Premier témoignage !

Bonjour à tous et à toutes
Je me présente : je m'appelle Maud j'ai 13 ans et je suis atteinte depuis plus d'un an d'émétophobie... Un an que je vis l'horreur, la peur (je sais c'est peu de temps comparé a certaines personnes qui en sont atteinte depuis plus de 10 ans ) ! J'ai décidé de partager avec vous mes angoisses, d'essayer de conseiller certains d'entre vous et de s'entraider !! Depuis mon plus jeune âge je suis très anxieuse, je n'arrive pas à dormir je suis un bébé qui pleure etc... Arrivée en CM1 je fais une dépression ce qu'on ne diagnostiquera que bien plus tard comme une phobie scolaire ! A la suite de cette dépression mes parents me mettent au CNED ! C'est le bonheur je ne m'ennuis plus et je peux faire enfin ce que je veux : de la musique ! Mais depuis 2 ans les choses se compliquent ! Je fais de plus en plus de crises d'angoisses la nuit avec depuis 1 an cette phobie de vomir, de m'étouffer ! Je n'arrive plus à vivre ...à la moindre nausée je crois que j'ai la gastro, c'est infernale ! Il y a quelques temps j'ai entendu parler de l'hypnose est ce que certains d'entre vous ont essayé ? Merci de m'avoir lu et bon courage à tous !
Amitiés
Maud

Salut et bienvenue ici.

je trouve un peu dommage fatns un sens de prendre des cours par correspondance meme si pour nous phobique cest sans doute bien plus confortable. Je trouve qur ca te coupe encore un peu plus du monde et d'une vie sociale sachant que le probleme ne viens pzs des autres.
Pour moi ca doit être unr simplr solution temporaire histoire de pas perdre de temps dans les etudes le temps de se soigner.
je ne sais pas ce que tu doit choisir comme thérapie mais tu est très jeune et le seul conseil que je peux te donner c'est d'en parler et d'agir. Après a toi et ton entourage de trouver la bonne methode.

Bonsoir , c'est dommage de prendre des cours par correspondance , car ça te coupe du monde extérieures, des personne etc , et tu vas te renfermer sur toi même , et avoir du mal à ressortir après , je t'en parle par expériences , ça m'est déjà arriver il y a de cela deux ans. Et mon psychiatre me la dis il y a quelque jours.
Maintenant , on ne peux pas choisir une thérapie abat place , moi l'hypnose j'ai essayer ça ma un peux aider la première année mais sans plus, l'hypnose et faite pour les personne atteindre d'une phobie depuis pas longtemps, après à toi d'essayer, mais cela dépend des personne , de la cause de ta phobie, des symptômes des crise d'angoisse, on ne peux pas savoir a ta place, mais il faut essayer , ça te donneras peux être un peux de courage pour t'en sortir , quand on veux on peux! 😄✋