Grosse déprime qui n'en finit plus... =(

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Message  cannelle le Dim 10 Oct 2010 - 21:52

Dans une TCC, le psy va t'orienter au mieux pour soulager tes problèmes présents et pas faire une analyse du passé.
Leur but est de faire en sorte que tes pensées automatiques changent et te faire prendre conscience de la stupidité
de certains comportements.
Il y a une méthode et il faut trouver le bon praticien. Certains vont te dire qu'il faut que tu prennes en premier des AD pour
pouvoir affronter tes peurs afin de reprendre confiance en toi et ensuite, plus tard, les lâcher doucement.
Perso, j'ai toujours refusé car j'espère toujours trouver la bonne personne qui puisse m'aider.

Par contre, c'est une excellente idée celle de l'homéo. S'il t'a demandé de lister les moments difficiles, je pense que
ça va l'influencer sur ton état psychologique et ajuster au mieux les médocs qu'il veut d'administrer.
Par contre, n'aie pas peur de les prendre, ça ne te faira aucun mal.
Bon courage, tiens nous au courant
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Message  lebowski9 le Lun 11 Oct 2010 - 11:45

Et la sophrologie, quelqu'un a essayé???? scratch
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Message  Dan le Lun 11 Oct 2010 - 14:43

lebowski9 a écrit:Je vais chez l'homéopate demain...
Apparemment il faut que je lui fasse une liste de ce qui a pu m'arriver de "marquant" dans ma vie... euh quelle utilité? xD


c'est bien sa ! Cool
Il était tant de paniqué non ?
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Message  lebowski9 le Mar 12 Oct 2010 - 11:03

Bon je suis allé chez l'homéopathe...

Il m'a donné des granules à prendre 4 fois par jour pour le stress et l'anxiété...

Mais voilà, j'y suis allé avec ma mère et elle n'a pas pu s'empêcher de lui dire les problèmes de santé que j'avais à ma naissance: comme quoi je ne digérais pas le lait, je passais mon temps à vomir.

Lui en a déduit qu'en fait... bah je fais depuis petit une allergie au lait qui ne se manfeste pas par des gonflements etc mais par une envie de vomir...
Or je suis allé voir un allergologue et il m'a dit que je n'avais pas d'allergies alimentaires au lait... mais l'homéopathe soutient que comme mon corps s'est "habitué" à être intoxiqué par le lait, je suis devenu comme je suis.

Je lui ai dit que mon problème était essentiellement psycho sans lui parler d'émétophobie mais selon lui j'ai "comencé à avoir peur de vomir, avec spasmes etc.. PARCE QUE je suis allergique".

Il m'a tenu un long discours sur les intoxications au lait en me démontrant que c'est ça que j'ai alors même que la seule analyse qu'il m'a faite était à partir des terminaisons nerveuses ou je ne sais quoi au bout des doigts oO...
Il m'a aussi dit que cela faisait 3 ans qu'il étudiait la question.

Alors voilà je suis face à un dilemne: est-ce que je dois l'écouter et arreter de prendre TOUS les produits où on trouve du lait? (fromage, creme etc...) et prendre le risque de me donner des sortes d'habitudes à la con comme prendre des tics-tac sur moi ou un sac pour me rassurer et "psychoter" le jour ou je mangerais un produit laitier sans faire gaffe ou est-ce que c'est un charlatant car on ne peut pas déterminer une allergie au lait de cette manière????

Je ne sais pas du tout quoi faire... Crying or Very sad
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Message  ptites fleurs le Mar 12 Oct 2010 - 11:41

Ba...
Franchement si l'allergologue t'as dit que ce n'étais pas une allergie au lait, alors que c'est un professionnel des allergies moi je l'écouterais plus lui que l'homéopathe qui lui n'est que homoépathe tu vois!!
Tu ne vomis pas à chaque fois que tu mange des produits laitier? D'ailleurs tu as des nauusées même si tu n'en as pas manger dans la journée non?

