vous aviez raison désolé

oui vous aviez raison je vais mal
crise d'angoisse tout le temps et c'est psy
je sais pas comment faire , j'ai parfois envi de m'éteindre
j'ai rien pour m'aider pas de famille pas d'amis fin du moins si mais ils sont trop loin
j'ai envi de partir mais mon taf et a seulement 6 kilomètre de chez lui
je me sens minable je sens pas bien
il me bouffe et moi je reste j'angoisse
je sais plus quoi faire j'y arriverais pas seule
c'est horrible
désolé chrystelle t'avais raison d'aileurs vous tous mais je voulais pas voir la vérité maintenant j'ai peur de l'avenir

Il faut essayer de garder le moral malgré tout!!

Maintenant que tu t'es rendu compte que ton copain n'etait pas focement nenefique pour toi, tu va pouvoir prendre une nouvelle voie et demarrer une nouvelle vie!!! Alors c'est plus facile a dire qu'a faire!!! Mais le benefice que tu vas tirer de tout ca sera grand...c'est sure!!!!
Apres que ton boulot soit a 6kms de chez lui, ca n'est pas important...c'est pas ca qui va faire que tu va le croiser tous les jours!!!
Mais si tu as pris conscience qu'il etait en partie responsable de bon nombre de tes angoisses, partir ne pourra être que liberateur pour toi!!!!
Tu vas rentrer dans une periode d'inconnu...et c'est pour ca que tu angoisses, car tu ne sais pas ce que la vie te reserve!! Mais vu tout ce que tu as raconter par rapport a lui, soit convaincu que tu prends la bonne decision et que ce qui t'attends pas la suite sera forcement meilleur!!!!
En tout cas ta prise de conscience est deja un tres grand pas en avant!!! et donc un grand pas vers le bien etre!!

et bien voilà, c'est super..tu as compris que c'était psy, tu vas donc pouvoir te soigner!
je ne plaisante pas!
maintenant que tu as pris conscience que ton réel mal est dans ta tête..et bien va voir ton medecin, et explique lui, discute avec lui, voit ce qu'il te propose (médoc ou pas, psy, etc) et soigne toi!!
allez, courage, c'est jamais agréable de comprendre qu'on est malade..mais si tu te soignes alors tu ne pourras aller que mieux

Je crois, guinie, que c'est le moment de te prendre en main, si tu as des idées noires, ce n'est vraiment pas bon. Tu sais, la vie vaut la peine d'être vécu, je n'ai que 20 ans, mais je prends la vie comme un fabuleux cadeau, même si parfois, ce n'est vraiment pas facile.
Il faut que tu ailles voir un psy, que tu vides ton sac, que tu te fasses aider.
Tu as sans doute rencontré la ou les mauvaises personnes, mais je pense qu'à 29 ans, on a encore toute la vie devant soi pour les trouver.
Faut que tu réagisses avant que tu fasses quelque chose que tu pourrais regretter.
Je veux bien croire que c'est vraiment horrible, que tu te sentes comme tu le dis " minable", mais tout ça, peut se surmonter, tout peut s'arranger, il y a une solution à tout!
Prends ton téléphone, appelle un psy prends un rdv le plus vite possible et reprends ta vie en main, tu le mérites, d'avoir une meilleurs vie, non? Tout le monde le mérite alors saisi ta chance!!!
Courage!! Tiens nous au courant!!!

Guinie,fait appelle a un professionel!Sur se fofo on aide,s entraide,mais nous n avons pas les capacité d un medecin ou d un psy!
Je vais voire un psy depuis peu et crois moi sa m aide!Je lui parle de plein de choses...Ca fait du bien crois moi!
Ne te pourrie pas la vie,agit pour te soigner!
Aller Guinie ca va aller,c est une mauvaise passe mais prend la situation en main agit et tu verra le soleil revenir
Si tu veux parler n hesite pas,

je viens d'aller voir mes voisines et c'est bizarre elles me disent pareille de partir
ici j'étouffe je me sens mal , mais j'ai peur
toutes ses questions dans ma tête :
ou vais-je aller ? y aurat-il quelqu'un pour me ramasser ? est-ce les seuls amis que j'ai seront là en cas de coup dure ? est-ce que je vais réussir a franchir le pas ? et comment m'y prendre ?
autant de questions qui monopolisent mon esprit et j'en ai d'autres
et j'ai peur de la solitude
je sais pas ou je vais
et je sais pas comment m'y prendre
j'ai peur , tellement peur

Je n ais pas tout suivis...Quesqu il te derange,d ettouffe autant?
Tu as des probleme avec ton copain il me semble aussi,Il pense quoi de tout ca toi?
Pourquoi tu quitterais ton job?Garde le c est important c est une belle stabilité et une chance d avoir la place de nos jours...
Essaye un peu de regarder ton probleme avec du recule...La je sais tres bien c est a chaud donc t es dans l impulsivité,dans la rage si je peux dire...Mais prend du recule calme toi,...

