hypnose

Bonjour à tous amis émetos,
Ce forum m'a redonné un second souffle
J'ai épluché sur le net toutes sortes d'infos pour lutter contre notre phobie, et j'ai vu,je sais plus trop où que l'hypnose marchait bien, quelqu'un a-t-il un témoignage dessus, ce serait sympa

Bonjour,

En ce qui concerne mon expérience personnelle avec l'hypnose ; la séance commençait normalement, comme une séance avec un psychologue simple, et si je ne me sentais pas bien (c'est à dire que si je me sentais angoissée en ce moment, que je perdais le contrôle etc) elle me proposait donc de me mettre dans la position dans laquelle je serai le plus à l'aise et commençait l'hypnose. Au début tu écoutes, et tu as l'impression d'être dans un "avant-rêve", puis petit à petit tout se brouille et tu entends des choses tout en ayant l'impression d'être complètement endormie. (c'est tout du moins complètement subjectif, peut-être que d'autres ne ressentiraient pas la même chose ! ^^ )

Tout ça pour en venir au fait qu'elle m'hypnotisait pour passer des messages explicites à mon inconscient en endormant mon conscient ; en gros, elle me faisait un "cours technique" pour que je sache gérer mes crises d'angoisse. Et après les séances que j'ai fait, je ne peux nier le fait qu'il m'arrivait encore d'en faire, mais j'ai, depuis, toujours réussi à relativiser et à faire en sorte de battre ma phobie et de réduire les effets physiques qu'elle avait sur moi.. Ce qui, dans mon quotidien, a été un énorme changement !

Et quant aux questions, elle m'en posait lorsque j'étais complètement éveillée (en début de séance donc), comme une thérapeute le ferait. En gros, le combiné des deux m'a fait un bien fou, puisqu'elle m'a éclairée (un peu) afin de trouver d'où venait ma phobie, et en plus elle m'a fait relativiser des crises qui, auparavant, paralysaient complètement ma vie, et à tous niveaux..!

Donc vraiment, si tu as la possibilité d'essayer, je te le conseille fortement, j'imagine que tu ne le vivras pas de la même manière, mais si ça peut t'aider.. j'en serai ravie, cette phobie est un effroyable calvaire.

Je n'est jamais fait d'hypnose mais je pense que chacun le vie différemment et pour une personne ça marche et pour son voisin ça marche pas, surement qu'il faut y croire, moi j'y crois.

Nelfedu971 si tu veux un témoignage de l'hypnose, très touchant et même motivant, je te conseille de lire le sien, personnellement elle m'a sérieusement émue, et je pense que si je n'avais encore jamais essayé l'hypnose j'aurais pris un rendez vous pour, directement après la lecture !

https://emetophobie.forumpro.fr/t6628-mon-experience-par-l-hypnose

Merci beaucoup Voneinsamkeit

De rien, tout le plaisir est pour moi, j'espère qu'on aura de tes nouvelles une fois que tu l'auras expérimenté (si tu l'expérimentes)

En attendant je te souhaite beaucoup de courage dans ton quotidien par rapport à ta phobie.