Petit déjeuner pour émétophobe

Salut tout le monde,

J'aimerais savoir qu'est ce que vous prenez comme petit déjeuner qui ne file pas la nausée et ne soit pas lourd pour l'estomac ? Moi j'avoue que le lait me donne la nausée et je sens que ça pèse dans mon estomac du coup j'évite ou je n'en prends que temps en temps.

alors pour moi jusqu'a il y a quelque mois, c'étais cracotte chocolat et jus de fruit multivitaminé
et y'a quelque mois j'ai eu mal a l'estomac pendant plusieur jour donc j'ai abandonner le jus de fruit pour du thé, et en général je fini le pain de la veille avec beurre et confiture.
Faut que je reteste le jus de fruit quand meme, ça me manque le frais le matin.
Pour le lait, ça deviens souvent indigest en grandissant, certain médecin le qualifie meme de "poison" perso j'adore le lait, un bon lait chaud avec du miel!! s'trop bon mais je suis a peu près sur d'etre limite malade après donc je n'en prend plus

Pour ma part c'est petit bout de pain avec confiture, de l'eau et un fruit

HEIIN? Le lait, indigeste ? ? ? Je boit du lait le matin, et le soir aussi des fois!!! Sans lait je meurt! j'adore sa!! Ça va me faire VO... Un jours? :'(

Du jour au lendemain je n'ai plus digéré le lait non plus. Mais essayez le lait Matin Leger, aucun probleme avec il se digere tres bien!
Ne t'inquiete pas Elise, si tu ne ressens rien quans tu bois du lait tu le digère encore très bien
Sinon le matin je prend un verre d'eau avec du citron, un thé, un fruit et des biscottes, c'est assez léger et ça passe plutot bien quand on a pas faim au lever.

Moi le matin, ce sont des gâteaux secs ! :-)

Moi je ne digére aucun lait a part le lait en poudre .En revenche je n'arive pas a manger le matin .Il faut que j'attende au moins deux trois heures aprés le reveille avant de pouvoir manger.Ducoup en generale ca se resume a un balisto et un thé (je peux pas m'en passer) entre deux cours .

Moi pour ma part je mange deux toasts briochés avec de la confiture et je bois une tasse de chicoré sucré. Le lait, je n'en bois jamais, je ne l'ai jamais digéré, je ne bois que de la chicoré, du thé et des tisanes comme boissons chaudes de toute façon vu que le café passe mal aussi.

Purée je suis vraiment pas petit-déjeuner sauf les weekends !

En semaine, c'est jus de citron dilué dans de l'eau.

Le week-end ça va des boules de berlin à la confiture à un peu près tout ce que je peux trouver dans mon placard =)

La semaine, je suis incapable de manger en me levant. Il me faut toujours 2-3h pour avoir faim. Donc ça se résume à un café, et parfois un petit muffin.

Le weekend, c'est autrement. Ça varie. Parfois des céréales, des toast ou des oeufs.

Ah ben ici c'est l'inverse, le petit déjeuner si je ne le prends pas c'est le malaise hypoglycémique assuré avant 11h du matin! J'ai toujours faim en me levant et il faut rien me demander ou me faire faire tant que je l'ai pas pris sinon Hulk se réveille

Je prends 2 Weetabix avec du lait, plus un croissant tartiné au nutella bio...

Je remonte ce sujet, traînant un peu au hasard sur les topics du fofo'.

Le petit déjeuner c'est sacré chez moi, c'est vraiment mon repas préféré de la journée. ^^ Et il m'est souvent indispensable, ayant fréquemment des nausées et un trop plein d'acidité dans l'estomac quand celui-ci est vide.
Mes aliments varient selon mes envies... Des viennoiseries (pain au chocolat, croissant, brioche au beurre, brioche sucré), muffins, pancakes, biscuits bio (sésames, miel ou chocolat), céréales (à la cannelle, et je rajoute du sirop d'érable par-dessus, ne supportant pas le lait), des fruits...
J'évite le jus d'orange/fruits pour mes brûlures... Je me contente de sirop à la grenadine, malgré que ça me manque le matin de boire un bon jus bien frais pour me réveiller.
Et j'abuse du miel et du sirop d'érable, j'en mets vraiment partout !

Lors des crises de nausées (mauvaise nuit, anxiété en vue de la journée) : je prends du jus de raisin et souvent des galettes de riz (léger et bon) avec une confiture. Je pense que le sucre m'aide bien pour contourner cette nausée. Puis c'est assez léger. Pour éviter les lourdeur j'essaye de boire mon jus 30 minutes avant (en gros dès le levée) et je mange après (car les deux en mêmes temps c'est pas bon, enfin je trouve). J'ai arrêter le lait car il a fini avec les années (et pourtant j'adore ça) par me donner mal au bide