Et puis tu te fais vomir non? Tu vomi pas d'un coup sans raison, tu te provoque le vomissements c'est sa? Je vois pas en quoi une allerrgie aurait un lien avec tes vomissements dans ce cas.
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Message  ptites fleurs le Mar 12 Oct 2010 - 11:50

Et j'avais pas vu ta question à la fin, non on ne peut pas déterminer une intolérence au lactose de cette manière.
Il y plusieurs façon, avec ton taux de glycémie (le lactose quand il est digéré fait élevé ta glycémie donc si sa ne bouge pas c'est pas bon), par un test qui mesure ton taux d'hydrogène ou avec un prélevement des cellules de ta joue je crois pour faire une analyse génétique. J'en connais un rayon, sa me rappel mes cours!! lol!

Va voir un allergologue au pire, tu seras fixé...
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Message  Sancha le Mar 12 Oct 2010 - 11:53

D'accord avec ptites fleurs.
Mais après tout, pourquoi ne pas tester ? Ca coute rien d'essayer.
L'intolérance au lactose est très courante et les symptômes qu'elle peut engendrer
sont divers et variés... Ca m'étonne quand même que les médecins ne te l'ai pas
détecté mais pourquoi pas ?

Je peux tout à fait concevoir qu'une phobie de vomir naisse à cause de la récurrence
de certains symptômes physiques gênants au niveau de la digestion et tout...

Imagine :
--> tu as un problème médical que les médecins n'ont pas détecté.
--> comme rien n'a été détecté, dernière option : c'est psychologique.
--> mais à force d'avoir tout ces symptômes, tu as l'impression que tu pourrais
vomir à tout instant...
--> donc tu te mets à avoir peur de vomir.

Et le cercle vicieux est lancé !

Souvent, je me dis que si on pouvait supprimer tout mes symptômes physiques, je n'aurais
plus peur de vomir. Ce qui est vraiment chiant c'est les nausées, les douleurs, les gênes...
Si on enlève tout ça, on ne se sentirait mal que lorsqu'on est vraiment sur le point de vomir.
Ce serait vachement mieux : plus de doutes, d'angoisse, et tout le tralala !
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Message  Morgana le Mar 12 Oct 2010 - 12:27

bonjour,
a tous j'ai lu vos quelques messages je publie sa pcq j'ai vu que vous parliez d'intolerance au lactose ou psycologique. Moi sa me la fait tout se qui est lait et jus d'orange qui donne des egreure d'estomac c'est devenu pychologique et des que j'en boit j'ai peur d'etre mal d'avoir mal alors j'engendre les symptomes moi mm alors que je ne suis pas allergique du tout ! alors tout les matins je me force a en boire de plus en plus pour me montrer que se n'est rien c'est dur mais c un defis que je me suis lancer voila 3 Mois.
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Message  Dan le Mar 12 Oct 2010 - 13:31

putain c'est quoi le delire de mettre vos animaux de compagnie en avatar ? c'est parce que vous êtes moche ?? Grosse déprime qui n'en finit plus... =( - Page 2 218259
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Message  Sancha le Mar 12 Oct 2010 - 13:36

Dan a écrit:putain c'est quoi le delire de mettre vos animaux de compagnie en avatar ? c'est parce que vous êtes moche ?? Grosse déprime qui n'en finit plus... =( - Page 2 218259
Non mais oh ! Ils sont trop beaux nos minets ! =)
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Message  ptites fleurs le Mar 12 Oct 2010 - 13:39

Je veux pas passer pour la grosse phobique du coin mais...Le jus d'orange ainsi que le café sont connus pour avoir un effet...émétique.
Enfet l'estomac rejette plus facilement son contenu si tu bois du jus d'orange ou du café, donc c'est pas la meilleure des idées de se forcer à en boire si on est pas super bien...
Enfin sa c'est si par exemple tu es suceptible d'avoir l'estomac fragile sur le moment quoi, tu peux en boire si t'es pas malade hein Very Happy

J'espère juste que je vais pas te mettre de fausses idées en tête, tu ne vas pas vomir parceque tu bois du jus d'orange, on est d'accord jespère?

