Mon coin "bla bla" à moi !

Courage Audrey

Donne nous des nouvelles quand même!

Ouais ! Je vais venir quand même poster ici pour ceux que ca interesse
Je vais avoir des choses à raconter et montrer sans doute !
Bientôt déménagement, donc nouveau chez nous !

C'est bien, c'est presque une nouvelle vie
Parfois s'éloigner du forum ou tout ce qui entoure la phobie sa fait du bien, moins tu pense à ta phobie moins elle sera présente.

C'est pas toujours le cas mais je pense que ça fonctionne un peu comme ça parfois.

Oui tiens nous au courant ! et si tu le sens mieux comme ça, n'hésite pas ! Je te souhaite plein de bonheur !

Merci Christel

Ah... Dommage, moi j'aimais bien tes posts...

Je ne poste pas à chaque crise non plus heureusement ^^
Mais tu as raison, il faut s'aérer la tête de temps en temps...

En te souhaitant tout plein de bonnes choses!!

J'aime bien les tiens aussi
Marfiii

Bon moi je ne suis pas parmi vous depuis longtemps mais tu es la première à m'avoir accueilli sans émettre de jugements sur mon histoire. Dommage donc que cela ait été si bref, mais je comprends parfaitement que tu veuilles prendre du recul, me concernant, je suis restée longtemps spectatrice sans être inscrite par crainte de trop m'impliquer ici et donc de ne plus penser qu'à ça. Donc bonne continuation à toi et à bientôt

Je suis la, en MP pour celles qui veulent

c'est sa ! casse toi ! lache !!

Bisous audette sois sage

Dan

Bonne chance pour la suite!!

Il est certain que parfois s'éloigner du forum est la meilleure chose pour passer au travers. De plus en plus, je n viens pas sur le forum en cas d'angoisse "normale" mais en méga crise oui il m'arrive de poster mais sinon, je viens dans les moments où je me sens prête d'aider les autrs. Aussi, je viens moins pendant les périodes de gastros parce que même si je vais bien, je peux parfois être en état de stress et entendre de la propagation de la gastro ne m'aide pas du tout!

Bonne continuation a toi Audrey!
Je viens moins souvent moi aussi... Je viens juste poster si je sens que je peux aider,ou quand j'ai envie de dire un périt quelque chose...ou si je vais vraiment très mal...quoi que souvent,je gère autrement.
Ma vie a beaucoup changé depuis que mon copain s'est installé a la maison.je veux passer du temps avec lui,oublier la phobie,même sil m'arrive 3-4 fois dans la semaine d'avoir quelques angoisses.je veux minimiser au maximum la phobie,jusqu a l'en faire disparaitre.
Prend soin de toi,et surtout reviens si l'envie t'en dit

Merci pour vos messages les filles Ca me touche.

J'espere que vous allez bien


Je suis arrivée à ne pas venir lire de sujets pendant deux jours ! wouaou !

J'avoue j'ai quand même lu les titres, mais ayant dedans le mot" gastro", je prefere me passer d'aller voir

Bon... sinon hier je suis allée à la boutique bio m'acheter de la fleur de bach. Cela fesait un moment que j'en

"entendais parler" sur le forum, et comme je suis une adepte de la phytothérapie, et que ses derniers jours j'allais

pas fort (difficulté à dormir pour cause de crise d'angoisse sans raisons) je me devais d'essayer autre chose.

(Je respire deja des H.E mais ca fait quelque temps que je ne m'en sert plus je remarque )

J'en ai donc acheté deux.

C'est d'ailleurs pour ca que je suis venu sur le forum, je vais aller voir si je trouve d'autre infos sur la chose dans le topic

"remèdes, plantes et probiotiques" . Si vous avez des choses à dire sur le sujet au passage, n’hésitez pas.

Bonne année à tous et à toutes !

Pour ma part elle n'a pas commencé super top...

J'ai pas été très bien et j'ai peu dormi de la nuit...

J'ai mangé peut-être un peu lourd pour mes intestins, et bu trop de coca...

