier qu'elle avait perdu ses eaux hier matin donc je me dis qu'aujourd'hui si elle ne l'a pas encore, elle aura son petit garçon Antoine! Je suis très heureuse pour vous et je me dis que ma grossesse ira bien et que dans quelques mois j'aurai mon bébé à moi aussi!!!!

Et puis Ana comment ça se passe pour toi?

Grace au diclectin, pas de nausées (ou très minimes!) Mais faut pas que j'oublie une dose! Si j'en oublie une, j'ai de grosses nausées. Je suis rendue à 4 comprimés par jour (j'ai commencé à 2). J'espère ne pas à avoir à augmenter la dose plus que ça! Sinon eh bien j'ai tout de même des brûlures d'estomac et parfois peur d'avoir un ulcère...

Sinon niveau moral ça dépend des jours. Tant que je n'aurai pas vu bébé ou entendu son coeur, ce sera difficile... J'ai presque 1 mois et demi de fait et je ne pense qu'à la fin du premier trimestre. J'ai eu ma place en maison de naissance et voit ma sage-femme le 11 octobre... C'est si loin...

C'est sur que ça devient plus "réel" quand on peut entendre ou voir bébé sur l'écran (je suppose en tout cas.. comme je ne l'ai pas vécu!) Il est possible que tes nausées disparaissent après le premier trimestre, je te le souhaite