Dan!! Mais t'as était élever ou hein?? lol!
Ce soir je met une photo de moi alors!!!
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Message  Dan le Mar 12 Oct 2010 - 13:41

...Le jus d'orange ainsi que le café sont connus pour avoir un effet...émétique.


a cause de cette foutu phobie j'en bois plus , je sais pas pourquoi mais je peux vraiment plus , j'aime plus le gout et tout c'est ouf
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Message  Morgana le Mar 12 Oct 2010 - 13:52

non je n'est jamais vomi a cause de jus d'orange ou de lait ou café c'est juste que le lait et difficile a digerer le jus dorange par lestomac aussi et sa ma rendu malade psycologiquement enfaite et je ne veux ma m'empecher de manger normalement a cause de cette fobie car j'en est fait l'expérience deja une fois.

Et pour nos avatar !!!!!! son beau les chats et les chiiiiens Smile nan mais !!!! Loool
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Message  Morgana le Mar 12 Oct 2010 - 13:56

c'est nos ptit chat a nous Smile <3
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Message  Sancha le Mar 12 Oct 2010 - 14:03

Dan a écrit:a cause de cette foutu phobie j'en bois plus , je sais pas pourquoi mais je peux vraiment plus , j'aime plus le gout et tout c'est ouf
Pareil, je bois presque plus de café (surtout pas le matin) et j'ai banni le jus d'orange parce que ça m'a toujours donné mal au bide.

Pour info, une tasse de café avec du sel dedans fait gerber instantanément (pratique pour ceux qui ont vraiment trop bu en soirée).
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Message  Morgana le Mar 12 Oct 2010 - 14:04

ooooh :S beuuuurkkk !! pale
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Message  Morgana le Mar 12 Oct 2010 - 14:06

Non tinquiete pas ! de toute façon je ne boit pas de café salé Mdrrr Razz
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Message  Morgana le Mar 12 Oct 2010 - 14:07

tu fait quoi dans la vie sancha ??
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Message  Sancha le Mar 12 Oct 2010 - 14:09

Morgana a écrit:Non tinquiete pas ! de toute façon je ne boit pas de café salé Mdrrr Razz
Bon ça va alors ! ^^
Ca peut être un sacré défi remarque !

Boire du café salé, cap ou pas cap ? =)
Pas cap... silent
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Message  Morgana le Mar 12 Oct 2010 - 14:12

Pas cap nn plus .. Sad ça fait longtemps que tu es émétophobe ???
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Message  Sancha le Mar 12 Oct 2010 - 14:21

Morgana a écrit:Pas cap nn plus .. Sad ça fait longtemps que tu es émétophobe ???
Non pas du tout ! Ca fait 1 an et demi maintenant que je le suis.
Ceci dit, j'ai toujours eu peur de vomir : quand j'étais petite, j'avais tout le temps des nausées
la nuit et le matin et à l'age de 6 ans (après une gastro), j'ai décidé que je n'ouvrirais plus
jamais les yeux en vomissant. Ce que j'ai fait : même soule, je vomissais en fermant les yeux.
(Bon maintenant, je ne me soule plus malheureusement depuis que je suis phobique).

Malgré tout, je n'avais jamais été phobique et je n'avais jamais fait de crises d'angoisse avant.
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Message  Morgana le Mar 12 Oct 2010 - 14:22

Et elle est venu de quoi cette phobie chez toi ?? quesqui la déclencher ??
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Message  Sancha le Mar 12 Oct 2010 - 14:31

Si tu veux me poser d'autres questions, envoie les moi en MP parce qu'on peut pas
trop développé ça ici sur le topic de lebowski9...
Morgana a écrit:Et elle est venu de quoi cette phobie chez toi ?? quesqui la déclencher ??
J'ai plusieurs pistes. La principale serait les relations bizarres que j'entretenais avec mon copain (ex-copain maintenant).
Ca s'est déclenché au moment où j'ai eu plein de première fois :
- première voiture (alors que je n'étais pas à l'aise en conduite) ;
- premier boulot (très stressant et invivable alors que je n'étais même pas sure d'avoir fait les bons choix d'études) ;
- premier appart avec mon copain (une maison que j'ai toujours détesté, loin de ma famille, de mes amis, et de tout) ;
Bref, j'avais l'impression d'être coincée dans une vie que je n'avais pas choisi ou que je ne voulais pas.
Une situation insoutenable pour moi... Rajouté à ça les rapports désastreux avec mon copain...
La totale quoi ! =)

