Peur que ça recommence....

Bonsoir. En ce moment j'ai beaucoup poster ... Mais ce n'est plus possible. Ce soir une grosse crise d'angoisse qui a durée 1h30 mais le soucis, c'est que j'ai peur que ce recommence comme il y a 3 ans. Donc je vous explique.
Ma phobie à commencer il y a 7 ans environ. Mais elle n'étais pas très très devolloper, mais c'est arrivée en 4eme que tout à commencer, ma phobie étais présente h24 jours et nuit j'ai louper 3 mois de cours parce que je voulais et je pouvais plus sortir de chez moi. J'ai étais hospitaliser 1 semaine pour faire une thérapie d'hypnose. Apres celle ci ca a étais un peux mieux j'ai pu revenir en cours au bouts d'un mois, et les cours étais plutôt tranquille tout les profs étant au courant pour ma phobie me laisser allez au toilette quand je leur demander etc. L'année d'après c'était bien mieux, mes crise étais moins présente. L'année encore d'après c'était encore mieux. Les crisserais quasiment plus la. Juste de temps en temps. Et la cette année commence très mal. Ma phobie et revenu en force. J'ai eux un rendez vous il y a une semaine avec un guerriseur. Mais en une semaine les brise étais plus présente plus régulière et plus forte. Mais ce soir c'est la pire. Une grosse crise d'angoisse d'1h30, j'en ai pleurer 3 fois. Mais le soucis n'ais pas la. C'est que j'ai peur que ça me refaire comme en 4eme. Parce que je n'ai pas du tout le même habita. La même façon de vivre. En 4eme ma mère m'aider à traverser ca puis qu'elle est agoraphobe. Mais là je vis chez mon Pere. Et ce n'ai pas du tout la même chose. Pour eux ma phobie est une maladie qui se soigne par médicament. Il m'a dis que si mes envie de vomir m'empêcher d'aller en cours. Il me mettrais a escirolle (c'est un hôpital pour les malade mental, les toxico, les alcoolique, enfin tout le tralala...) donc je ne veux pas que ça recommence comme avant, j'ai envie de revenir chez ma mère, mais je perdrais ma copine dans ce cas ...
Je suis perdu j'en peux plus de vivre comme ça.....

Apparemment ton hospitalisation t'avait aidé à sortir à nouveau et retourner en cours. Peut-être que tu devrais anticiper et refaire une thérapie pour pas que retomber si bas ? je dis pas qu'il faut que tu sois hospitalisé mais que tu te renseignes sur les différents services psy pour voir ce que tu peux faire pour t'aider. Les médicaments ça peut rendre service quelques fois mais c'est pas la solution sur le long terme...
Bon courage pour la suite !

Bonsoir,
et tu as en a parlé à ta copine? elle pourait t'aider non?
Bon courage en tout cas!
Doris

Bonsoir, oui mon hospitalisation m'avais aider.. Mais n'empêcher pas à la phobie d'être la quand même avec ses crise d'angoisse... J'ai côtoyer tellement de psychologue, de psychiatre, que ca ne m'aide pas...
Et oui ma copine le sais... Elle essaye de m'aider, en me calmant ztc.. Mais rien n'y fais ...

courage!

J'essaye d'être courageux.. Mais je baisse les bras, je suis à bouts de nerf... Je me suis mutiler parce j'encaisse trop de truc depuis des années et je dis rien...

je comprend ce que tu veux dire,on est dans le même bateau,mais parle,si tu veux parler,tu peux me parler tu sais.
Courage
Doris

Merci... Toi aussi