Bonsoir

Voila je me presente je m apelle gwendoline jai 20 ans et jai appris il y a pas mal de mois par mon medecin que jetait emetophobe .
et la jai besoin de votre aide car se soir sa va pas du tout sa ma pris d un coup jai envie de vomir jai peur je suis en panique total je sait plus comment gerer mon stress j'ose meme pas prendre un medicament pour eviter de vomir

Coucou !
Ne prends pas de médicament, vraiment moi je l'ai fait et je me suis rendu compte que ca "nourissait" mon angoisse!
Pense a de belle choses!
Regarde un film
A tu l'impression d'opprésser ?

voila je t'explique un peu sa fait 7 ans maintenant que je vis avec des nausees pas possible au depart c etait H 24 maintenant c est par periode . Et la vu qu'on et en periode hivernal mes nausée son la par rapport a l angoisse de choper la gastro je fait tout se qui et possible pour ne pas la choper et je ne mange pas beaucoup pour eviter de vomir . tu ma demander comment je fonctionner quand javait la nausee voici mon fonctionnement : J'ai peur de vomir, je guette les nausées...
Je crois qu'elles arrivent, je stress...
Mon stress les fait venir et s'emplifier...
Cela me stresse encore plus ... Haaa... la nausee arrive...
Non ! Non ! Vite, vite, penser a autre chose... Ne pas vomir...
Lutter par tous les moyens, plutot mourir que de vomir...
Prendre un cachet... Ha mais non ! Avaler fait vomir... Au secours !!!
Faites-moi penser a autre chose, aidez-moi, sortez-moi de là !!!
Mon cerveau gronde, cette raisonnance m'assourdit...
Je n'entend plus que se son qui m'effrait le blorp de quand quelqu'un vomi et j'ai cette scène desagrèable qui me paralyse complètement la tete dans les toilette entrain de vomir .

et le pire de tout c est que deja jai peur de vomir et en plus j ai peur de vomir devant le regard des autres et vu qu actuellement je vis pas chez moi car je nest pas dappartemnt c est tres delicat .

Gwendoline57

oui des que jai la nausee et que je commence a paniquer c est fini je suis oppresser jai les main mouate qui devienne geler . et avec mon compagnon on a trouver un ptit jeux pour me changer les idees pour l instant sa marche mes je craint que sa ne dura pas longtemp .
gwendoline57 Amicalement

Ben Pour repondre a ma question avaler me donne envie de vomir que tu trouver louche si mes nausee son pas forte sa va , mes si elle son assez forte ses meme pas la peine je ne mange pas et desfois pendant 3 jour d afiller sa m arrive de pas manger nis boire . pour te dire en se moment jevite de sortir le moin possible a par pour des r d v et de m eloigner de tout mes proche tellement jai peur a cause de la gastro qui rode pis ma peur et tellement forte que jarrive pas a gerer la panique . j essaye de trouver un centre ou un medecin qui pourrait m aider car je commence a me renfermer sur moi meme et si sa continue je pence que sa va devenir grave . apres je c est pas ce que t en pense toi ?


Amicalement gwendo

Ben se soir je me sent bien pas de nausee a lhorizon jai bien manger j'ai quand meme pris un domperidone pour eviter les nausee et vomissement avant de manger car le faite passer a table commencer a m angoisser un peu . Mais pour le moment c est relax j'essaye de pas penser a ma peur . Merci sa me fait plaisir de savoir que tu veut essayer de m aider depuis le temp que je cherche de l'aide a par mon compagnon qui me comprend , le reste de la famille ne me comprend pas mes parent me prenne pour une folle sa m enerve mais je m en fait pas mon compagnon et la aussi pour me soutenir .

Amicalement

Bienvenue Gwendoline. Comme l'a si bien dit Peach, RESPIRE...

oui J essaye de relacher la pression mes a force d entendre gastro par si gastro par la sa me rend folle donc maintenant je mes le casque sur les oreilles et jecoute de la musique . car hier javait envie de vomir mal au ventre je pense que si javait du vomir j aurai vomi . Maintenant je me plein pas trop non plus car moi qui et sujette au gastro , Jen et pas encore eu . car a cette periode la je l aurai deja eu 4 , 5 fois donc je touche du bois et de la peau de singe Pour le moment je suis assez contente j espere que sa va continuer comme sa youpi .

Merci de votre aide

Amicalement gwen

oui j essaye de rester positive le temp de pouvoir consulter un psy qui pourra m aider a mieu relativizer

allez bonne nuit a tous je vais essayer d allez dormir sans penser a ma phobie a demain

Comment allez vous ? ben moi pour faire un recapitulatif de la journée ses catastrophique jai eu mal au ventre toute la journee et envie de vomir personne pour me reconforter mon compagnon qui fait la geule super au secour je vais peter un cable .

Ne reste pas focaliser sur cette peur je sais c'est pas simple surtout si tu t'es prie la tête avec ton chéri
Mais pendant la journée je ne sais pas sort avec tes copines, va te faire un ciné un restau, les magasins, pratique quelque chose que tu AIMES !
Tu verra qu'en arrêtant de centrer t'es journée sur la peur du vomi, ca passe un peu déjà et tu n 'auras plus de "fausse" nausée, tu es allée voir un médecin ?

Je suis conscient que c'est plus facile a dire qu'a faire, bon courage, grosse bises

Non j ai pas etait voir le medecin jai pas les moyen jai plus de mutuel et personne pour me depanner de l 'argent pour ce qui et mal au ventre je pense pas que cest les symptome de la gastro car jai juste mal au ventre et la naussee c est tout . Et vu que je doit passer au tribunal lundi en audience je pense que c'est le stress qui commence a me jouer des tours . Se qui pour les sortit j'etait tellement enerver par mon cheri que ben je suis sortit en ville pour m aerer les idees . Ce qui m enbete le plus ses pour quand je doit passer a table qui me derange et quand je suis coucher jai bo pensee a autre chose mes jai toujour des horrible qui vienne me hanter l esprit apres .