Envoie en MP maintenant si tu as d'autres questions, ou alors ouvre un topic. ^^
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Message  lebowski9 le Mer 13 Oct 2010 - 13:37

Sinon, quelqu'un a essayé la sophrologie?
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Message  lebowski9 le Mer 13 Oct 2010 - 14:40

Et allez... semaine prochaine soirée d'intégration de la fac... moi y aller??? ahah la blague! Crying or Very sad

Les soirées étudiantes seront peut-être une de mes plus grandes frustrations cette année....
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Message  Alika le Mer 13 Oct 2010 - 14:52

Pourquoi tu dis directement non !
T'y est jamais allé ! Essaye au moins !! Wink
" crie pas avant d'avoir mal " comme ma mère me dit souvent ^^
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Message  lebowski9 le Mer 13 Oct 2010 - 15:14

Des raisons c'est pas ça qui manque:
-Le prix
-le fait que c'est loin et que je sais pas trop comment m'y rendre
-les seules personnes que je conaisse qui vont y aller sont des débiles
-la fête à l'air très "hype" et je déteste ce genre de trucs (jakuzy et stripteaseuses d'après les organisateurs)
-j'ai cours le lendemain--'

Mais le fait est que ca me permettrait de me changer les idées, ptet fair de nouvelles connaissances etc...
La principale raison est ma phobie sociale évidemment Neutral
J'arrive carrément à m'autopersuader que ca ne va pas me plaire... et j'ai carrément pas envie d'y aller là.
Mais je sais que le lendemain quand des "potes" vont me raconter la soirée, je vais regretter de pas y être allé... c'est souvent comme ça que ça marche xD

Mais côté soirées, cet été j'en ai fait trois BIEN arrosées ou on a veillé sur la plage jusqu'au lendemain tel de grosses loques, c'étaioent mes premières... c'est con mais me mettre une cuite avec des potes m'a permis de "relativiser" à ce niveau et d'être quand même un peu moins réticent Smile

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Message  Dan le Mer 13 Oct 2010 - 15:17

la fête à l'air très "hype" et je déteste ce genre de trucs (jakuzy et stripteaseuses d'après les organisateurs)


La j'ai vraiment pas compris vieu.
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Message  lebowski9 le Mer 13 Oct 2010 - 15:20

Ben c'est un peu carricatural quoi...
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Message  Dan le Mer 13 Oct 2010 - 15:43

Qu'est t'en a branlé , t'habites ou ? on y va ensemble si tu veux , mon pote on va mettre le feu !!!! lol!
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Message  Alika le Mer 13 Oct 2010 - 15:51

t'en fous que ça soit " hype" comme tu dis!
Le but de la soirée c'est de s'intégrer donc bon... ça reste un bon moyen Very Happy
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Message  Morgana le Mer 13 Oct 2010 - 15:55

Oui je trouve aussi que c'est une bonne façon et puis si sa t'angoisse tu sais que tu peux repartir quand tu veux donc pourquoi pas tenter . Qui ne tente rien n'a rien.
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Message  Minimoi le Mer 13 Oct 2010 - 20:47

Vivement la fac... Grosse déprime qui n'en finit plus... =( - Page 2 218259
Nan franchement tu devrais essayer , ptete un bon défi pour toi Wink

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Message  ptites fleurs le Jeu 14 Oct 2010 - 7:59

Jaccuzi....et streaptiseuse!!
Même moi j'y serais aller... lol!

C'est génial, tu t'en fou qu'il y est que des débiles, squatte le jacuzzi toute la soirée!!!
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Message  Minimoi le Jeu 14 Oct 2010 - 19:44

ptites fleurs a écrit:Jaccuzi....et streaptiseuse!!
Même moi j'y serais aller... lol!

C'est génial, tu t'en fou qu'il y est que des débiles, squatte le jacuzzi toute la soirée!!!

Mais nan pas le jaccuzi !! Grosse déprime qui n'en finit plus... =( - Page 2 218259

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Message  Dan le Ven 15 Oct 2010 - 12:35

C'est génial, tu t'en fou qu'il y est que des débiles, squatte le jacuzzi toute la soirée!!! .

