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Forum d'entraide sur l'émétophobie, peur incontrôlable du vomi.


Mon retour.. & celui de la phobie !

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Message  Alika Mer 2 Nov 2011 - 18:51

Coucou tout le monde !
Eh beh ça faisait un moment que j'étais pas venu, à part un petit post sur l'EMDR, qui, au final ne s'est pas révélé très fructueuse !

Depuis 3 jours j'angoisse, j'ai mal au ventre, envie de vomir à certains moment..
Au début je pensais que j'avais faim, alors j'ai mangé, sauf que ça s'est empiré & j'étais vraiment hyper mal ( à mon avis j'ai juste pas digérer... ) et depuis ça va pus trop. J'ai peur que la phobie recommence en fait. J'ai peur d'avoir peur pour faire clair !

Sauf qu'à penser au fait que la phobie revienne, bah elle est revenue ! Sad

Vous n'y pourrez pas grand chose me direz vous, mais ça fait du bien de venir parler à des gens compréhensifs quand ça ne va pas Wink
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Message  Vermeille Mer 2 Nov 2011 - 19:26

Je comprends c'est bien le cercle vicieux de la phobie, on est mal, on a peur d'etre mal, on est encore plus mal parce qu'on a peur et on le sait alors on a peur d'avoir peur etc etc
Faut se dire que euh... c'est bientot Noel? Very Happy non ça sert à rien mais bon moi ça me motive pour affronter l'hiver =P
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Message  Alika Mer 2 Nov 2011 - 19:27

Hihi oui c'est ça ! non moi jeme dis qu'un jour d'hiver en plus c'est un jour en moins à attendre le printemps flower
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Message  Millou Mer 2 Nov 2011 - 20:44

Rebienvenue Alika!
T'inquiète les rechutes on connaît tous un jour, rien ne t'empêche de revenir passer un ptit moment sur le forum Smile
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Message  Fraisou Mer 2 Nov 2011 - 20:50

Re-bienvenue! :pp

ça m'arrive aussi les re-chutes... Mad

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Message  R Jeu 3 Nov 2011 - 0:36

Les rechutes sont ultra frustrantes, malheureusement c'est comme ca, et comme on a pu me dire, il faut constater les efforts qu'on a déjà accomplis, puisque si il y a une "rechute" c'est qu'il y a eu un moment de "mieux" et c'est déjà ca de gagné ! Smile

R
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