Ça a donné un mauvais résultat...



Ça fait beaucoup de soirs, nuits et matinées ou je me sens pas dans mon

assiette ces dernier temps. Mais je ne désespère pas !

Bisous

Je suis pas bien aujourd'hui... J'en ai marre. J’espère que ça va passer...
Je remets ça sur le dos du stress et tout ce qui va avec mais je me dit aussi que ça peut être un mal réel et donc j'ai peur a tout moment de vomir... J'arrive pas à lire les témoignage des autres, je fais peur être de l’empathie. Les jours qui vont suivre risque d'être pire en plus.

De l'empathie oui...
Après la mauvaise nuit du 31 (pas dans mon assiette, fatiguée mais sommeil qui n'arrivai pas ou pas longtemps)
Hier j'étais aussi dans un sale état par moment. J'ai essayé de me dire que c’était le stress, le stress d'entendre parler autant de gastro, puis les témoignages qui sont digne de films d'horreurs pour émétophobe. Le stress aussi de me retrouver seule (chéri repart ce matin.........). Du coup j'ai essayé de positiver et de me calmer tout au long de la journée, je ne me suis pas laisser aller, j'ai mangé une fondue au chocolat avec des fruits avec mon chéri. On a regardé des films une bonne partie de l’après midi. J'avais les oreilles qui se bouché, vous savez comme quand on fait un malaise ? et quand ça m'arrive je lis ça a la sensation que l'on a quand on va vomir. Vers les 18h on est allé balader dehors, je me suis dit que prendre une bouffé d'air frais ne me ferai pas de mal, mais en fait j'étais dans un autre monde, mon corps avait du mal à suivre et pleins de penser de vomi qui m'encombraient la tête... Au retour, arrivée vers l'appartement je me sentais pas de rentrer de peur de vomir. Je pensai que j'allai être malade, j'avais comme la tête qui tournait et j'étais perdue. J'avais peur de me sentir mal dehors aussi donc je suis finalement rentrée, prenant une grosse respiration et essayant de monter les 4 étages le plus vite possible, ayant en tête que " ca crain trop si je vomi ici" mais j'ai préféré les escaliers à l’ascenseur. Une fois chez moi j'étais toujours dans les choux, dégouté de l'état dans lequel je me trouvais, décue de ne pas profiter de mon chéri etc Mais apres c'est un peu passé, (on a repris nos film sur ordi) par moment quand je parle avec mon chéri j'arrive à me libérer l'esprit, j'essai au maximum de me changer les idées toujours, ou de dédramatiser la chose. Par contre j'ai rien mangé hier soir (c'est assez rare) mais ce matin ca va mieux (a pars que j'ai mal au ventre et que j'ai fais un petit caca empoissé, sans doute du au fruit que j'ai mangé hier aprem'... j’espère !) enfin... voila

Oui, ça va mieux. Vu que hier soir j'avais pas mangé, je me suis rattrapé ^^
Moi je fais le lien des oreilles qui se bouchent avec le vomis car ça me le fais quand je suis en voiture aussi et c'est super désagréable, j'ai l'impression que c'est lié avec la sensation de noeud dans la gorge.

Audrey tout sa est psychologique à mon avis...
Ton chéri qui part etc...Sa te fait toujours un choc, sa te fait monter l'angoisse, c'est pas la première fois que tu n'est pas très bien après qu'il soit partis!

Peut être que de rester toute la journée enfermer à regarder des films ce n'est pas très bon non plus, éssayer de sortir un peu pour vous changez les idées, je ne sais pas quand il s'en va mais à mon avis il faudrait que tu éssaie de penser à autre chose pour justement éviter de t'angoisser...

Bonne année

Il est parti ce matin.
Je vais faire de mon mieux pour me sentir bien. La dernière fois qu'il est parti nous étions à l'ancien appart', cet appart' était grand, triste et froid avec des voisins désagréable. Je suis 100 fois mieux dans notre nouveaux chez nous. Je vais quand même faire attention à ne pas rester enfermer et sortir un peu, même si seule j'ai du mal...