Nan mais grave , et si possible les streapeuz avec toi dans le jaccuzi
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Message  Morgana le Ven 15 Oct 2010 - 19:58

hahaha on voit bien l'esprit des mec :p MDRRR
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Message  Minimoi le Ven 15 Oct 2010 - 19:59

Ben quoi ? Razz

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Message  Morgana le Ven 15 Oct 2010 - 19:59

Mais bon y aurait eu des gogo danceur ou des strip teaseur jpense qu'on aurait pas dit nn heinnn les filles :p ??? MDRR
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Message  Morgana le Ven 15 Oct 2010 - 20:00

Minimoi a écrit:Ben quoi ? Razz

ben rien autant faire plaisir a nos yeux :p LOL
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Message  Dan le Ven 15 Oct 2010 - 21:28

vraiment degeulasse
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Message  Stream' le Sam 16 Oct 2010 - 6:11

Morgana a écrit:Mais bon y aurait eu des gogo danceur ou des strip teaseur jpense qu'on aurait pas dit nn heinnn les filles :p ??? MDRR

Non, j'ai déjà ce qu'il me faut moi Razz
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Message  Morgana le Sam 16 Oct 2010 - 11:13

ouiiii Smile
Moi j'ai plus alors je rêve un peu :p hahaha !!
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Message  lebowski9 le Sam 16 Oct 2010 - 15:24

Rebonjour à tous

Bon ben voilà, ces derniers temps je recommence à mal dormir, je m'écroule litérallement à 20h le soir mais j'ai du mal à dormir à cause du stress.
J'arrête pas de déprimer, je passe mon temps à sourire quand je suis à l'extérieur (fac etc) mais je me sens trop mal intérieurement.
J'ai passé ma journée chez moi à essayer de bosser mais je n'arrive même pas à me concentrer => je broye du noir et j'ai surtout une grosse envie de mourrir.
Je ne pense pas être du genre suicidaire mais cette idée me trote dans la tête depuis pas mal de temps et j'arrive pas à la chasser... je ne pense pas le faire, ça ferait trop de peine à ma mère...
Mais bon voilà, je me sens trop différent des gens, je me rends compte de plus en plus que la seule personne à laquelle je me sois réellement attaché dans ma vie est cette nana dont j'ai parlé précédemment... c'est la seule personne dont je me sens proche et paradoxalement, je ne l'ai pas vue depuis plusieurs mois et on ne se parle quasiement plus...
Mes amis m'agaçent, tout le monde m'agaçe, je ne dis rien mais ça me ronge, je n'arrive pas à me sortir de là ><'
Après, côté émétophobie, je ne me suis pas fait vomir de la semaine... mais ça ne m'a pas empêché de me sentir mal...
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Message  Morgana le Sam 16 Oct 2010 - 15:52

tu est émétophobe et tu te fait vomir ??
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Message  Dragibus le Sam 16 Oct 2010 - 16:25

Morgana a écrit:tu est émétophobe et tu te fait vomir ??

Il est émétophobe social. Peur de vomir en public.
Comme moi ! Vomir seul ne nous dérange pas, tant qu'on n'a pas à supporter le regard des autres. Wink
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Message  Morgana le Sam 16 Oct 2010 - 16:30

ah d'accord :/ désoler je ne savais pas Smile je comprend mieu alors il se fait vomir avant pour pas vomir dehors c'est sa ??
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Message  Stream' le Sam 16 Oct 2010 - 16:49

Morgana a écrit:ah d'accord :/ désoler je ne savais pas Smile je comprend mieu alors il se fait vomir avant pour pas vomir dehors c'est sa ??

T'as tout compris poulette Razz
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Message  Morgana le Sam 16 Oct 2010 - 16:52

oukii Smile
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Message  lebowski9 le Lun 18 Oct 2010 - 18:40

J'ai vu un gastroenterologue, il va me faire faire une prise de sang, une échographie et une fibro...

Quelqu'un a fait une fibro déjà? C'est lourd comme examen? (Le truc des tuyaux qui vont dans l'estomac ça m'a un peu refroidi --')

Je précise que je n'ai jamais vraiment fait d'analyses et le gastro a du mal à croire que ce que j'ai soit "juste" psycho...
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