c'est justement avec mon copain que sa va plus
c'est lui qui m'étouffe et sa famille
j'en peu plus
je fais des choses que j'aurais jamais imaginer avant
je pense à des choses pareil et je me fais peur
j'ai la haine
j'ai envi de tout casser

Coucou Guinie, ça faisait longtemps ...
Ben écoute, franchement c'est déjà super que tu t'en sois rendue compte ... Maintenant a toi de prendre ton courage a deux mains et de faire ce qui te semble le plus juste. Tu n'iras que mieux après c'est certain ! Je te souhaite plein de courage, tu es jeune tu as tout ton avenir devant toi, il n'est jamais trop tard pour etre heureux !

guinie a écrit:c'est justement avec mon copain que sa va plus
c'est lui qui m'étouffe et sa famille
j'en peu plus
je fais des choses que j'aurais jamais imaginer avant
je pense à des choses pareil et je me fais peur
j'ai la haine
j'ai envi de tout casser

pause toi juste une question : pourquoi reste tu avec lui?? si c'est par peur de la solitude, ou par habitude..fuit!!
si c'est par amour, essaie de sauver ton coupkle (je n'ai pas suivi tes déboirre avec lui, peut etre ai je tord)
tu t'en fout qu'il soit proche de ton boulot voyons!!
si tu penses que c'est mieux pour toi, tu le quitte, et tu te refais une petite vie bien à toi, pleine de liberté et suivie par un spécialiste pour ta phobie, et tu verras qu'une fois que tu auras fait du tri dans ta vie, ta phobien s'atténuera d'elle même!!
allez, c'est toujours difficile de prendre une décision, quelle qu'elle soit..mais on est tellement mieux après!!

Ben met lui les point sur les "i"!
Ou alors peu etre peu tu immaginer une "pause"ou tu rentre chez toi,vous vous laissez du temp pour reflechir l un et l autre de vos erreurs,defauts,probleme...
Met les choses au claire avec sa famille aussi!
Ne te laisse pas bouffer...Mais la pour le coup calme toi!Ne casse pas tout ca sert a rien!
Faire des connerie non plus sa ne t avanceras a rien!
Et je continue a soutenir qu il te faut aller voir un professionel qui t aidera twe soutiendra,tu te sentira bien mieu apres...

tu sais nouky je crois que c'est plus de l'amour mais plutôt de l'habitude je le ressens comme sa
sinon pourquoi j'arriverais a ressentir des choses pour quelqu'un d'autre
j'ai plus ou je vais mais se que je sais c'est que qu'en jparle à mon ami je me sens bien et j'oublis tout
je m'en fou que cette relation ne mène pas plus loin qu'a notre amitié mais au moins il me fais me sentir vivante
s'il était pas là je crois que moi non plus

Dans ce cas, je dirai, trouve une solution pour "ou loger" (chez tes parents,en colloc ou un nouvel appart), et quitte-le, recommence une nvelle vie
C'est dur de prendre cette décision, car ça insinue un navel appart, la "solitude" (pas pour rien que j ai aimé prendre un animal de compagnie); mais si tu tinstalles en ville tu pourras sortir souver, voir du monde.
Puis si ce qui te gêne le +, cest ton boulot, trouve un appart proche de lui..! Pas besoin de ton ex-copain pour ça..!
Il ne faut jamais rester pour de mauvaises raisons; ça te détruis... Mais je t assures que tu finiras par ressentir une grande libération, et un mieux dans la phobie du coup
Courage guinie

Coucou Guinie !

Je suis contente de te lire, tu as l'air de vraiment prendre conscience des choses et c'est déjà un grand progrès. N'hésite pas, franchement fonce ! Fait ce qu'il te plait, fait toi héberger par des amis ailleurs, le temps de te trouver une nouvelles situation, dans une nouvelle ville, un nouveau départ !
Si tu as peur de le quitter par peur d'être seule, il faut absolument que tu le quittes ! Ça sera surement dur au début mais après tu vas te sentir libre ! Et tu auras un poids en moins !

Fonce !

guinie a écrit:c'est justement avec mon copain que sa va plus
c'est lui qui m'étouffe et sa famille
j'en peu plus
je fais des choses que j'aurais jamais imaginer avant
je pense à des choses pareil et je me fais peur
j'ai la haine
j'ai envi de tout casser

ça me rappelle tellement ce que j'ai pu vivre... Quand j'ai quitté mon premier copain, j'ai quitté ces problèmes, sa famille, les problèmes de sa famille, l'ambiance pesante et étouffante de tout ça... ça a été un nouveau souffle...
Tu as fait un premier pas vers la guérison, et non pas des moindres, celui de prendre conscience que nos relations amoureuses et amicales agissent beaucoup sur notre vie psychique.
Courage, tu es sur la bonne voie!