Merci ! Bonne année

Oui c'est normal...Je comprend tout à fait.
Si tu as des amis ou de la famille avec qui tu peux passer du temp sa te permettrait d'éssayer de passer malgrès tout des journées un peu plus ensoleillées!

Peut etre que tu peux en profiter pour trouver un boulot?? ( la bonne idée du jour )
T'as jamais penser que te trouver un ptit boulot te permettrait d'occuper tes journées utilement pour te faire oublier un peu qu'il est partis?
Je pense que c'est acause de la phobie que tu ne bosse pas? (dis le si je me trompe!)
Moi là j'ai arrêter de bosser depuis novembre et même si j'adore rester à la maison et faire un peu ce que je veux, je m'ennuie quand chéri est au boulot et que tous les copains aussi...

Je pense que je vais me trouver un ptit boulot courant de la semaine moi, sa permet dèja d'apporter des sous et ensuite de ne pas rester enfermé à ruminer toute la journée...
C'est pas évident d'être seul et je te comprend complétement, moi je ne suporte pas la solitude!
A méditer peut être!!

Je suis d'accord avec toi pour le boulot. A chaque fois que je suis seule, je me dis que l’idéal serait que j'ai quelques heures de travail histoire de me faire de l'argent de poche et de ne pas tourner en rond, me rendre utile et ne pas ruminer.
Je ne sais pas si c'est la phobie qui m’empêche de travailler...
A l'origine c'est à cause de mon manque de confiance qui me bloque, qui fait que j'angoisse, et quand j'angoisse je me sens mal et comme j'évite les éléments qui me font me sentir mal, j'évite de retenter un boulot.... c'est un cercle vicieux. C'est dur à expliquer, la dernière fois que j'ai essayé de travailler, j'ai dramatiser la chose (pour ceux et celles qui se rappel de mon post sur mon essai d'une journée dans une maison de retraite) et du coup je m’étais crée un état lamentable de pleure, fatigue et découragement. J'étais vraiment pas bien. Je me sens à chaque fois minable de tout rater, je me suis presque résigner au fait que je ne ferai jamais rien de ma vie ...

Ah ma petite Audrey, on a un gros point en commun alors!!

Je suis exactement comme toi, j'ai pas confiance en moi et je suis persuader que j'arriverai jamais à rien!
Je me sens nul par raport aux autres mais tu sais, c'est faux.
On est pas plus gourdes qu'une autre...
Moi j'ose même pas commencer à déposer des cv, a appeller et me déplacer car je sais que je vais me heurter à des murs infranchissable et que mon manque de confiance en moi va me poser des gros problèmes...

Moi j'ai bosser en maison de retraite et franchement ne te sens pas nul parceque tu n'as pas tenu, moi j'en est pleurer le soir en rentrant et je crois que tous les jours en me levant je me disais "je vais arreter, non j'y vais pas, j'appel et je dis que je suis malade etc.."
Mais j'ai tenu plus d'un an et demi!
Mais la plupart de mes collègues étais comme moi, c'est dur comme boulot pour tous le monde je crois!

Pourquoi tu ne tente pas aide soignante à domicile? Moi je vais faire sa, c'est plus tranquil et c'est moins stressant je trouve. Il y a beaucoup de boulot la dedans.
Ou une association?
C'est important pour soi d'avoir le sentiment d'être utile à quelque chose, surtout dans notre cas...Ou on a l'impression de ne servir à rien et que de toute façon tout ce qu'on fera échouera.

Dans la vie Audrey parfois faut se lancer sans se mettre de barrières, t'as deux mains, tu marches, t'es loin d'être bête et tu es en bonne santé, autrement dit tu as autant de chance que nimporte qui d'autre, outre la seul barrière des diplomes..

Merci de ton soutiens Camille.
J’espère qu'un jour j'y arriverai. Je voudrai que mon copain et sa famille soit fière de moi... et que je le sois aussi !!!
être " quelqu'un"