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Message  Dragibus le Jeu 17 Fév 2011 - 22:05

Hello les amis,

Ca va pas fort ce soir, depuis que j'ai mangé (un peu trop) ma demi-pizza au chèvre ce soir, j'ai mal au bide et des nausées (pas psy), et là je suis en crise. Je pense que j'ai bu aussi un peu trop de coca, du coup mon ventre apprécie pas trop.

J'ai pas la chichi par contre.

Les tremblements sont de mise bien sûr, comme à chaque crise...

Et dans ces cas là, la phobie reprend le dessus : en plus de ma pilule et d'un autre traitement, j'ai pris un spasfon et du primpéran en l'espace d'1/2 heure.

Le mieux serait d'aller me coucher, mais j'ai trop peur que la crise s'amplifie une fois dans mon lit.

Bref. J'avais juste besoin de sortir tout ça ici.
Bonne nuit.
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Message  kunthy le Jeu 17 Fév 2011 - 22:54

Allez calme toi Dragibus.

Essaie de te relaxer ou alors bouquine. Ne focalise pas sur ton estomac.

Sinon, tu peux essayer ma vieille technique en cas de crise, l'alphabet des pays
Oui je sais ça a l'air idiot comme ça, ms ça permet de ne pas se focaliser sur la nausée.
Alors tu récites l'alphabet et épelle un nom de pays à chaque lettre.
Allez, c'est parti:
A : Algérie, A L G E R I E
B : Belgique, B E L G I Q U E

Et ainsi de suite!

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Message  Dan le Jeu 17 Fév 2011 - 22:54

laisse toi digéré sa va passer .
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Message  sampro96 le Jeu 17 Fév 2011 - 22:55

Peut être que tu as un peu trop mangé comme tu dis mais ne t'inquiète pas ça va passer ! Smile
Tu ne vomiras pas pour autant...

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Message  audrey83 le Ven 18 Fév 2011 - 7:31

J'aime beaucoup ta technique kunthy..!!!
Je retiens pour tester en cas de besoin!
Comment te sens-tu dragibus ce matin?
Jimagine que ça devait être une digestion un peu difficile. J'espère que tu as pu passer une bonne nuit et que tu vas mieux ce matin
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Message  Dragibus le Ven 18 Fév 2011 - 10:01

Coucou tout le monde,

Merci pour ta technique Kunthy, j'essaierai la prochaine fois !

J'étais un peu inquiète d'avoir pris plein de médocs sans réfléchir à cause de ma crise... mais peut-être que j'ai bien fait, je sais pas.
Je me suis couchée, et ma nausée s'est calmée donc j'ai pu m'endormir.
Je me suis réveillée dans la nuit, j'avais toujours mal au bide, mais plus de nausées, et ce matin, je vais mieux.

J'ai toujours un peu de mal à digérer les pizzas, mais ça m'avait jamais fait ça donc forcément, stress ! Pas éméto pour rien ! Rolling Eyes

Merci pour vos messages en tout cas !
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Message  clochette le Ven 18 Fév 2011 - 10:47

Oui si tu as mangé quelque chose que tu n'as pas l'habitude de digérer facilement, ton ventre n'a pas du apprécié.
Contente que tu ailles mieux !
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Message  pampa le Ven 18 Fév 2011 - 11:54

Bonjour Dragibus,

Si tu aimes les pizzas mais que ton ventre est capricieux, tu peux essayer de les faire maison. La pâte à pizza est très fine et tu peux mettre tout ce qui te plait dedans Smile

Bonne journée à toi !

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